Bruhanje (želodčna gripa) je vnetje prebavnega trakta, zlasti želodca, debelega in tankega črevesa. Ta prebavna motnja sproži simptome driske, kot so želodčni krči in slabost. Torej, kako zdraviti bruhanje, da ne bi motili vsakodnevnih dejavnosti?
Kako zdraviti bruhanje
Bruhanje je stanje, zaradi katerega okužena oseba nenehno bruha in iztreblja. To stanje lahko prizadene vsakogar, vendar je pogostejše pri otrocih.
Na srečo je zdravljenje z bruhanjem mogoče preprosto. Vendar pa nekateri ljudje morda potrebujejo zdravljenje pri zdravniku. Tukaj je več načinov za zdravljenje bruhanja, ki jih je mogoče izvesti doma.
1. Pijte veliko vode
Vir: Vprašajte znanstvenika Eden od načinov za boj proti bruhanju je pitje veliko vode. Razlog je v tem, da se pri želodčni gripi telesne tekočine še naprej izločajo z znojem, bruhanjem in drisko. Posledično je telo dehidrirano.
S povečanjem vnosa tekočine pomagate obnoviti vodo in minerale, ki jih vaše telo potrebuje. To pomaga zmanjšati tveganje za dehidracijo zaradi vztrajne driske.
Poleg pitja vode lahko povečate vnos tekočine tudi z različnimi drugimi alternativami, in sicer:
- jušna živila, kot so juhe ali živila z juho,
- elektrolitske pijače, kot je kokosova voda, kot tudi
- Pijte ingverjev čaj in liste mete, da zmanjšate slabost.
Ne pozabite piti ali jesti velikih količin naenkrat. Namesto zdravljenja bruhanja ta metoda povzroča nelagodje v želodcu. Torej pijte in jejte malo po malo, a pogosteje.
2. Pijte ORS
Dejansko se zdravljenje gastroenteritisa ne razlikuje veliko od driske, saj so simptomi podobni. Izdelate lahko tudi raztopino ORS za nadomestitev izgubljenih telesnih tekočin, ki jo naredite sami ali jo kupite v lekarni.
Za razliko od navadne vode raztopina ORS vsebuje minerale, kot sta sol in sladkor. Zato lahko toplo vodo zmešate s soljo in sladkorjem, da naredite ORS doma. Če ni mogoče, kupite ORS v lekarni.
3. Povečajte vnos ogljikovih hidratov
Ne samo pitna voda in orehi, drug način zdravljenja bruhanja je paziti na prehrano. To je zato, ker zaradi bruhanja delovanje črevesja ne deluje pravilno in se trenutno okreva.
Ena stvar, ki jo je treba omeniti, je uživanje hrane z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov, ki je lahko prebavljiva. Tukaj je več izbir dobrih virov ogljikovih hidratov, ko doživite drisko, ki jo spremlja bruhanje.
Banana
Banane so eno najboljših sadežev za zdravljenje bruhanja. Kako ne, banane imajo mehko teksturo in lahko nadomestijo izgubljeni kalij zaradi driske in bruhanja.
Pravzaprav lahko banane tudi okrepijo želodčno sluznico zaradi bakterij ali virusnega bruhanja.
Riž ali kaša
Poleg banan je tudi riž ali kaša dober vir ogljikovih hidratov kot način za zdravljenje bruhanja. Vsebnost ogljikovih hidratov v belem rižu lahko obnovi energijo, ko bruhate.
Beli riž lahko predelamo v kašo, da jo lažje prebavijo črevesje in želodec. Bilo bi lepo, da bi se izognili uživanju rjavega riža, ker vsebuje presežek plina, kar ni dobro za ljudi z bruhanjem.
4. Dovolj si počivaj
Na splošno se ljudje, ki doživijo bruhanje, počutijo nenehno utrujeni zaradi izločanja vsebine želodca z bruhanjem in iztrebljanjem. Zato je počitek ključ do zdravljenja bruhanja.
Medtem ko počivate, se bo vaše telo borilo proti okužbam in popravilo poškodbe na imunski celični ravni. Morda vam svetujemo, da nekaj dni počivate, da povrnete vzdržljivost in energijo.
Izogibajte se tudi dejavnostim, ki lahko motijo čas počitka, kot je igranje mobilnih telefonov ali gledanje televizije.
5. Vzemite zdravilo brez recepta
Preprosto zdravljenje doma je mogoče podpreti tudi z uživanjem zdravil brez recepta. Vendar ne pozabite, da je treba spodnja zdravila uporabljati na priporočilo zdravnika.
Tukaj je nekaj vrst zdravil, ki se lahko uporabljajo kot učinkovit način za zdravljenje bruhanja in lajšanje simptomov.
acetaminofen
Eno od zdravil, ki jih zdravniki priporočajo za boj proti bruhanju, je acetaminofen. To zdravilo je običajno namenjeno bolnikom z bruhanjem, ki imajo zvišano telesno temperaturo in bolečine v trebuhu.
Acetaminophen se uporablja za zniževanje vročine in zmanjšanje bolečine. Dobra novica je, da stranskih učinkov tega zdravljenja gastroenteritisa ni preveč, vendar morate biti previdni, če imate okvarjeno delovanje jeter.
Zdravilo proti slabosti
V nekaterih primerih lahko odrasli uporabljajo tudi zdravila proti slabosti brez recepta, kot je spodnje.
- Prometazin
- Proklorperazin
- Metoklopramid
- Ondansentron
Vendar to ne velja za dojenčke in otroke, ker veljajo za nevarne. Preden otroku daste zdravilo za bruhanje brez recepta, se posvetujte s svojim zdravnikom. Pri odraslih mora zdravilo predpisati tudi zdravnik.
Zdravilo za drisko in bruhanje
Tistim, ki imate drisko in bruhanje zaradi virusa, ki povzroča bruhanje, vam lahko zdravnik priporoči naslednja zdravila za zmanjšanje simptomov.
- Loperamid
- Bizmutov subsalicilat
Pred uporabo zgornjih zdravil se morate najprej posvetovati s svojim zdravnikom.
6. Posvetujte se z zdravnikom
Kako zdraviti bruhanje je precej preprosto in ga je mogoče storiti doma. Kljub temu včasih domača zdravila niso dovolj učinkovita za zdravljenje gastroenteritisa.
Zato se morate ob pojavu simptomov trebušne gripe posvetovati z zdravnikom. Namen tega je ugotoviti vzrok za bruhanje in ustrezno zdravljenje.
Če ga povzročajo bakterije, vam lahko zdravnik predpiše antibiotike za boj proti bakterijski okužbi. Medtem bodo bolnikom z bruhanjem, ki ga sproži virus, predpisali zdravila za lajšanje simptomov in probiotične dodatke za povečanje števila dobrih bakterij.
S pravilnim zdravljenjem gastroenteritisa zmanjšate tudi tveganje za zaplete bruhanja, kot je dehidracija, ki je lahko smrtno nevarna.
Če imate dodatna vprašanja, se posvetujte s svojim zdravnikom, da poiščete pravo rešitev za vas.