Kila je stanje, ko organ v telesu pritiska na in ven skozi šibko mišično tkivo ali okoliško tkivo. To stanje se ne more pozdraviti samo od sebe, zato sta za zdravljenje kile potrebna zdravila in zdravljenje pri zdravniku.
Možnosti zdravil in zdravljenje kile, razen operacije
Simptomi kile v obliki bolečine v predelu izbokline do bolečine v prsih lahko zagotovo motijo vsakodnevne aktivnosti. Bolečine ne morete utišati, ker se ta bolezen ne more pozdraviti sama.
Zato bodo zdravniki kot operacijo za zdravljenje kile priporočili laparoskopski poseg. Vendar pa vseh vrst kile ni mogoče zdraviti s kirurškim posegom. Obstajajo vrste kile, ki zahtevajo zdravljenje, ki ni kirurško.
Spodaj je nekaj možnosti za zdravljenje kile in kile, razen operacije, ki jih lahko prilagodite glede na vrsto.
1. Droge
Izkaže se, da so kile ali padajoče tele sestavljene iz različnih vrst, ki jih vidimo glede na kraj, kjer se pojavijo. Ena vrsta kile, za katero se izkaže, da potrebuje zdravila za lajšanje simptomov, je hiatalna kila.
Za razliko od drugih vrst hiatalna kila ne povzroča izbokline. Vendar pa se lahko pojavijo simptomi prebavnih težav, kot so zgaga, refluks kisline in bolečine v prsnem košu.
Zato vam lahko zdravnik priporoči nekatera zdravila za lajšanje simptomov hiatalne kile, kot je refluks kisline. V nadaljevanju je seznam zdravil za zdravljenje refluksa želodčne kisline zaradi hiatalne kile.
Antacidi
Eden od načinov za obvladovanje želodčne kisline, ki se dvigne v požiralnik zaradi hiatalne kile, je uporaba antacidov. Antacidi so zdravila za nevtralizacijo želodčne kisline, vendar lahko prekomerna uporaba povzroči neželene učinke, kot je driska.
H2 blokatorji
Poleg antacidov so tudi druga zdravila za lajšanje simptomov kile za želodčno kislino zaviralci H2. Ta zdravila lahko zmanjšajo proizvodnjo kisline. Nekatere vrste zaviralcev H2, ki se pogosto uporabljajo, so:
- cimetidin,
- famotidin in
- nizatidin.
Zaviralci protonske črpalke ( zaviralci protonske črpalke )
Funkcija zaviralcev protonske črpalke je v osnovi podobna funkciji H2 blokatorji. Vendar ima to zdravilo močnejši učinek in daje telesu čas, da ozdravi poškodovano tkivo požiralnika.
Nekateri zaviralci protonske črpalke brez recepta vključujejo lansoprazol in omeprazol. Če potrebujete močnejši odmerek, se posvetujte z zdravnikom.
2. Spremenite svojo prehrano
Ne samo z zdravili, poleg operacije lahko naredite tudi druge načine za lajšanje simptomov kile, in sicer spremenite svojo prehrano. Razlog je v tem, da obstaja več značilnosti kile, ki jih lahko sproži hrana, na primer želodčna kislina in zaprtje.
Zato lahko zdrava prehrana vsaj ublaži simptome, čeprav kile ne more popolnoma pozdraviti. Nekatere stvari, ki jih je treba upoštevati pri pripravi diete, ko se pojavi kila, vključujejo:
- zadovoljiti potrebe po vlakninah in vodi za premagovanje zaprtja,
- jejte več jogurta, rastlinskega mleka in hrane s polnozrnatimi,
- obrok razdelite na 5-6 krat z majhnimi porcijami,
- ne hodite spat in se po jedi ne upognite in
- omejite uživanje živil, ki povzročajo želodčno kislino, na primer mastne hrane.
3. Redno telovadite
Nekateri ljudje lahko čutijo bolečino v predelu svojega štrlečega organa, še posebej, ko morajo telovaditi. Pravzaprav lahko redna vadba dejansko olajša bolečino, ki jo doživljajo nekateri bolniki s kilo.
Kljub temu seveda ni mogoče izvajati vseh vrst vadbe. Sledi nekaj vaj, ki so priporočljive za bolnike s kilo, če jih zdravnik dovoli.
Diafragmatične dihalne vaje
Ena vrsta vadbe, ki je lahko zdravilo za lajšanje simptomov kile, so dihalne vaje s preponom. Ta vrsta dihalne vaje je pravzaprav zelo priporočljiva za bolnike s hiatalno kilo.
Diafragmatično dihanje je tehnika dihanja, katere cilj je pomagati pri pretoku kisika. Če ga redno izvajate, lahko zdravljenje kile pomaga okrepiti mišico diafragme s spodnjimi koraki.
- Lezite ali sedite v udobnem položaju.
- Položite eno roko na trebuh, drugo pa na prsi.
- Globoko vdihnite, dokler ne začutite, da vam želodec pritiska na roko.
- Zadržite dih in izdihnite.
- Občutite, kako se vaš trebuh odmika od rok.
- Ponovite gibanje za nekaj vdihov vsak dan.
joga
Poleg dihalnih vaj so druga naravna zdravila, ki jih lahko uporabljamo za zdravljenje kile, joga. Kako bi to lahko bilo?
Glede na raziskave iz Mednarodni časopis za jogo Joga je lahko še ena alternativa za lajšanje simptomov dimeljske kile. To je morda zato, ker naj bi joga pomagala okrepiti predel trebuha, ne da bi ga obremenjevala.
Vendar pa bolniki s kilo ne morejo izvajati vseh položajev joge. Zato morate svojemu inštruktorju joge povedati o svoji bolezni, da vam bo pomagal spremeniti pozo.
Poleg tega ne pozabite, da joga lahko pomaga le pri lajšanju simptomov kile v zgodnjih fazah, in sicer je izboklina še majhna in jo je mogoče zmanjšati. Če je velikost prevelika, joga ne more več pomagati.
4. Ne dvigujte težkih uteži
Če opazite simptome kile, se izogibajte dvigovanju težkih predmetov. Če je to neizogibno, se naučite pravilnega načina dvigovanja težkih uteži, da zmanjšate bolečino, ki bo posledica kile.
5. Zdrav življenjski slog
Kako ravnati s kilami, predvsem razen kirurškega posega, zagotovo ne bo ločeno od zdravega načina življenja. Priporočen zdrav način življenja za bolnike s kilo vključuje:
- ohranjati idealno in zdravo telesno težo,
- jemanje zdravil, ki jih predpiše zdravnik,
- dvignite glavo med spanjem za približno 15 centimetrov,
- prepoznati simptome zaprte kile (zadržane kile) in
- nehaj kaditi.
Upoštevajte, da nekatere od že omenjenih zdravil in možnosti zdravljenja ne morejo popolnoma pozdraviti kile.
Kako zdraviti omenjeno kilo je namenjeno lajšanju simptomov. Če vam zdravnik priporoča operacijo, morate upoštevati zdravnikova navodila. Pogovorite se z zdravnikom, da boste razumeli natančno rešitev.