Obstajajo različne možnosti poroda, ki jih je mogoče prilagoditi njihovim potrebam, ena izmed njih je način poroda. nežen porod. Nežno Birth je ena od metod poroda, za katero ste morda že slišali.
Vendar, ali veste, kaj je nežen porod bolj poglobljeno? Temeljito olupite o načinu poroda nežen porod v tem pregledu.
Kaj je nežen porod?
Nežen porod je normalen proces poroda, ki je miren in miren, tako da je bolečina matere med porodom lahko veliko lažja.
Zaradi strahu pred bolečino med porodom nosečnice običajno skrbijo za normalen porod.
No, način poroda nežen porod prisoten za zmanjšanje tesnobe in strahu mater ob bolečem porodnem procesu.
Vedeti morate, da lahko zaradi strahu med porodom porod postane bolj boleč.
Strah povzroča zvišanje stresnih hormonov, kar lahko upočasni vašo sposobnost poroda, zaradi česar postane bolj boleče.
Po drugi strani pa vam lahko porod z umirjenim in pozitivnim umom dejansko olajša porod in porod bo bolj gladek.
tukaj nežen porod delo, ki pomaga materi, da se med normalnim porodom bolj sprosti.
Zanimivo, metoda nežen porod ne samo med običajnim porodom, ampak tudi s carskim rezom.
da, nežen porod je metoda poroda, ki se lahko uporablja pri materah pri normalnem ali s carskim rezom.
Glede na spletno stran NPR, nežen porod Carski rez je običajno znan kot nežen carski rez.
Pravzaprav lahko sodelujejo ne le matere, možje in doule lahko spremljajo tudi običajni porod ali carski rez.
Za prijavo je dodana prisotnost moža ali doule nežen porod koristno zagotoviti mir materi pri izvajanju carskega reza.
Nežen carski rez To se izvaja v mirnem in mirnem stanju, tako da lahko mati občuti trenutke, ko se njen otrok rodi.
To je proces, ki je bližje običajnemu porodu kot večji operaciji.
Študija, ki jo je objavil Indonezijski Journal of Health Management, navaja, da so prednosti nežen porod ne samo dobro za mamo.
Vendar pa lahko koristijo tudi družinskim članom in novorojenčkom nežen porod to
Kakšna je razlika med nežnim carskim rezom in običajnim carskim rezom?
Med carskim rezom je mati na splošno tiho in sprejema zdravnikova dejanja, ne da bi videla, kako otroka odstranijo iz maternice.
Medtem ko je na nežen carski rez, mati lahko še vedno sodeluje pri rojstvu svojega otroka.
Da, če želite, lahko opazujete rojstvo otroka. Pravzaprav lahko med operacijo predvajate pesmi, da ste mirni.
proces nežen carski rez opravljeno počasi alias ne tako hitro kot rojstvo otroka z rednim carskim rezom.
Otroci se med carskim rezom običajno rodijo počasi.
Namen tega je dati čas otrokovim prsnim košem, da bodo bolj pripravljeni za dihanje zraka, ko pride iz maternice, in očistiti otrokova pljuča tekočine.
Po rojstvu otroka lahko otroka položite neposredno na materin prsni koš, da vzpostavi neposreden stik koža na kožo.
Pri tem posegu tudi mati takoj zagotovi zgodnji začetek dojenja (IMD) kot pri normalnih porodih.
Prav tako lahko zahtevate, da otrok ostane z vami med zadnjim korakom carskega reza (šivanje).
Priprave, ki jih je treba opraviti pred nežnim porodom
Nežen porod je metoda, ki vam močno olajša porod, tako normalen porod kot carski rez.
Pravzaprav lahko rodite po metodi nežen porod kjerkoli hočeš.
Ta metoda se lahko uporablja, ko nosečnice rojevajo v bolnišnici ali doma.
Izberete lahko tudi, kakšen način poroda boste živeli, nežen porod lahko na primer uporabimo tudi za metodo rojstva v vodi (rojstvo v vodi).
Vendar pa vas mora med porodom še vedno spremljati babica ali zdravnik rojstvo v vodi in dostavo na dom.
Če se nameravate prijaviti nežen porod, tudi na ta način poroda je treba pripraviti vnaprej.
Opraviti morate nekaj priprav pred porodom, kot so dihalne vaje in se naučiti, kaj se bo zgodilo med porodom.
Priprave na porod in porodne opreme ne smete zamuditi, da je treba skrbno pretehtati.
Različne priprave, ki jih je treba pred nadaljevanjem življenja ustrezno pretehtati nežen porod so naslednji:
1. Fizična in psihična priprava
Nosečnice se nekaj tednov ali mesecev pred porodom ne smejo ukvarjati z dejavnostmi, ki so preveč naporne in izčrpavajoče.
To je zato, ker lahko dejavnosti, ki so preveč naporne in naporne, obremenjujejo nosečnice.
Stresna stanja pri nosečnicah lahko povzročijo zvišanje ravni stresnega hormona kortizola, tako da lahko zaplete porodni proces.
Če se pripravite že dolgo pred porodom, lahko vaš um in srce pomirite.
Matere si lahko napolnijo misli z razmišljanjem o pozitivnih stvareh o procesu poroda.
Tako bo vsaj strah pred porodom izginil in lahko podpira proizvodnjo hormonov, potrebnih med porodom.
Ko se torej bliža čas poroda, lahko matere poskušajo razmišljati veliko pozitivno.
Ne pozabite, da je porod naraven proces, za katerega vam ni treba skrbeti. Pravzaprav sledite instinktom svojega telesa.
Redno izvajanje dihalnih vaj, potiskanje ali obiskovanje prenatalnih tečajev za nosečnice lahko pomaga pri pripravi, ko je čas za porod.
Preberite navdihujoče zgodbe o pozitivnem porodnem procesu, da boste tudi vi razmišljali pozitivno.
S hipnozo si lahko tudi namigujete, da porod ni tako boleč, kot si mislite in da zmorete.
2. Jejte zdravo hrano
Uvajanje zdravih prehranjevalnih navad lahko pomaga pri doseganju prehranskega vnosa nosečnic. To je eden od ključev v procesu nežen porod.
Telo med nosečnostjo potrebuje veliko hranil, da ohrani zdravje in vam olajša, ko pride porod.
Med nosečnostjo poskusite jesti več zelenjave in sadja ter uživajte hrano in pijačo, ki vsebuje kalcij.
Poleg tega bi morali med nosečnostjo omejiti uživanje živil, ki vsebujejo veliko sladkorja in moke.
Zaradi teh virov hrane lahko pridobite prekomerno telesno težo, kar bo otežilo porod.
Zdrava in hranljiva prehrana med nosečnostjo vam bo pomagala, da se boste ob porodu počutili bolj samozavestno.
Seveda boste lahko skozi porod šli gladko, mirno in z manj bolečin.
Počutite se srečno, ko ste uspešno opravili ves porodni proces, tako da dobro vpliva na otroka.
O nežni porodni metodi se še naprej posvetujte z zdravnikom
Za tiste, ki imate zdravo in neproblematično nosečnost, je ta metoda morda možnost.
Nežen porod je izbira varnega, udobnega in prijetnega načina poroda, če je vaša nosečnost normalna in je ne spremljajo zapleti.
Vendar pa je lahko drugače, če imate nosečnost z visokim tveganjem.
Če imate težavno nosečnost ali imate zaplete pri nosečnosti, je najbolje, da upoštevate nasvet svojega zdravnika, da določite, kateri način poroda boste izpostavljeni.
Če zapleti v nosečnosti niso ustrezno oskrbljeni, obstaja tveganje, da povzročijo porodne zaplete, ki predstavljajo tveganje za zdravje matere in otroka.