Poskusite preveriti oznako sestave na izdelku za nego kože. Ali vsebuje AHA, BHA ali PHA? Izdelki za nego kože, ki delujejo tako, da luščijo ali odstranijo odmrle kožne celice, običajno vsebujejo eno od teh snovi.
Kakšna je torej razlika med temi tremi in kako združiti te sestavine, da lahko optimalno delujejo na kožo, še posebej, če se uporabljajo kot izdelek za nego kože?
Razlika med AHA, BHA in PHA
Ena izmed najbolj razširjenih učinkovin v izdelkih za nego kože je kislina. Izraz "kislina" je lahko še vedno sinonim za škodljive ali uničujoče kemikalije. Vendar v resnici temu ni vedno tako.
Če se uporablja v pravi koncentraciji, je kislina dejansko lahko rešitev za različne težave s kožo. Na svetu nega kože, kisline delimo na AHA, BHA, druga, ki se redko omenja, pa je PHA. Tukaj so razlike med tremi.
1. Alfa-hidroksi kislina (AHA)
Alfa-hidroksi kislina (AHA) ali alfa hidroksi kislina je vrsta vodotopne kisline, pridobljene iz predelovalnih rastlin in živali. Vsebnost AHA v negi kože lahko najdete v obliki:
- citronska kislina (dobljeno iz pomaranč),
- glikolna kislina (dobljeno iz sladkornega trsa),
- hidroksikaproičnaAC ID (je prišel iz matični mleček),
- hidroksikaprilna kislina (izvedeno iz živali),
- mlečna kislina (dobljeno iz ogljikovih hidratov)
- jabolčniAC ID (dobljeno iz sadja) in
- vinski kamenAC ID (dobljeno iz grozdja).
AHA ima številne funkcije za lepoto in zdravje kože, od zdravljenja aken, odstranjevanja brazgotin po aknah, odstranjevanja odmrlih kožnih celic do posvetlitve neenakomernega tona kože.
Ta naravna spojina je dokazano učinkovita tudi pri krčenju por, obnavljanju elastičnosti in prožnosti kože ter preprečevanju učinkov prezgodnjega staranja, kot so gube in fine linije.
AHA in vsi njihovi derivati so spojine, ki so dokazano varne za kožo. Glede na njeno dražečo naravo pa je priporočljivo uporabljati izdelke za nego kože, ki vsebujejo manj kot 10 odstotkov AHA.
Od sedmih tipov AHA, ki se običajno uporabljajo, glikolna kislina in mlečna kislina je najbolj priljubljena, ker redko draži. Zato je toliko izdelkov nega kože na trgu vsebujejo obe ti sestavini.
2. Beta-hidroksi kislina (BHA)
Beta-hidroksi kislina (BHA) ali beta hidroksi kislina je kislina, topna v maščobi, običajno pridobljena iz vrbovega lubja, cimeta ali listov zimzelenih listov. Salicilna kislina kot edini vir BHA se pogosto trži kot zdravilo za akne.
Razlika med AHA in BHA je v tem, da BHA vsebuje vlažilna sredstva. Zato so izdelki za nego obraza, ki vsebujejo BHA, bolj priporočljivi za zdravljenje težav z mastno kožo, ker se izsušijo.
Vendar pa salicilna kislina poleg sušenja aken deluje tudi za čiščenje odmrle kože in zmanjša proizvodnjo naravnega olja (sebuma), s čimer zmanjša nastanek črnih pik (ogrcev).črne pike) in bele pike (bele glave).
BHA se priporoča tudi ljudem, ki imajo kožno bolezen rozaceo, ker lahko zmanjša rdečico obraza in naredi obraz bolj gladek. Vendar pa se vsa koža z rozaceo ne odzove dobro na izdelke za piling.
Če želite zdraviti akne, poiščite izdelke za nego kože, ki vsebujejo koncentracijo BHA okoli 0,5-5 odstotkov. Pazite, da tega razpona ne presežete, saj višja kot je koncentracija BHA, večje je tveganje za draženje kože.
3. Polihidroksi kislina (PHA)
Polihidroksi kislina (PHA) je spojina, pridobljena iz AHA, ki deluje tako, da lušči odmrle kožne celice in izenači ten kože. Za razliko od AHA in BHA je pri PHA manj verjetno, da bodo dražili kožo ali jo naredili občutljivo na sončno svetlobo.
PHA pomaga pri procesu luščenja najbolj zunanje plasti kože, ne da bi se koža izsušila. Zahvaljujoč tem lastnostim je PHA primeren za kožo, ki je občutljiva na AHA in BHA. PHA lahko zagotovi tudi vnos antioksidantov za povečanje kolagena v koži obraza in s tem zmanjša proces staranja.
Nekatere vrste PHA, ki jih lahko najdete, so glukonolakton, galaktoza, in laktobionske kisline. Med tremi, glukonolakton je najpogostejša vrsta PHA, ki jo najdemo v izdelkih za nego kože.
Nasveti za uporabo AHA, BHA in PHA
AHA, BHA in PHA imajo dejansko podobne funkcije. Vsi trije lahko vzajemno podpirajo funkcije drug drugega. Glede na to, da oba delujeta kot piling, morate biti pred uporabo vseh treh pozorni na nekaj stvari.
Tukaj so stvari, na katere morate biti pozorni pri uporabi AHA, BHA in PHA.
1. Spoznajte druga imena učinkovin
AHA in BHA so pogosto navedene na etiketah embalaže z drugimi imeni. Druga oblika AHA je običajno glikolna kislina, mlečna kislina, jabolčna kislina, mandljeva kislina, dokler citronska kislina. Medtem ko so druge oblike BHA salicilna kislina.
2. Poznajte funkcijo
AHA je bolj primerna za tiste, ki imate težave s kožo, povezane s staranjem, kot so temne lise in gube, medtem ko je BHA bolj priporočljiva za tiste, ki imate občutljivo kožo in ste nagnjeni k aknam.
3. Hkrati bodite pozorni na uporabo izdelka
Nekateri ljudje trdijo, da jemanje BHA in AHA skupaj lahko da boljše rezultate, vendar to ni vedno potrebno. Tudi če želite uporabiti oboje hkrati, morate to storiti ob različnih urah.
Na primer, uporabite AHA podnevi in BHA ponoči. Vsakih nekaj dni ga zamenjajte s PHA. Če imate več težav s kožo in želite uporabiti več izdelkov, začnite z najnižjo koncentracijo.
4. Razmislite o uporabi drugih izdelkov
Tako AHA kot BHA bosta delovala učinkoviteje, če je vaš obraz čist, po umivanju obraza in uporabi izdelkov za tonik. Počakajte približno 3-5 minut ali dokler se koža popolnoma ne posuši, da povečate piling.
Nato drugi kozmetični izdelki, kot so vlažilne kreme, serumi, kreme za oči, krema za sončenje, oz temelj se lahko uporablja. Če želite uporabljati lokalne izdelke na recept, kot so Renova, retinoidi in tako naprej, najprej uporabite BHA ali AHA.
Ne uporabljajte PHA skupaj z vitaminom C in retinolom. PHA in vitamin C lahko drug drugemu prekineta delovanje, medtem ko lahko mešanica PHA in retinola povzroči draženje.
AHA, BHA in PHA so kemični pilingi za kožo. Te sestavine delujejo tako, da luščijo odmrle kožne celice, tako da je koža videti svetlejša. Vedno uporabite vse tri, kot je priporočeno za uporabo, da dosežete najboljše rezultate.