Pomembno je, da imate osnovno znanje in veščine prve pomoči. Razlog je v tem, da lahko vsakdo doleti nesrečo ali izredne razmere, ki ogrožajo življenje. Čeprav morda ne boste vedno imeli hitrega dostopa do medicinske pomoči strokovnjaka.
Prva pomoč je pomembna, saj lahko prepreči poslabšanje posledic nesreče. Pravzaprav lahko v resnih primerih rešite življenje nekoga drugega. Za to se seznanite z nekaterimi osnovnimi tehnikami prve pomoči v tem pregledu.
Osnovne vrste prve pomoči
Prva pomoč je način, s katerim lahko pomagate sebi ali nekomu, ki nenadoma zboli ali ima nesrečo.
Doživeti incidenti so lahko v obliki stvari, ki povzročijo manjše poškodbe, resne poškodbe, nujna zdravstvena stanja.
Zagotavljanje prve pomoči lahko bolniku pomaga preživeti do prihoda medicinske pomoči.
Tukaj so osnovne stvari, ki jih morate vedeti, če želite opraviti prvo pomoč.
1. Premagovanje modric
- Kaj storiti: podplutbeni del telesa stisnite z ledenimi kockami.
- Izogibajte se početju : tuš s toplo vodo.
Najbolj osnovna vrsta prve pomoči, ki jo morate vedeti, je ravnanje z modricami. Modrice se pojavijo, ko krvna žila poči, kar povzroči strjevanje krvi.
Stiskanje z ledenimi kockami je oblika prve pomoči za zoženje počenih žil in njihovo počasno obnavljanje.
Prvih 48 ur morate vsako uro namestiti ledene obkladke na podplutbe za vsaj 20 minut.
Po preteku 48 ur morate obkladek zamenjati s krpo, ki ste jo navlažili s toplo vodo, da se krvni obtok normalizira.
2. Prva pomoč pri sončnih opeklinah
- Kaj storiti: opečeno telo ohladite s hladnim obkladkom.
- Izogibajte se početju : nanesite mazilo, ki vsebuje aloe vero ali vitamin E.
Najpogostejši vzroki za sončne opekline ali mehurje so nenamerni dotik vročih predmetov ali izpostavljenost vročemu olju.
Če je opeklina dovolj huda, morate poiskati prvo pomoč na oddelku za nujno pomoč v bolnišnici. Pokličite številko za klic v sili 118 in pokličite rešilca.
Medtem ko čakate na prihod reševalnega vozila, lahko naredite, da obložite krpo, ki ste jo predhodno namočili v mrzlo vodo.
Pomembno je vedeti, da opeklin ne nanašajte z nobenim mazilom, ker lahko povzroči draženje.
3. Preluknjani s tujki
- Kaj storiti: drobec poberite z majhno iglo ali pinceto.
- Izogibajte se početju : pustimo dalj časa ali namočimo v vodi.
Ko se vam tujek, kot je les, zatakne ali prebode in ostane v koži, ga ne smete pustiti pri miru.
Prvo pomoč je treba opraviti hitro, saj dlje ko ostane tujek v koži, večja je nevarnost okužbe.
Če želite izvleči tujek, boste morali uporabiti iglo ali pinceto.
Ko je drobec odstranjen, prebodeno mesto sperite z milom in nanesite antibakterijsko mazilo. Izogibajte se potapljanju preluknjenega telesa v vodo.
To lahko dejansko povzroči, da se predmet zmehča ali pade globlje v kožo, zaradi česar je težje pobrati.
4. Krvavitev zaradi ureznin ali ureznin
- Kaj storiti: rano umijte z milom in tekočo vodo.
- Izogibajte se početju : rano sperite z alkoholom.
Druga vrsta osnovne prve pomoči, ki jo je enako pomembno vedeti, je ravnanje z urezninami in krvavitvami v prstih zaradi ureznin ali ureznin.
Te manjše nesreče se pogosto zgodijo pri uporabi nožev, škarij, katetrov ali drugih ostrih predmetov. Ko pride do krvavitve, takoj očistite odprto rano z milom in tekočo vodo.
Ko se prepričate, da je rana čista, lahko na odprto rano nanesete antiseptično mazilo in rano pokrijete s povojem.
Napaka, ki se pogosto zgodi pri zdravljenju odprtih ran, je čiščenje rane z alkoholom.
Pravzaprav bo alkohol povzročil vroč, pekoč in pekoč občutek na vaši rani.
Pomembno si je tudi zapomniti, da je cilj prve pomoči pri krvavitvi ustaviti ali preprečiti nadaljevanje krvavitve.
Če je krvavitev obilna, blokirajte pretok krvi z brisačo in poiščite zdravniško pomoč, da zaprete rano s šivi.
Nega ran in proces celjenja ran, tukaj je razlaga
6. Premagovanje krvavitev iz nosu
- Kaj storiti : stisnite nos, da preprečite krvavitev.
- Izogibajte se početju : Robček vstavite v nos, medtem ko nagibate glavo.
Mnogi se še vedno zmotijo pri opravljanju osnovne prve pomoči pri obvladovanju krvavitev iz nosu.
Dviganje glave med krvavitvijo iz nosu je pravzaprav nevarno, ker potiska kri v zadnji del grla.
Pravzaprav bi morali krvaveti, ki zamaši nos.
Če kri gre v grlo, lahko zakašljate, se zadušite in bruhate, če kri vstopi v prebavni trakt.
Torej je najboljši način za prvo pomoč pri krvavitvi iz nosu naslednji.
- Vzemite robček ali krpo, nato pa stisnite nos, da izteče kri.
- Držite 10 minut ali dokler se krvavitev iz nosu ne ustavi.
- Prepričajte se, da je vaše telo med tem nagnjeno naprej.
- Ko se ustavite, za nekaj trenutkov stisnite nosni most s hladno brisačo, medtem ko še vedno sedite vzravnano.
7. Prva pomoč pri zadušitvi
- Kaj storiti: močno kašljajte in potisnite želodec.
- Izogibajte se početju: pitje vode ali siljenje k požiranju predmeta, ki je v njej zagozden.
Oseba se lahko zaduši, ko se v grlu zatakne hrana, tekočina ali predmet. To je življenjsko nevarno tveganje, ker lahko imate težave z dihanjem.
Če se vi ali kdo drug zaduši, poskusite ne paničariti. Nato opravite prvo pomoč, da odstranite zataknjeni predmet, tako da čim močneje kašljate.
Ko pomagate nekomu, ki se zaduši, lahko pomagate tako, da storite naslednje:
- Zataknjeni predmet potisnite iz grla s pritiskom na trebuh.
- Eno roko položite v pest nad popkom, nato pa z drugo roko držite pest.
- Večkrat potisnite želodec proti grlu.
Če je predmet še vedno zagozden v grlu in postaja vse težje dihati, nemudoma pokličite številko za nujne primere za zdravniško pomoč.
8. Premagovanje ugrizov žuželk
- Kaj storiti: takoj odstranite žuželko in stisnite ugrizni del.
- Izogibajte se početju: naj žuželke grizejo dlje.
Prva stvar, ki jo morate storiti, ko vas ugrizne žuželka, je, da odstranite ugriz žuželke s kože.
Namen te metode je preprečiti, da bi strup žuželk prodrl globlje v telo.
Če imate težave pri sprostitvi ugriza, poskusite uporabiti kartico ali drug ploščat predmet, da se znebite hrošča.
Potem ko je hroščem uspelo pobegniti iz kože, je to še en način, kako to storiti.
- Območje ugriza operite z milom ali antiseptično raztopino in vodo.
- Uporabite hladen obkladek za lajšanje otekline in bolečine 10 minut.
- Za zdravljenje srbenja ali pekočega občutka zaradi pikov žuželk lahko uporabite tudi losjon s kalaminom ali sodo bikarbono.
Vendar pa lahko piki žuželk, kot so čebele, pri nekaterih ljudeh povzročijo resne alergijske reakcije.
Če ima oseba težave z dihanjem po ugrizu čebele, morate nemudoma poiskati nujno zdravniško pomoč ali injicirati epinefrin, če je na voljo.
8. Prva pomoč pri zvinih in krčih
- Kaj storiti : stisnite ranico z ledom.
- Izogibajte se početju : stisnite s toplo mokro krpo.
Zelo verjetno je, da se zaradi dejavnosti pojavijo krči in zvini.
Da bi to premagali, lahko del telesa, ki je napet, stisnete s hladnim obkladkom ali ledenimi kockami.
Ta hladen obkladek pomaga pri lajšanju vnetja in otekline. Obkladek pustite na otečenem delu približno 24 ur.
Prav tako se izogibajte premočnemu pritiskanju na otekel del, kaj šele, da ga masirate, če ne veste na pravi način.
Če imate zvino nogo ali roko, poskrbite za počitek in zmanjšajte gibanje.
To je pravilen način hladnih obkladkov, da se poškodba hitro zaceli
9. Prva pomoč pri zaužitju tujih predmetov
- Kaj storiti : poskušal se umiriti in takoj poklical rešilca.
- Izogibajte se početju : panika, dokler se reakcija ne poslabša.
Predmeti, ki vsebujejo kemikalije, kot so zdravila, čistilne tekočine ali kovinske trdne snovi, kot so sponke, so lahko škodljive pri zaužitju.
Ko se to zgodi, je prava prva pomoč, da se poskusite umiriti.
Če pride do reakcije, ki blokira dihanje, lahko panika dejansko še dodatno oteži vas ali drugo osebo, ki jo doživlja.
Po tem čim prej pokličite rešilca za zdravniško pomoč.
Prepričajte se tudi, da poznate količino ali količino zaužitih tujkov. Te informacije so koristne za zdravnike ali medicinsko osebje, ki nudijo prvo pomoč.
10. Prva pomoč nezavestni osebi
- Kaj storiti: preverite dihanje, opravite oživljanje in pokličite rešilca.
- Izogibajte se početju: dovoli ali blokira dihanje.
Ko najdete nekoga, ki zaradi prometne nesreče nepremično leži ali se nenadoma onesvesti, najprej preverite njegovo dihanje.
Poskusite nagniti njegovo glavo na stran, da odprete dihalne poti. Če ugotovimo, da bolnik ne diha, takoj pokličite rešilca (118) ali poiščite najbližjo zdravniško pomoč.
Med čakanjem lahko zagotovite osnovno prvo pomoč v obliki srčnega oživljanja ali oživljanja. Za varnost poskrbite, da se CPR izvaja ročno na ravni površini.
Z začetkom britanskega Rdečega križa lahko ročno srčno oživljanje izvajamo tako, da z rokami v doslednem ritmu pritisnemo središče pacientovega prsnega koša.
Njegov cilj je ohraniti pretok krvi v vitalne organe v telesu, vključno z možgani.
11. Pomoč utopljencem
- Kaj storiti: pokličite varovanje in plavajte, če je varno.
- Izogibajte se početju: naj se žrtev utopi
Druga osnovna veščina prve pomoči, ki jo je pomembno obvladati, je pomoč utopljenemu.
Ko se to zgodi, morate najprej poklicati obalno stražo ali častnika. Ne poskušajte priti v vodo, če ne znate zares plavati.
Če je situacija povsem varna in je žrtev še vedno na dosegu roke, lahko s plavanjem pomagate žrtev potegniti iz vode.
Vendar se prepričajte, da ste dovolj močni, da prenašate žrtev, saj lahko v vodi izgubite ravnotežje, če ste v težavah.
Ko žrtev uspešno dvignete, jo položite na ravno površino in nato pazite na dihanje in utrip.
Če se žrtev ne odzove, lahko začnete izvajati CPR ročno.
Ko je žrtev pri zavesti, ga odpeljite k počitku na suhem in toplem mestu. Telo pokrijte z odejo ali brisačo, da se ne zebe.
12. Prva pomoč v primeru električnega udara
- Kaj storiti: izklopite vir napajanja in žrtev potisnite z izolatorjem.
- Izogibajte se početju: nezaščiten dotik ali vlečenje žrtve.
Bodite previdni pri izvajanju prve pomoči ljudem, ki jih je udaril električni udar.
Najpomembnejša stvar, ki jo morate storiti, ko pride do nesreče, je, da čim prej izklopite vir napajanja.
Ne poskušajte se dotakniti žrtve z golimi rokami, žrtev potiskajte s predmetom, ki ne prevaja električne energije (izolator), kot je lesena palica, metla ali stol.
Ko elektrika ne teče več do telesa žrtve, preverite njegovo dihanje in srčni utrip.
Če se žrtev ne odziva, nemudoma pokličite telefonsko številko za nujne primere (118) ali ponesrečenca odpeljite na urgenco.
To so osnovne vrste prve pomoči, ki bi jih morali poznati vsi.
Z razumevanjem, kako zagotoviti pomoč v izrednih razmerah, ne morete le preprečiti nadaljnje škode, ampak tudi rešiti življenja drugih.