Prehranjevanje je dejavnost, ki ste se je morda veselili. Poleg tega, da ste siti, lahko tudi prehranjevanje izboljša razpoloženje. Vendar pa prehranjevanje postane nadležna dejavnost, če se po jedi namesto po siti pojavi slabost. Slabost v želodcu pogosto spremljajo tudi omotica, napenjanje, bolečine v trebuhu in drugi občutki slabega počutja.
Slabost po jedi lahko povzroči veliko stvari, vključno s stresom, zastrupitvijo s hrano, prebavnimi težavami, zgago ali drugimi zdravstvenimi stanji. Da bo jasno, je tukaj več možnih razlogov, zakaj je po jedi slabost v želodcu.
Vzroki za bolečine v trebuhu po jedi
1. Alergije na hrano
Vsakdo ima alergije na različne vrste hrane. Nekateri so alergični na arašide, jajca, školjke, kozice in druge. Ko jeste hrano, ki povzroča alergije, vaš imunski sistem sprošča histamin in druge kemikalije. Te kemikalije bodo povzročile simptome alergije v obliki srbenja, oteklih ust ali ustnic in želodčne motnje.
2. Zastrupitev s hrano
Uživanje hrane, okužene z bakterijami, virusi in paraziti, lahko zbolite. To se zgodi, če s hrano, ki jo zaužijete, ne ravnate pravilno, začenši s postopkom izbire sestavin hrane, kuhanja in serviranja.
Simptomi zastrupitve s hrano se običajno pojavijo v nekaj urah, dneh, celo tednih po zaužitju hrane, ki vsebuje mikrobe ali mikrobe, in jih na splošno zaznamujejo slabost, driska, želodčni krči, bolečine po jedi.
3. Razjeda na želodcu
Če po jedi vedno čutite slabost, je to lahko posledica draženja, ki ga povzročajo peptične razjede. Drugi pogosti simptomi peptičnih razjed so slabost v trebuhu in napihnjenost po jedi, pekoč občutek v predelu želodca in bolečine v trebuhu (ki se potem pogosto imenujejo razjeda).
4. Nosečnost
Eden prvih znakov, da ste noseči, je nelagodje in slabost, kar se pogosto pojavi v drugem mesecu nosečnosti. Študija o vzrokih za bruhanje in slabost v nosečnosti je pokazala, da so spremembe ravni hormonov pri nosečnicah lahko povezane z občutki slabosti in bruhanja po jedi. Včasih je že vonj ali okus določenih živil dovolj, da se nosečnice počutijo slabo.
Dobra novica je, da je slabost začasna in ne bo škodovala vam ali vašemu otroku.
5. Pretiran stres in tesnoba
Stres ne vpliva samo na vaša čustva, ampak vpliva tudi na vaše fizično zdravje. Študija, objavljena v reviji Cell and Tissue Research, je pokazala, da lahko psihološki stres negativno vpliva na delovanje vaših različnih prebavnih organov. Zato lahko zaradi stresa in tesnobe postane vaš želodec vedno, ko končate jesti.
Kdaj morate iti k zdravniku?
Ni vam treba skrbeti, če vam je slabo v trebuhu le enkrat po jedi. Vendar se morate obrniti na svojega zdravnika, če slabost po jedi vztraja in jo spremlja kateri od naslednjih simptomov:
- Bolečina v prsnem košu.
- Driska, ki traja več kot nekaj dni.
- Dehidracija s simptomi suhe kože in ust, omotica, šibkost, neuriniranje, temen urin in pospešen srčni utrip.
- Vročina nad 30 stopinj Celzija.
- Neznosna bolečina v trebuhu.
- Hiter srčni utrip.
- Hudo bruhanje.
- V bruhanju je kri, označena z bruhanjem, ki je sveže rdeče ali črne kot asfalt/petis.