V Indoneziji je menstruacija znana kot menstruacija ali menstruacija. Menstruacija je pri ženskah znak pubertete. Ste pa že kdaj poglobili informacije o menstruaciji? Ali pa si zaradi sramu ne upaš zastaviti tega vprašanja?
Če želite odgovoriti na vašo radovednost glede menstruacije, je tukaj nekaj stvari, ki jih morate vedeti o menstruaciji.
1. Menstruacija, ki nastopi prva, se imenuje menarha
Morda le malokdo ve, da se prva menstruacija imenuje menarha. Starost mladostnic, ki doživijo menarho, je zelo odvisna od genetskih dejavnikov (dednost), oblike telesa in prehrane osebe. Zato ni presenetljivo, da vsakdo doživi menarho ob različnih časih. Vsaka ženska bo imela svojo prvo menstruacijo ob drugem času, nekatere so stare manj kot 12 let.
2. PMS in menstruacija sta dve različni stvari
Tako moški kot ženske pogosto trpijo zaradi spolno prenosljivih bolezni, ki jih doživljajo ženske, ki so na splošno v obliki sprememb razpoloženje kar je zmedeno. Ampak, ali veste, kaj pomeni PMS? Je PMS isto kot menstruacija?
PMS pomeni predmenstrualni sindrom, ki je skupina simptomov, ki se pojavijo približno en teden pred nastopom menstruacije. Vsaka ženska bo imela različne simptome, vključno z bolečino v prsih, utrujenostjo, izbruhi aken, lakoto, spremembami razpoloženje, in drugi .
Medtem ko je menstruacija pri ženskah mesečna krvavitev, ki je proces krvavitve iz maternične stene zaradi odpadanja plasti notranje stene, ki vsebuje krvne žile, zaradi neoplojenega jajčeca. Menstrualni ciklusi se običajno pojavijo vsakih 28 dni, obstajajo pa tudi tisti, pri katerih se cikli pojavijo prej ali pozneje.
Torej, še vedno mislite, da sta PMS in menstruacija isto?
3. Amenoreja in dismenoreja, dve najpogostejši menstrualni motnji
Amenoreja je motnja v reproduktivnem sistemu, ki ženski preprečuje redne menstruacije. Amenorejo delimo na dve in sicer primarno amenorejo (če deklica nima menstruacije, dokler ni stara več kot 16 let) in sekundarno amenorejo (če je nekdo imel redne menstruacije, pa je nenadoma prenehal).
Medtem ko je dismenoreja menstrualna bolečina, ki se pojavi pred ali med menstruacijo. Pogosto zaradi bolečine ženska ne more storiti ničesar, saj lahko med prenašanjem bolečine zaspi le v postelji. To se lahko zgodi zaradi prevelike količine prostaglandinov v telesu.
4. Normalni menstrualni ciklus
Menstrualni ciklus je sprememba v ženskem telesu, do katere pride, ko odebeljena sluznica maternice (endometrij) sčasoma odpade zaradi odsotnosti oploditve jajčeca. Menstrualni ciklus pri odraslih lahko traja od 21 do 35 dni. Medtem ko je pri mladih mladostnikih od 21 do 45 dni.
Običajno bo prvih nekaj let po začetku menstruacije menstrualni ciklus daljši, kot bi moral biti. Vendar se menstrualni cikli s starostjo skrajšajo in postanejo bolj redni. Menstrualni ciklus je tudi vrsta mesečnih sprememb, ki jih mora žensko telo preživeti, da se pripravi na morebitno nosečnost.
Redni menstrualni ciklusi so znak, da pomembni deli vašega telesa delujejo normalno. Pravzaprav je povečanje in znižanje ravni hormonov eden od dejavnikov, ki lahko vplivajo na menstrualni ciklus. In običajno, ko se bliža menopavza, lahko vaši cikli spet postanejo neredni.
5. Kako pogosto moramo menjati higienske vložke?
Priporočljivo je, da blazinice zamenjate vsaj vsake štiri do 8 ur, da preprečite puščanje in bakterijsko okužbo.
6. Ženske po menopavzi nimajo več menstruacije
Vse ženske bodo doživele menopavzo, ki je konec menstrualnega cikla. Ta naravna faza se pojavi, ker se proti koncu starosti 30 let zmanjša delovanje jajčnikov in sčasoma preneha proizvajati reproduktivne hormone v starostnem razponu 50 let.