Povprečen človek vdihne približno 17-30 tisoč krat na dan. No, da bi lahko pravilno dihali, mora biti človek podprt z zdravim dihalnim sistemom. Poleg tega, da se pri dihanju zanašajo na nos in pljuča, obstajajo številni drugi organi in tkiva, ki igrajo enako pomembno vlogo v dihalnem sistemu. Karkoli?
Zakaj ljudje dihajo?
Običajno odrasel človek v mirovanju diha 12-16 krat na minuto. Dihanje je proces vdihavanja zraka, ki vsebuje kisik, in izločanja ogljikovega dioksida iz pljuč. Eno zaporedje vdiha in izdiha šteje kot 1 vdih. Ta proces je znan tudi kot človeški dihalni sistem.
Za preživetje potrebujete kisik. Različne dnevne telesne funkcije, kot so prebava hrane, premikanje udov ali celo samo za trenutek razmišljanje, zahtevajo vnos kisika.
Po poročanju Ameriškega združenja za pljuča človeški dihalni sistem deluje tako, da zagotavlja dosleden vnos kisika, tako da vse telesne funkcije delujejo pravilno.
Medtem ko bo presnovni proces proizvedel plin ogljikov dioksid kot odpadni produkt, ki ga je treba odstraniti. Za proces odstranjevanja ogljikovega dioksida so odgovorni tudi dihala.
Poleg tega dihalni sistem deluje tudi za zaščito telesa pred tujimi snovmi in škodljivimi delci z naravnimi obrambnimi mehanizmi, kot so kašljanje, kihanje in sposobnost požiranja.
Umirjeno dihanje je rezultat dela vsakega od tkiv in organov, ki sestavljajo človeški dihalni sistem. Človeški dihalni sistem je razdeljen na dva dela, in sicer na zgornja dihala in spodnja dihala.
Organi zgornjih dihal
Organi zgornjega in spodnjega dihalnega sistema 1. Nos
Nos je glavna vrata v in iz zraka vsakič, ko vdihnete. Stene nosu so prekrite s finimi dlačicami, ki delujejo tako, da filtrirajo nečistoče iz zraka, ki ga dihate.
Poleg nosu lahko zrak vstopa in izstopa tudi iz ust. Običajno dihanje skozi usta poteka, ko potrebujete več zraka (ko ste zaradi vadbe brez sape) ali ko je vaš nos zamašen zaradi prehlada in gripe.
2. Sinus
Sinusi so zračne votline v kosteh lobanje. Te votline se nahajajo na obeh straneh nosu blizu ličnic, za nosnimi kostmi, med očmi in na sredini čela.
V človeškem dihalnem sistemu sinusi pomagajo uravnavati temperaturo in vlažnost zraka, ki ga vdihavamo iz nosu.
3. Adenoidi
Adenoidi so tkivo bezgavk v grlu. V notranjosti adenoidov so vozli celic in povezovalnih krvnih žil, ki prenašajo tekočine po telesu.
Adenoidi vam pomagajo v boju proti okužbi, tako da filtrirajo tuje snovi, kot so mikrobe, in proizvajajo limfocite, da jih ubijejo.
4. Tonzile
Tonzile so drugo ime za tonzile. Same tonzile so bezgavke, ki se nahajajo v stenah žrela (žrela).
Tonzile pravzaprav niso pomemben del človeškega imunskega ali dihalnega sistema. Če so tonzile okužene in vnete, jih lahko zdravnik odstrani ali odstrani kirurško.
5. Žrelo
Žrelo (zgornji sapnik) je cev za ustno in nosno votlino, ki ju povezuje z drugim dihalnim traktom, in sicer s sapnikom.
Kot del človeškega dihalnega sistema žrelo deluje tako, da usmerja zračni tok iz nosu in ust, da se posreduje v sapnik (sapnik).
6. Epiglotis
Epiglotis je listnata guba hrustanca, ki se nahaja za jezikom, nad grlom (glasovnica).
Med dihanjem se epiglotis odpre, da zrak vstopi v grlo in v pljuča. Vendar pa se epiglotis zapre, medtem ko jemo, da preprečimo, da bi hrana in pijača nenamerno vdihnili in povzročili zadušitev.
Organi spodnjega dihalnega sistema
Organi zgornjega in spodnjega dihalnega sistema 1. Larinks (glasovnica)
V grlu so vaše glasilke. Nahaja se tik pod stičiščem faringealnega trakta, ki se deli na sapnik in požiralnik.
Grlo ima dve glasilki, ki se ob vdihu odpreta in zapreta, da proizvedeta zvok. Ko dihamo, bo zrak tekel skozi dve sosednji glasilki in povzročal vibracije. Ta vibracija je tisto, kar proizvaja zvok.
2. Sapnik (sapnik)
Sapnik je sestavni del dihalnih poti in ima vitalno funkcijo transporta zraka v in iz pljuč za dihanje.
Sapnik ali sapnik je široka votla cev, ki povezuje grlo (glasovnico) z bronhi v pljučih. Dolga je približno 10 cm in ima premer manj kot 2,5 cm.
Sapnik se razteza od grla do dna prsnice (prsnice) in se nato razdeli na dve majhni cevi, imenovani bronhi. Vsaka stran pljuč ima en bronhus.
3. Rebra
Rebra so kosti, ki podpirajo prsno votlino in ščitijo notranje organe prsnega koša, kot so srce in pljuča, pred udarci ali udarci.
Rebra se razširijo in izpraznijo po gibanju pljuč pri vdihu in izdihu.
4. Pljuča
Pljuča so par organov, ki se nahajajo znotraj reber. Vsaka pljuča so na obeh straneh prsnega koša.
Glavna vloga pljuč v dihalnem sistemu je, da sprejmejo oksigeniran zrak, ki ga dihamo iz nosu, in ta kisik dostavijo v krvne žile, da se razporedi po telesu.
5. Pleura
Pljuča so obložena s tanko membrano, imenovano plevra. Plevralna obloga deluje kot mazivo, ki omogoča, da se pljuča nemoteno razširijo in izpraznijo z vsakim vdihom. Plevralna obloga ločuje tudi vaša pljuča od prsne stene.
6. Bronhiole
Bronhiole so veje bronhijev, ki služijo za usmerjanje zraka iz bronhijev v alveole. Poleg tega bronhiole delujejo tudi za nadzor količine zraka, ki vstopa in izstopa med dihanjem.
7. Alveoli
Alveoli ali alveole so majhne vrečke v pljučih, ki se nahajajo na koncih bronhiolov. V dihalnem sistemu alveole služijo kot prostor za izmenjavo kisika in ogljikovega dioksida.
V alveolah so tudi kapilare krvnih žil. Kasneje bo kri prešla skozi kapilare in jo prenašale žile in arterije.
Alveoli nato absorbirajo kisik iz zraka, ki ga prenašajo bronhiole, in ga krožijo v kri. Po tem ogljikov dioksid iz telesnih celic teče s krvjo v alveole, da se izdihne.
8. Bronhialne cevi
V bronhialnih ceveh pljuč so cilije v obliki drobnih dlačic, ki se premikajo kot valovi. Gibanje cilia valov bo prineslo sluz (flegm / sluz / tekočino) na zunanjo stran žrela. Cilije so prisotne tudi v nosnicah.
Naloga sluzi ali sluzi v bronhialnih ceveh je preprečiti, da bi prah, klice ali drugi tuji predmeti prišli v pljuča. Kašelj je lahko tudi način, da človeški dihalni sistem prepreči vstop tujih predmetov v pljuča.
9. Diafragma
Diafragma je močna mišična stena, ki ločuje prsno votlino od trebušne votline. Pri trebušnem dihanju se bo diafragma premaknila navzdol in ustvarila prazno votlino za vdihavanje zraka. Prav tako lahko pomaga razširiti pljuča.
Kako deluje človeški dihalni sistem?
Delovni proces človeškega dihalnega sistema se pogosto imenuje dihalni sistem. Kot pojasnjuje Nacionalni inštitut za srce, pljuča in kri, se dihanje začne, ko vzamete zrak skozi nos in v grlo. Po tem se bo zrak spustil skozi grlo in v sapnik.
Ko vdihnete, se vaša diafragma in mišice med rebri skrčijo, da ustvarijo prazen prostor v prsni votlini. To je zato, da lahko pljuča črpajo zrak, ki ga dihate.
Ko se vhodni zrak premakne na konec sapnika, bo zrak prešel skozi bronhije in vstopil v obe pljuči. Po tem zrak teče v bronhiole, ki se še naprej krčijo, dokler zrak ne doseže konca veje.
Na koncu bronhiolov so drobne zračne vrečke ali alveole. Ko zrak doseže alveole, kisik prehaja skozi membrano v drobne krvne žile, imenovane kapilare. Namesto tega ogljikov dioksid iz krvi v kapilarah zapusti in vstopi v alveole.
Po izmenjavi kisika in ogljikovega dioksida v alveolah bo prsna votlina sprostila mišice diafragme, tako da se diafragma zrahlja. To omogoča, da se ogljikov dioksid premakne navzgor, da ga izdihne skozi pljuča in nato izdihne skozi nos.
Bolezni, ki prizadenejo dihalni sistem
Organi v dihalnem sistemu imajo pomembno vlogo pri zajemanju in dostavi kisika, ki ga potrebuje telo. Lahko pa je zaradi vdihanega zraka moteno delovanje dihal, še posebej, če zrak vsebuje mikrobe.
Grožnja bolezni ne prihaja samo izven dihal, nekatere motnje dihanja lahko izvirajo tudi iz samega dihalnega sistema.
Naslednje so nekatere pogoste bolezni, ki napadajo dihalni sistem:
- Imeti prehlad
- gripa (gripa)
- astma
- Pljučnica
- Tuberkuloza
- Bronhitis
- kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB)