Glede na to, kako velika je luknja, lahko vaš zob rahlo utripa ali boli. Votline, ki še vedno ostanejo, vas celo naredijo dovzetne za okužbe zob in izgubo zob. Preden vzamete zdravilo proti zobobolu, lahko umivanje zob s pravo zobno pasto prepreči poslabšanje kariesa. Torej, kako izbrati zobno pasto za karies?
Zakaj votline?
Medicinski izraz za votline je karies oz votline. Glavni vzrok za nastanek kariesa je nabiranje oblog na zobeh zaradi neustrezne ustne higiene.
Plak je plast, ki nastane iz ostankov hrane, sline in milijonov bakterij. Ko si zobe redko čistite, se na površini in med zobmi naberejo obloge.
Bakterije, ki živijo v zobnih oblogah, se nato množijo in proizvajajo kislino, ki erodira sklenino (najbolj zunanjo plast zoba). Sklenina, ki se nenehno erodira, bo sčasoma gnila in tvorila luknje.
Več oblog se nabira na površini zob, večja je luknja, ki nastane. Morda ne boste čutili ničesar, ko je nastala luknja še majhna. Če pa se bo luknja povečala, boste bolj dovzetni za zobobol.
Kako izbrati zobno pasto za karies
Eden najpreprostejših načinov zdravljenja kariesa je ščetkanje s pravo zobno pasto. Žal je na trgu veliko izdelkov za zobne paste različnih znamk, barv in okusov.
Trenutno ste zmedeni glede tega, katera zobna pasta je najboljša za karies. No, tukaj je nekaj stvari, na katere morate biti pozorni, ko želite kupiti zobno pasto za karies.
1. Izberite zobno pasto, ki vsebuje fluor
Zobna pasta vsebuje veliko aktivnih sestavin, ki pomagajo ohranjati zdravje ust. No, ena najpomembnejših sestavin, ki jih je treba iskati pri izbiri zobne paste za karies, je fluor.
Različne študije so pokazale, da je fluor učinkovit pri preprečevanju kariesa in nabiranja zobnih oblog na zobeh. To je zato, ker fluor pomaga zaščititi in okrepiti zobno sklenino. Poleg tega lahko fluor pomaga tudi pri procesu remineralizacije zob, ki so začeli propadati. Tako se karies ne bo poslabšal in se lahko izognemo nastanku votlin v zobeh.
Ni vam treba odlašati z uporabo zobne paste, ki vsebuje fluor. Uporaba fluorida v zobni pasti je Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) razglasila za varno. Zobozdravniki po vsem svetu, vključno z Indonezijo, veliko uporabljajo ta material za izdelke za nego zob. Pravzaprav Ameriško zobozdravstveno združenje (ADA) pravi, da morajo vse zobne paste, ki jih sprejmejo, vsebovati fluor.
Obstaja veliko oblik fluorida, ki se pogosto pojavljajo na nalepkah na embalaži zobne paste. Vendar pa nekatere najpogostejše oblike vključujejo natrijev monofluorofosfat, natrijev fluorid in kositrov fluorid.
2. Preverite druge učinkovine
Poleg fluorida je pomembno poznati tudi različne druge učinkovine, ki jih vsebuje vaša zobna pasta. Tukaj je nekaj najpogostejših učinkovin v zobni pasti za karies.
- abrazivno sredstvo. Te spojine igrajo vlogo pri odstranjevanju ostankov hrane, bakterij in madežev iz vaših zob. Primeri abrazivnih sredstev v izdelkih za zobne paste so kalcijev karbonat, dehidrirani silikagel, hidratirani aluminijev oksid, magnezijev karbonat, fosfatne soli in silikati.
- Humektanti. Aktivne sestavine, ki ohranjajo teksturo zobne paste, tako da ostane vlažna in se ne izsuši hitro. Vlažilne sestavine v zobni pasti so glicerol, propilen glikol in sorbitol.
- Zgoščevalci kot koloidni minerali, morske alge koloidiali sintetično celulozo. Ta sestavina se doda v testo zobne paste, da ustvari značilno teksturo.
- Detergent. Detergent v zobni pasti ustvarja peno, ko si umivate zobe. Pena sama je potrebna za razgradnjo zobnih oblog in ostankov hrane, ki se držijo na površini in med zobmi. Primeri detergentov v izdelkih za zobne paste so natrijev lavril sulfat, natrijev N-lauril sarkozinat.
Zobna pasta za karies vsebuje tudi umetne arome iz sadnih izvlečkov. Običajno je dodajanje umetnih arom namenjeno otroškim zobnim pastam. Cilj je seveda pritegniti zanimanje otrok, da bodo bolj prizadevni pri umivanju zob. Sadni izvlečki, ki jih najpogosteje dodajamo otroškim zobnim pastam, so jagode, pomaranče, ananas, jabolka in grozdje.
Enako z izdelki za zobne paste za odrasle. Nekaterim so dodane umetne arome iz izvlečkov eteričnih olj, kot so poprova meta, limona, cimet in drugi. Ti različni dodatki so učinkoviti pri zagotavljanju osvežilnega občutka po umivanju zob.
Žal niso vsi primerni za uporabo zobne paste, ki vsebuje zeliščne sestavine. Pri ljudeh, ki so občutljivi, lahko dodatek zeliščnih sestavin dejansko povzroči alergijsko reakcijo ali draženje v ustih.
3. Izogibajte se zobni pasti, ki vsebuje dražilne snovi
Ko izbirate zobno pasto, poskusite eno za drugo preveriti seznam učinkovin, ki je naveden na embalaži vsakega izdelka.
Pomembno je omeniti, da so nekatere aktivne sestavine v zobni pasti opisane kot alergeni ali dražilne snovi. Nekateri od njih so kot spodaj.
- Citronska kislina (pogosto navedena kot cink ali kalijev citrat)
- Triklosan
- Natrijev lavril sulfat
- Propilen glikol
- PEG-8, PEG-12, PEG-1450
- Kokamidopropil betain
- Parabeni
- Pirofosfat
Najbolj tipičen znak, da imate alergijo na zobno pasto, so rane ali afte v ustih. Ne glede na to, ali gre za lica, jezik, dlesni, ustnice, do ustne strehe. Tudi ustnice postanejo rdeče, srbeče in boleče.
Zato vedno natančno preverite, katere sestavine vsebuje izdelek zobne paste, ki ga boste kupili. Prepričajte se, da izbrana zobna pasta ne vsebuje škodljivih sestavin ali ki lahko sprožijo alergijsko reakcijo.
4. Izberite izdelek, ki je zapečaten pri ugledni organizaciji
Če želite uporabiti zobno pasto za karies, izberite izdelek, ki ima pečat ugledne organizacije. Primeri vključujejo Ameriško zobozdravstveno združenje (ADA) ali Indonezijsko zobozdravstveno združenje (PDGI).
Ta pečat pomeni, da je zobna pasta, ki jo uporabljate, varna in učinkovita pri zaščiti vaših zob in odstranjevanju madežev z vaših zob.
Prav tako se morate posvetovati z zobozdravnikom, preden uporabite izdelke za zobne paste za karies. Po potrebi lahko zdravnik predpiše posebno zobno pasto, ki se običajno ne prodaja na trgu.