Umijte nos in kako pršiti nos za premagovanje alergij

Namakanje nosu in pršilo za nos (pršilo za nos) je dokaj pogosto zdravilo za ljudi z nosnimi alergijami, alergijskim rinitisom in sinusitisom. Na oba se lahko zanesete pri čiščenju nosne votline in lajšanju simptomov, kot so zamašen nos, kihanje in prekomerna proizvodnja sluzi.

Izberete lahko izpiranje nosu oz pršilo za nos če ne želite jemati zdravil za alergijski rinitis v obliki pitja ali drugega. Da bi zdravljenje potekalo optimalno, na kaj morate biti pozorni pri izpiranju nosu in izbiri pršilo za nos ?

Kako narediti izpiranje nosu

Poznan tudi kot " izpiranje nosu ” in pranje nosu, izpiranje nosu z uporabo dveh preprostih stvari: fiziološke raztopine/NaCl in posebnih orodij. Naprava je lahko v obliki neti lonca ali 10 cc brizge, ki ste ji odstranili iglo.

Tekočina za umivanje nosu ne sme priti iz vode iz pipe. Razlog je v tem, da voda iz pipe ni nujno brez klic, zato je tvegana za zdravje nosu. Uporabite fiziološko raztopino NaCl, ki jo izdelate sami ali prodate v lekarni.

Solna raztopina ima pH in vsebnost podobno telesnim tekočinam, zato ne bo porušila ravnovesja bakterij v nosu. Ta rešitev tudi ohranja drobne dlačice v nosu zdrave in negovane.

Poleg tega fiziološka raztopina pomaga tudi redčiti sluz, ki povzroča zamašen nos. Zato je izpiranje nosu s fiziološko raztopino učinkovito pri zdravljenju simptomov pri bolnikih z alergijskim rinitisom in sinusitisom.

Če želite pripraviti svojo fiziološko raztopino, zmešajte tri čajne žličke nejodirane soli in eno čajno žličko sode bikarbone. To zmes shranjujte v zaprti posodi in očistite kozarec pred uporabo.

Ko si želite umiti nos, raztopite mešanico soli in sode bikarbone v skodelici čiste vode, ki ste jo prekuhali in ohladili na sobno temperaturo. Lahko ga neposredno vlijete v neti lonec ali brizgo.

Če so vsi materiali in oprema pripravljeni, morate izvesti naslednje korake:

1. Kako si umijte nos z neti lončkom

Neti pot je posoda, posebej zasnovana za čiščenje sluzi iz nosu. Oblikovan je kot čajnik, vendar je konica gobčka daljša in bolj ravna, da sega v notranjost nosu.

Pred uporabo neti lonca se prepričajte, da ga temeljito operete. Uporaba neti lonca poveča tveganje za okužbo s klici, vključno s škodljivimi zajedavci N. fowleri. Najboljši način za preprečevanje tega je, da neti lonec vzdržujete čist.

Ta naprava bo usmerila fiziološko raztopino v eno nosnico, nato bo raztopina prišla iz druge nosnice. Tekočina, ki pride ven, bo odnesla tudi sluz in umazanijo iz nosu. Tukaj je opisano, kako si umijte nos z neti lončkom.

  1. V neti lonec nalijte fiziološko raztopino, ki ste jo pripravili. Nato se postavite pred umivalnik in nagnite glavo v levo.
  2. Nežno vstavite konico neti lonca v desno nosnico. Prepričajte se, da ni vrzeli in da se neti lonec ne dotika pregrade med obema nosnicama.
  3. Med dihanjem skozi usta nagnite neti lonec tako, da fiziološka raztopina vstopi v vašo desno nosnico in izstopi iz leve nosnice.
  4. Nadaljujte s prejšnjimi koraki, dokler ne porabite fiziološke raztopine v neti loncu.
  5. Ko je fiziološka raztopina porabljena, odstranite neti lonec iz nosnice in dvignite glavo nazaj.
  6. Poskusite dihati skozi nos, da odstranite ostanke fiziološke raztopine.
  7. Uporabite robček ali krpo, da absorbirate fiziološko raztopino in vso preostalo sluz v nosni votlini.
  8. Ponovite enake korake na levi nosnici.

Neti pot vedno očistite pred in po uporabi. Neti lonec lahko ohranite sterilen tako, da ga nekaj sekund prevrete v vreli vodi. Posušite s čisto krpo, nato shranite v zaprtem prostoru.

Alergijski rinitis Vzroki in sprožilci okoli vas

2. Kako si umijte nos z brizgo

Brizga ima enako funkcijo kot neti pot, ki je kanaliziranje fiziološke raztopine iz ene nosnice, da se iztisne iz druge nosnice. Vendar pa je brizgo lažje nadzorovati in vstaviti v nosno votlino.

Tukaj je opisano, kako si umijte nos z brizgo:

  1. V brizgo nalijte fiziološko raztopino, ki ste jo pripravili. Nato se postavite pred umivalnik in nagnite glavo v levo.
  2. Nežno vstavite konico brizge v desno nosnico. Prepričajte se, da ni vrzeli in da se neti lonec ne dotika pregrade med obema nosnicama.
  3. Med dihanjem skozi usta pritisnite konico brizge, tako da fiziološka raztopina vstopi v desno nosnico in izstopi iz leve nosnice.
  4. Pazite, da fiziološka raztopina ne pride v vaš požiralnik. Morda boste morali prilagoditi položaj glave, dokler ne najdete pravega položaja.
  5. Ko je fiziološka raztopina v brizgi porabljena, odstranite fiziološko raztopino in sluz, ki ostane v nosu, s smrčanjem po nosu.
  6. Obrišite nos z robčkom ali čisto krpo.
  7. Ponovite enake korake na levi nosnici.

Ne pozabite ponovno sterilizirati uporabljene brizge z vrelo vodo. Posušite s čisto krpo, nato shranite na varnem in zaprtem mestu, dokler ne pride čas za ponovno uporabo.

Umivanje nosu je treba opraviti le enkrat na dan ponoči. Tako boste hkrati očistili vso umazanijo, ki vstopi in se nabira v nosu po dnevnem vdihavanju zunanjega zraka.

Droge pršilo za nos za zdravljenje alergij

Pršilo za nos ali pršilo za nos je zdravilo, ki se uporablja v predelu nosu in sinusov. To tekoče zdravilo je uporabno za zdravljenje sinusitisa in simptomov alergije, kot so kihanje, zamašen nos, izcedek iz nosu itd.

Pršila za nos so na voljo v dveh vrstah, in sicer v navadnih razpršilcih ( steklenica s črpalko ) in majhne pločevinke stisnjene v steklenice ( posoda pod tlakom ). Oboje je mogoče kupiti v lekarnah z ali brez zdravniškega recepta.

Pogosto so zdravila, ki se dajejo v pršila za nos, dekongestivi. Dekongestivi delujejo tako, da redčijo sluz v nosu, da lahko lažje dihate.

Poleg dekongestivov pršila za nos proti alergijam včasih vsebujejo tudi zdravila proti alergijam v obliki:

  • antihistaminiki (azelastin, olopatadin),
  • kortikosteroidi (budezonid, flutikazonfuroat, mometazon),
  • stabilizator mastocitov (kromolin natrij), oz
  • Ipraptorij.

Čeprav je nekatera pršila za nos mogoče kupiti brez recepta v lekarnah, se je vseeno priporočljivo posvetovati z zdravnikom. Ker, pršilo za nos lahko poslabša alergije, če se ne uporablja v skladu s pravili.

Ko najdete primerno pršilo za nos, je naslednji korak pravilna uporaba tega zdravila. Tu so koraki za uporabo zdravila: pršilo za nos glede na vrsto embalaže:

1. Črpalka pršila za nos

Navadno pršilo za nos je v obliki stekleničke s posebej oblikovanim vratom, da ga uporabniki lažje črpajo. Način uporabe je naslednji:

  1. Pred uporabo zdravila počasi izdihnite, da odstranite sluz v nosu.
  2. Odprite pokrovček plastenke z pršilom za nos in ga nekajkrat pretresite. Razpršite v zrak, dokler se tekočina ne sprosti.
  3. Nagnite glavo naprej in počasi izdihnite.
  4. Stekleničko držite s palcem na dnu, kazalcem in sredincem pa na vrhu.
  5. S prsti druge roke zaprite nosnico, ki ne prejema zdravila.
  6. S kazalcem in srednjim prstom pritiskajte na črpalko, dokler tekočina ne izteče. Hkrati vdihnite tekočino v nosnice.
  7. Enako storite z drugo nosnico.

2. Pršilo za nos v pločevinkah

Pršilo za nos Pločevinka ima enako funkcijo kot pršilo za nos v obliki črpalke. Razlika je v tem, da je ta izdelek opremljen z embalažo v pločevinkah za uravnavanje tlaka razpršenega zdravila.

Tukaj je opisano, kako uporabiti pršilo za nos v obliki pločevinke:

  1. Pred uporabo zdravila počasi izdihnite, da odstranite sluz v nosu.
  2. Prepričajte se, da se majhna pločevinka tesno prilega svojemu mestu. Pred uporabo večkrat pretresite majhno pločevinko tekočega zdravila.
  3. Glavo usmerite navzgor in počasi izdihnite.
  4. Pršilo za nos držite tako, da palec položite na dno zdravila in kazalec na vrh.
  5. S prsti druge roke zaprite nosnico, ki ne prejema zdravila.
  6. Med vdihavanjem zdravila v odprto nosnico nežno pritisnite pločevinko na svoje mesto.
  7. Enako storite z drugo nosnico.
  8. Kolikor je mogoče, poskusite ne kihati ali izcedek iz nosu takoj po uporabi tega zdravila.

Zapleti nezdravljenega alergijskega rinitisa

Namakanje nosu in pršilo za nos precej zanesljiv za alergike in sinusitise, ki ne želijo jemati zdravil. Vsekakor pa ga morate pravilno uporabljati, da se koristi zdravljenja optimalno občutijo.

Nobenega od teh zdravil se ne sme uporabljati dolgoročno. Če se nosni simptomi ne izboljšajo ali se poslabšajo, prenehajte z zdravljenjem in se pogovorite z alergologom, da dobite pravo zdravljenje.