Preden kihate, boste v nosu začutili žgečkljiv srbeč. Da bi ga razbremenili, boste kihali. Pa ste se že kdaj počutili, da vam večkrat ni uspelo kihati, čeprav vas je zelo srbel nos? Kaj menite, zakaj nekdo ne kiha?
Ker nenadoma ne kihaš
Kihanje je nadležno, še posebej, če se ponavlja večkrat. To se zgodi zato, ker živci povedo možganom, naj izločijo nekaj, kar draži nos in grlo.
Običajno je kihanje posledica srbenja nosu. Sproži jo lahko marsikaj, na primer težave z dihanjem, vdihavanje prahu ali določene začimbe. Po kihanju bo običajno vaš nos bolj razbremenjen.
Vendar se vsi srbeči nosovi ne končajo s kihanjem. Pravzaprav morda sploh ne boste kihali.
Kaj mislite, da vam ne uspe kihati?
1. Stisneš nos
Poročal Spletni MD, Neil Kao, MD, specialist za alergije in astmo, omenja eno od stvari, zaradi katerih ne morete kihati, je ščipanje nosu. Po njegovih besedah lahko s poskusom dihanja skozi usta in ščipanjem konice nosu z roko, ko želite kihati, preneha kihanje.
To namerno dejanje lahko zmanjša aktivnost živca, ki možganom pošlje ukaz za kihanje. Čeprav včasih uspešno ustavi kihanje, zdravniki tega dejanja ne priporočajo.
Razlog je, da zadrževanje kihanja z držanjem nosu in pokritjem ust lahko zlomi zadnji del grla. To stanje lahko povzroči, da oseba ne more govoriti ali pogoltniti, vi pa boste v neznosnih bolečinah.
Poleg tega lahko takšno zadrževanje kihanja povzroči tudi nevarne zaplete. Eden od primerov zapletov, ki se lahko pojavijo, so pnevmomediastinum (uklepanje zraka v mediastinum), perforacija bobnične membrane (perforiran bobnič) in ruptura možganske anevrizme (otekanje krvnih žil v možganih).
2. Morda imate težave z ORL
Poleg tega, da so ga namerno ustavili, se je izkazalo, da je nekihanje simptom težav z ORL (ušesom, nosom in grlom). To stanje je lahko znak prehlada, vnetja ušes, sinusitisa, alergijskega rinitisa in vnetja grla.
Vsa ta stanja lahko sprožijo srbenje v nosu, zaradi katerega lahko kihnete ali samo občutek izcedek srbečega nosu brez kihanja.
Varen način za lajšanje srbenja v nosu in kihanja
Zataknjeni s srbečim nosom in ne kihajo, vas zagotovo moti. Vendar tudi zadrževanje kihanja ni dobra stvar. Torej, kaj naj storim?
Če se želite znebiti srbečega nosu in še naprej kihati, lahko upoštevate nekaj naslednjih varnih nasvetov.
1. Pijte veliko vode
Pitje veliko vode lahko rehidrira stanje suhega nosu zaradi okužbe. Tako bodo simptomi srbenja v nosu, zaradi katerih ne morete kihati, izginili.
Poleg vode si lahko skuhate topel čaj z rezino limone. Topla para te pijače lahko pomaga očistiti sinuse in olajša dihanje.
2. Izogibajte se sprožilcem
Vzrok, da oseba srbi nos in ne kihne, je alergija. Iz tega razloga vas lahko izogibanje sprožilcu osvobodi mučnega stanja, da ne kihnete.
Na primer nošenje maske pri odhodu od hiše ali čiščenje hiše. Ne pozabite namestiti vlažilca zraka, da bo zrak v prostoru vlažen.
3. Vzemite zdravilo
Za lajšanje simptomov ne pozabite redno jemati zdravil. Poskrbite, da imate doma zalogo zdravil po nasvetu zdravnika.
Tako se lažje spopadate s srbečim nosom in kihanjem zaradi alergij ali alergijskega rinitisa.