Ste že slišali, da ženske, ki rodijo nad 40 let, veljajo za prestare? To je zato, ker je pri nosečnicah, starih 35 let, na splošno veliko tveganje za zaplete pri nosečnosti. Poleg tega pri ženskah obstajajo stanja, ko se plodno obdobje v določeni starosti zmanjša. Ali obstaja starostna meja za ženske, da zanosijo in rodijo? Spodaj si oglejte celotno razlago!
Vpliv starosti na plodno obdobje žensk
Kot izhaja iz Your Fertility, je starost eden od glavnih dejavnikov, ki vplivajo na plodnost žensk.
To je zato, ker skupaj s starostjo vplivata tudi število in kakovost jajčnih celic.
Na splošno se ženska rodi z jajcem, ki ga bo imela v življenju.
Če se starost poveča, se seveda starajo tudi jajčne celice in število se bo zmanjšalo skupaj s kakovostjo.
Ta upad se bo še naprej pojavljal naravno od vašega rojstva do starosti menopavze.
Pravzaprav se bosta kakovost in število jajčec hitreje zmanjševala sredi 30-ih let.
Življenjski slog in zdravje nista nič manj pomembna, a oba manj vplivata od vpliva starosti.
Vendar pa je še vedno veliko žensk, ki tega dejstva ne vedo.
Glede na študijo JBRA Assisted Reproduction se mnoge ženske zavedajo učinkov staranja med nosečnostjo v primerjavi s starostnim upadom plodnosti.
Zato je potrebno izobraževanje, da bodo ženske bolje razumele plodnost, preden se pripravijo na nosečnost.
Starostna meja za ženske lahko še vedno zanosi
Kot je bilo razloženo zgoraj, je pri starosti 30 let plodnost žensk začela upadati. Vendar pa ste še vedno na meji možnosti zanositve.
Prav tako pri starosti 35 let, kjer je plodnost bistveno zmanjšana.
Do vstopa v starost 40 let je stopnja rodnosti žensk začela drastično upadati.
To kaže, da se možnosti ženske za zanositev v tej starosti zmanjšujejo.
Tveganje za nosečnost pri ženskah, starih od 40 do 45 let in več, je v obliki spontanega splava, prezgodnjega poroda, preeklampsije in prirojenih napak.
Pri starosti 50 let je plodna doba ženske zelo nizka. Lahko celo rečemo, da je dosegla starostno mejo za zanositev žensk.
Tudi če jajčece ostane, je malo verjetno, da bo prišlo do oploditve. Možnost zanositve po tej starosti je le približno 1%.
Tako lahko sklepamo, da je starostna meja za ženske, ki lahko zanosijo, v razponu od 45 do 50 let glede na zdravstveno stanje.
Pri starejših ženskah so poškodovana jajčeca bolj dovzetna za kromosomske nepravilnosti.
Zato se veliko nosečnosti pri ženskah, starih 35 let in več, konča s spontanim splavom.
Če želite še naprej poskušati zanositi, so potrebna intenzivna zdravljenja plodnosti, kot je IVF.
Upoštevati je treba še eno stvar. Čeprav v tej starosti obstaja možnost zmanjšanja plodnosti, imajo ženske različne stopnje plodnosti.
Zato obstajajo primeri, ko ženske v starosti še vedno lahko zanosijo.
Nasprotno, ni malo žensk, ki težko zanosijo, čeprav so še vedno v idealnem starostnem razponu za nosečnost.
Kako povečati možnosti za zanositev na starostni meji ženske plodnosti?
Poskus zanositve po 35. letu starosti se morda zdi težaven. Pravzaprav obstajajo načini, ki lahko povečajo vaše možnosti za zanositev.
Tukaj je nekaj načinov, kako lahko zanosite pri ženskah v rodni dobi, kot so:
1. Obiščite zdravnika
O načrtovanju zanositve se dogovorite s svojim porodničarjem.
Zdravnik bo pregledal vašo zdravstveno anamnezo, zdravila (če obstajajo) in vaš splošni življenjski slog.
To vam bo pomagalo ugotoviti, na kaj morate biti bolj pozorni, ko ste na starostni meji za ženske, da lahko zanosijo.
2. Zdravo stanje telesa
Ženske, ki so fizično, duševno in čustveno zdrave, imajo večjo verjetnost, da bodo uspele zanositi.
Alkohol, cigarete in kofein lahko negativno vplivajo na plodnost, kar lahko povzroči neuspeh zanositve.
Prekomerna ali premajhna teža lahko vpliva tudi na hormonsko delovanje. Poleg tega morate biti še vedno pridni pri vadbi, da ohranite težo in zdravje.
3. Prepoznajte znake plodnosti
Pazite na znake plodnosti, medtem ko spoznavate svoje telo.
Spremljanje telesne temperature in tekočine materničnega vratu vam bo pomagalo določiti najboljši čas za spolni odnos, da bi zanosili.
Ti znaki plodnosti bodo tudi pokazali, ali imate redno ovulacijo ali ne.
Prepoznavanje lastne plodnosti lahko pomaga razlikovati med zamujeno menstruacijo in simptomi nosečnosti.
4. Ugotovite, kdaj je plodno obdobje
V lekarnah je na voljo veliko testnih kompletov, ki vam lahko pomagajo odkriti plodnost pri ženskah in moških.
To lahko pogosto pomiri srca parov, ki poskušajo zanositi.
Ne samo s testnim kompletom, lahko tudi izračunate svoje plodno obdobje s posebnim kalkulatorjem.
5. Spremenite svojo prehrano
Ne samo jemanje dodatkov za plodnost, izboljšajte tudi svojo prehrano.
Obstaja več živil, ki oplodijo maternico, tako da poveča možnost zanositve pri ženskah v rodni dobi.
Pred tem se najprej posvetujte z zdravnikom, da ohranite prehrano.