Zagotovo si vsi želijo zadovoljiti svojega partnerja v postelji, tudi moški do ženske. Žal je stimuliranje ženske včasih težko, ker morda ni dovolj samozavestna, ko gre za intimnost z vami. Vendar se prepričajte, da se vam ne zdi, da silite svojega partnerja, prav? Zato bi se morali naučiti različnih načinov za spodbujanje žensk, ki so močni, vendar brez elementa prisile. Preverite naslednje trike, dajte no!
Najprej ugotovite, zakaj je vaš partner manj strasten
Najboljši način, da spodbudite ali razburite partnerko, ki ima nizek spolni nagon, je, da najprej ugotovite koren težave.
Najprej morate ugotoviti, zakaj mu primanjkuje navdušenja. Še posebej, če je bila vaša žena dovolj stimulirana, potem pa je njena želja nenadoma izginila.
Po podatkih klinike Mayo lahko naslednje stvari povzročijo zmanjšanje libida pri ženskah:
- stranski učinki jemanja zdravil,
- spolne težave zaradi kronične bolezni,
- spolne disfunkcije, kot so težave pri doseganju orgazma,
- menopavza, ki zmanjša spolni nagon,
- ni prepričan v seks,
- depresija ali pretirana anksioznost, in
- travme in slabe izkušnje o spolnosti.
Ko se želite o tem pogovoriti s svojim partnerjem, poiščite pravi trenutek in uporabite mehak ton glasu.
Izogibajte se besedam, ki vašo ženo prizadenejo, prizadenejo, nadlegujejo ali obtožujejo. Zaradi tega bo le nerad stopil z vami čist in odprt.
Če je vzrok nizkega spolnega nagona povezan z nekaterimi zdravstvenimi težavami, se posvetujte z zdravnikom.
Zdravniki vam lahko pomagajo odkriti vzrok, da bi vam bolje pomagali, da boste vedeli, kako spodbuditi pravo partnerko.
Kako stimulirati partnerko, da bo seks bolj intimen
Nikoli ne silite svoje žene k seksu. To je zato, ker lahko preveč naporen vaše in spolno življenje vaše žene dejansko naredi manj zadovoljivo.
Bolje je, da si ogledate različne načine za povečanje naslednjega ženskega libida, ki lahko vašega partnerja vzbudi, celo strastno do vrhunca:
1. Gradite komunikacijo, da ustvarite intimen odnos
Kako vzbuditi partnerko, bi se moralo začeti s tem, da dajte prednost sreči v vašem razmerju.
Ena od stvari, ki pogosto moti harmonijo vašega odnosa s partnerjem v postelji, je konflikt.
Spori zagotovo povzročajo distanco med partnerjema, kar lahko vpliva na spolno vzburjenje drug do drugega.
Zato najprej rešite gospodinjske težave ali pretepe, s katerimi se soočate.
Povabite svojega partnerja, naj se udobno sporazumeva, da bo lahko odprt za izlivanje svojega srca in pritožb.
Ko se konflikt umiri, lahko z ženo občutita užitek skupnega seksa.
2. Poznajte občutljive točke žensk
Vsaka ženska je drugačna. Če želite povečati ženski libido, morate natančno ugotoviti vsako občutljivo točko na ženskem telesu.
Priporočamo, da začnete s področja, ki so precej pogosta, kot so stimulacija prsi, klitorisa in nožnice.
Raziščite ta področja eno za drugim počasi, dokler se vaš partner ne počuti udobno.
Nato raziščite druge dele telesa, kot so vrat, trebuh, zadnjica, noge, ušesa in notranja stran stegen.
3. Začnite z predigra
Nekatere ženske morda potrebujejo čas, da povečajo spolno vzburjenje.
Torej, ko poskušate stimulirati žensko, se izogibajte prenagljenju.
Vaša žena bo morda potrebovala dovolj predigre, da se bo vznemirila.
No, lahko porabite več časa za raziskovanje vsake občutljive točke na njegovem telesu.
Poleg tega lahko začnete tudi z oralnim seksom, božanjem (drgnite drug drugega po genitalijah) ali vaginalno stimulacijo z roko. Bistvo je, da ne prodirajte neposredno.
Glede na študijo v Journal of Sex Research , bodo ženske hitreje vzbudile, da dosežejo orgazem, če ženske stimulirate na različne načine.
Med predigra Uporabite tudi usta, jezik ali penis za razvajanje občutljivih predelov na partnerjevem telesu.
4. Dajte mamljive komplimente
Dajanje posebnih komplimentov je lahko močan način za spodbujanje žene, ki ni strastna do seksa
To se naredi za krepitev samozavesti partnerjev, ki so manj strastni, ker jih pogosto doleti tesnoba ali strah pred seksom.
Ko vaša žena začne uživati v vašem dotiku, poskusite to ceniti tako, da rečete: "Sprosti se, dobro si naredil."
Vendar ne bodite pretirani z besedami zapeljevanja. Namesto da bi postal bolj strasten, lahko vaš partner dejansko še bolj izgubi željo.
Namesto tega se še naprej prilagajajte situaciji, ko zapeljete svojo ženo. Izberite sladke besede, vendar ne preveč, kot ko poljubljate partnerjev vrat, šepetajte ljubeče besede, kot je: "Zelo mi je všeč tvoj vonj."
Kolikor je mogoče, pohvalite svojega partnerja za stvari v zvezi s seksom, zaradi katerih večina žensk skrbi, na primer njihova telesna oblika in zmogljivost v postelji.
5. Dajte intimen poljub
Ko delaš predigra , ne pozabite na romantičen poljub v ustnice .
Ženske resnično uživajo v intimnih poljubih, ko predigra in ta metoda lahko poveča ženski libido, tako da je pri seksu bolj strastna.
S poljubom se lahko počuti ljubljenega in vrednega.
Naredite poljube kot daljše ogrevanje in poskusite raziskati druge dele telesa, kot so vrat, lopatice in prsi.
Med poljubljanjem nežno masirajte s prsti ramena, prsi, trebuh in hrbet partnerja.
Ta metoda lahko pomaga parom, da se počutijo bolj sproščene, pa tudi vzbudi partnerke.
6. Izberite položaj seksa, ki je všeč vašemu partnerju
Pri seksu se izogibajte izbiri položaja, ki bi lahko povzročilo, da bo vaša partnerka manj udobna, da bi jo prikrajšala za strast.
Ne glede na to, kako povečati spolni nagon (libido), bo neuporaben, če ni v skladu s stilom ljubezni, ki si ga želi partnerka.
Kdo ve v tem času vaša žena ni dovolj vznemirjena, ker pravzaprav ne mara preveč agresivnega seksa.
Neposredno vprašajte, kakšen seks želi vaša žena in ali ima določene spolne fantazije, ki jih želi uresničiti.
Če ste zainteresirani in pripravljeni, lahko s partnerjem to poskusite uresničiti.
7. Preizkusite različne spolne položaje
Ali ste vedeli, da lahko nekateri spolni položaji ženskam bolj koristijo in da lahko ženske hitreje dosežejo vrhunec?
Če želite povečati libido partnerke, ni nič narobe, če svojo ženo zapeljete v različne spolne položaje, tudi tiste, ki jih še nikoli niste storili.
Položaj, ki postavi žensko na vrh moškega telesa in pasjega stila, je vredno poskusiti, saj lahko ženskam zagotovi večje spolno zadovoljstvo.
8. Uporabljajte mazanje in seks igrače
Suha vaginalna stanja lahko povzročijo, da so ženske manj strastne do seksa.
Suha nožnica lahko povzroči bolečino pri ženskah med seksom.
Da bi to premagali, lahko uporabite mazalne tekočine ali spolne lubrikante za ženske.
Izberite lubrikant iz vode ali silikona, da ne bo škodoval zdravju intimnih organov.
Poleg spolnih maziv lahko pri mazanju suhe nožnice pomagajo tudi seks igrače, kot so vibratorji.
Uporaba vibratorja za povečanje libida vam in vašemu partnerju lahko pomaga prepoznati bolj občutljive točke na njihovih intimnih organih.
Tako lahko zagotovite pravo spolno stimulacijo.
9. Preizkusite športe, ki povečajo ženski libido
Nekatere vrste vadbe lahko ženskam pomagajo, da lažje dobijo spolno stimulacijo in da so med seksom bolj vznemirjene.
Ena izmed njih so Keglove vaje, ki so uporabne za treniranje spodnjih medeničnih mišic, vključno z mišicami nožnice.
Keglove vaje lahko pomagajo sprostiti pretoge medenične mišice ali okrepiti mišice, ki so se zrahljale zaradi poroda, staranja ali kopičenja maščobe.
Posledično lahko ženski spolni organi bolj nemoteno proizvajajo mazivo, tako da bo, ko poskusite na več načinov stimulirati svojega partnerja, lažje vznemirjen.
10. Jejte vznemirljivo hrano
Uživanje določene hrane lahko pomaga tudi povečati ženski libido. Ta živila se imenujejo afrodiziaki.
Glavne vrste afrodiziakov so živila, ki so koristna za izboljšanje pretoka krvi, izboljšanje krvnega obtoka razpoloženje ali izboljšati spolno funkcijo žensk.
Nekatere vrste hrane, ki povečajo spolno vzburjenje ženske, vključujejo:
- ribe,
- špinača,
- ostriga,
- jabolko,
- ginseng in
- čokolada.
11. Živite zdrav način življenja
Če želite uspešno povečati spolno željo ali ženski libido, mora tudi vaš partner voditi zdrav življenjski slog.
Razlog je v tem, da lahko nepravilni vzorci prehranjevanja in spanja motijo delovanje hormonov in spolno funkcijo žensk, kar povzroči zmanjšanje libida.
Poleg tega slabo stanje telesa fit in stres lahko zmanjša spolno vzburjenje ženske.
Zato poskrbite, da bo vaš partner dobil dovolj počitka in prostega časa za stvari, ki jih ima rad.
Končno se prepričajte, da vaš partner ne moti, da bi izvajal zgornje metode, da se strast lahko pojavi naravno.
Zdaj vam ni treba biti zmedeni glede določanja pravega načina, kako vzbuditi partnerko ali ženo. Veselo druženje s partnerjem!