Koristi
Kakšne so prednosti cimeta?
Kdo ne pozna cimeta? Začimbe, ki imajo posebno aromo, imajo zdravstvene koristi. Prednosti cimeta, ki jih morda ne poznate, so protiglivične, protivnetne in antiseptične.
Pravzaprav je bilo veliko študij, ki dokazujejo koristi cimeta za zdravje, ki lahko zdravi:
- driska
- prehladom in gripo
- bolečina v trebuhu
- hipertenzija
- izguba apetita
- bronhitis
Več študij je pokazalo, da lahko določena vrsta cimeta, in sicer cimet kasije, zniža krvni sladkor pri ljudeh s sladkorno boleznijo. Vendar pa druge študije niso odkrile koristi. Druge koristi cimeta, ki lahko znižujejo holesterol in zdravijo glivične okužbe pri ljudeh s HIV, prav tako niso potrjene.
Laboratorijske študije so pokazale, da lahko cimet zmanjša vnetje, ima antioksidativne učinke in se bori proti bakterijam. Vendar je treba te ugotovitve nadalje raziskati, da bi ugotovili možna tveganja.
Kako deluje?
Ni dovolj raziskav o tem, kako deluje ta zeliščni dodatek. Za več informacij se pogovorite s svojim zeliščarjem ali zdravnikom. Vendar pa obstajajo nekatere študije, ki kažejo, da je cimetovo lubje učinkovito proti organizmom, ki povzročajo okužbe dihal.