Morda ste že slišali za lupus. Čeprav je ime znano, malo ljudi ve, kaj v resnici je lupus, kaj ga povzroča in kako ga zdraviti. Torej, kaj je lupus? Ali se lahko pozdravi?
Kaj je lupus?
Lupus je motnja imunskega sistema, ki se pojavi v telesu. Ta bolezen je avtoimunska bolezen, zaradi katere se telesne celice poškodujejo in vnamejo.
Preprosto povedano, lupus je stanje, pri katerem telo proizvaja odvečna protitelesa. V normalnih okoliščinah delujejo protitelesa za zaščito telesa pred različnimi tujimi snovmi, ki lahko povzročijo bolezen.
Vendar pa pri ljudeh z lupusom (Odapus) protitelesa, ki jih imajo, dejansko napadajo telesne celice. Odapusi so torej dovzetni za nalezljive in vnetne bolezni – zaradi napada protiteles na zdrave celice.
Kakšne so vrste lupusa?
Obstaja več vrst lupusne bolezni, in sicer:
- Sistemski eritematozni lupus (SLE), je najpogostejša vrsta lupusa. Ta vrsta bolezni prizadene različna tkiva, kot so sklepi, koža, možgani, pljuča, ledvice in krvne žile.
- Diskoidni eritematozni lupus, je vrsta lupusa, ki napada kožno tkivo in povzroča izpuščaje.
- Neonatalni lupus Lupus je bolezen, ki prizadene novorojenčke. To bolezen doživljajo dojenčki, rojeni materam, ki imajo nenormalnosti protiteles.
- Lupus zaradi drogTa motnja se običajno pojavi le kratek čas. Nekatera zdravila lahko torej povzročijo neželene učinke, ki imajo simptome, podobne lupusu. Bolnikovo stanje se bo izboljšalo, če se zdravilo ustavi.
- Subakutni kožni eritematozni lupus, je oblika lupusa, ki povzroča poškodbe in opekline kožnega tkiva, ko je izpostavljena sončni svetlobi.
Kako pogosto se pojavi lupus?
Lupus je redka bolezen. Čeprav natančno število ni znano, je bilo samo v Indoneziji leta 2012 okoli 12.700 ljudi, ki so se soočili s to boleznijo. Pojavnost te bolezni se je nato v letu 2013 povečala na 13.300.
Večina ljudi z lupusom je žensk. Poročali so, da kar 90 % primerov lupusa, ki se pojavijo, doživljajo ženske. Razlog za to do zdaj ni z gotovostjo znan. Vendar študija, objavljena v Annals of the Rheumatic Disease, navaja, da je to povezano s kromosomi genov, ki jih imajo ženske.
Poleg tega se večina primerov lupusa odkrije pri bolnikih, starih 15-45 let. Vendar pa je možno, da se to stanje pojavi pri otrocih in starejših.
Kakšni so simptomi in značilnosti lupusa?
Lupus je bolezen, znana kot "bolezen 1000 obrazov". Ta izraz nastane, ker ta kronična bolezen povzroča simptome in znake, ki so skoraj podobni drugim boleznim. Zato je to bolezen težko odkriti zgodaj. Tukaj je nekaj simptomov in znakov, ki jih odapus običajno doživlja, glede na American College of Rheumatology:
- Bolečine v sklepih
- Otekli sklepi
- V ustih ali nosu so rane, ki se ne celijo več dni ali mesecev.
- V urinu je kri ali celo beljakovina (proteinurija)
- Na različnih površinah kože so izpuščaji
- Izguba las
- Vročina
- konvulzije
- Bolečine v prsnem košu in oteženo dihanje zaradi vnetja pljuč
Če opazite vsaj 4 od teh znakov in simptomov, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom.
Kateri so vzroki za lupus?
Lupus je kronična bolezen, ki jo povzročajo motnje v telesu, zato zagotovo ni virus ali bakterija, ki ga povzroča. Pravzaprav strokovnjaki ne vedo zagotovo, kaj povzroča lupus. Obstaja veliko dejavnikov, ki lahko povzročijo to. Vendar pa nekatere teorije kažejo, da je lupus posledica interakcije genov, hormonov in okolja.
1. Genetski dejavniki
Raziskovalce iz Centra Johns Hopkins so najprej pritegnili vzroki lupusa, iz razmerja med družinskimi geni in obolelimi. Pravzaprav lahko prisotnost ljudi z lupusom v družini poveča verjetnost bolezni lupusa pri drugih družinskih članih. Poleg tega so družinski člani z lupusom, ko opravljajo zdravstvene preiskave, ponavadi pozitivni.
Potem pa z genom, ki sproži razvoj bolezni, še ne pomeni, da je oseba lahko neposredno prizadeta ali lahko podeduje lupus. Po drugi strani pa raziskovalci menijo, da je vzrok lupusa nekaj opraviti s slabimi okoljskimi razmerami. A žal še vedno ne morejo ugotoviti, kateri dejavnik je najmočnejši, ki povzroča nastanek lupusa.
2. Hormoni
Pravzaprav je pri ženskah 9-krat večja verjetnost za razvoj lupusa kot pri moških. Ta pojav je mogoče razložiti s spolnimi hormoni, ki jih proizvaja imunski sistem žensk in moških, ki se močno razlikujejo. Žensko telo proizvaja in uporablja več hormona estrogena, medtem ko se moško telo zanaša na hormone, imenovane androgeni.
Estrogen je znan kot "hormon" krepitev imunskega sistema “, kar pomeni, da imajo ženske močnejši imunski sistem kot moški, glede na evolucijsko potrebo, da ženske preživijo, igrajo vlogo pri rojstvu in vzgoji svojih otrok. Vendar pa je posledično, ko se imunski sistem obrne proti telesu, je večja verjetnost, da bodo ženske razvile avtoimunske bolezni.
3. Okolje
Poleg tega je bilo več okoljskih dejavnikov povezanih z vzrokom lupusa. Raziskovalci so povezali lupus in različne okoljske toksine, kot so cigaretni dim, natrijev silikagel in živo srebro. Virus herpes zoster (virus, ki povzroča herpes zoster) in citomegalovirus naj bi bil tudi eden od vzrokov, da nekdo zboli za lupus.
Kateri so dejavniki, ki povečajo tveganje za nastanek lupusa?
Poleg teh treh dejavnikov obstaja še nekaj drugih stvari, zaradi katerih je oseba izpostavljena večjemu tveganju za razvoj lupusa. Karkoli?
- spol . Znano je, da so ženske bolj dovzetne za lupus kot moški. To je povezano z genetiko v ženskem telesu.
- Dirka . Lupus je bolj dovzeten za ljudi, ki imajo azijske in afriške rase.
- Jemanje drog . Nekatere vrste zdravil proti epileptičnim napadom, zdravila za krvni tlak do antibiotikov, lahko sprožijo lupus, ko prenehajo jemati zdravilo.
- Izpostavljenost soncu . Izpostavljenost soncu lahko povzroči rane na koži, ki lahko sprožijo lupus zaradi organov ali celic v telesu, ki so ranljivi.
Kako zdravniki diagnosticirajo lupus?
Ne samo zato, ker ima 1000 obrazov, tudi lupus je prisoten v različnih stanjih za vsako osebo. Zaradi tega je lupus še težje odkriti.
Do sedaj ni posebnega pregleda, ki bi lahko odkril lupus. Kljub temu zdravniki bolnikom običajno svetujejo, naj opravijo več testov, kot so preiskave urina, krvne preiskave in testi protiteles.
Za diagnosticiranje, ali ima oseba lupus, zdravnik običajno pregleda tudi družinsko anamnezo, opravi splošni zdravstveni pregled in bolniku priporoči biopsijo kože in ledvic.
Kakšna so zdravljenja lupusa?
Do zdaj je lupus bolezen, ki ni našla zdravila. Torej ljudi, ki imajo lupus, ni mogoče popolnoma pozdraviti. Vendar bo bolnik še vedno prejel zdravljenje. Izvedeno zdravljenje je namenjeno:
- Preprečite pojav simptomov zaradi lupusa
- Zmanjšanje različnih simptomov lupusa
- Zmanjša poškodbe organov in druge težave
- Zmanjšajte oteklino in bolečino
- Pomirja imunski sistem
- Zmanjšajte ali preprečite poškodbe sklepov
- Izogibajte se zapletom
Običajno se zdravljenje izvaja tako, da se bolniku dajo zdravila za lajšanje simptomov ali drugih zdravstvenih težav. Zdravila, kot so:
1. Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID)
To zdravilo vključuje zdravila proti bolečinam, ki jih odapus običajno daje za zdravljenje bolečin, zvišane telesne temperature in oteklih sklepov, ki jih doživlja. Primeri nesteroidnih protivnetnih zdravil so naproksen, ibuprofen in motrin. Večina nesteroidnih protivnetnih zdravil ne zahteva recepta, vendar je za nekatera zdravila z močnimi odmerki in stranskimi učinki potreben recept.
2. Zdravila proti malariji
To zdravilo se dejansko uporablja za preprečevanje in zdravljenje malarije. Toda v tem primeru odapus potrebuje zdravila proti malariji za zdravljenje simptomov bolečine v sklepih, kožnih izpuščajev, vnetja srčne sluznice in zvišane telesne temperature – kar se običajno pojavi tudi pri bolnikih z malarijo.
Pravzaprav so različne študije pokazale, da imajo bolniki z lupusom, ki prejemajo zdravila proti malariji, daljšo pričakovano življenjsko dobo kot tisti, ki tega zdravila ne prejemajo. Vrste danih zdravil proti malariji so hidroksiklorokin (Plaquenil), klorokin (Aralen), kinakrin (Atabrin).
3. Kortikosteroidi
To vrsto zdravila potrebujejo bolniki z lupusom, da preprečijo vnetje, ki je zelo ranljivo, da se pojavi v telesu. Vendar imajo kortikosteroidna zdravila dolgotrajne neželene učinke, kot so povečanje telesne mase, zaradi česar so kosti bolj krhke, visok krvni tlak in sladkorna bolezen.
4. Imunosupresivi
Imunosupresivna zdravila delujejo na zatiranje imunskega sistema. Seveda tovrstno zdravilo zelo potrebuje odapus, katerega imunski sistem je preveč prevladujoč. Nekatera zdravila, ki se pogosto uporabljajo, so azatioprin (Imuran, Azasan), mikofenolat (CellCept), leflunomid (Arava) in metotreksat (Trexall).
Dolgotrajna uporaba imunosupresivov lahko povzroči poškodbe jeter, zmanjša plodnost in poveča tveganje za raka. Kratkoročni neželeni učinki, ki se lahko pojavijo, pa so slabost, driska in zvišana telesna temperatura.
Zapleti in zdravstvene težave, ki lahko nastanejo zaradi lupusa
Lupus je bolezen, ki moti imunski sistem, tako da so prizadeti številni drugi telesni sistemi ali tkiva. Pri odapusu se lahko pojavijo številni zapleti, in sicer:
- Odpoved ledvic
- Bolezni krvi, kot je anemija
- Visok krvni pritisk
- Vaskulitis, vnetje krvnih žil
- Motnje spomina
- Doživljanje vedenjskih sprememb, kot so pogoste halucinacije
- Popadki
- možganska kap
- Srčna bolezen
- Težave s pljuči, na primer vnetje pljučne sluznice in pljučnica
- Z lahkoto napadejo različne nalezljive bolezni
- Rak
Kako živeti z lupusom?
Čeprav je lupus neozdravljiva bolezen, lahko odapus še vedno živi v miru in zmanjša tveganje za motnje, ki se lahko pojavijo. Tukaj je nekaj stvari, ki jih odapus lahko stori, da prepreči nastanek zapletov in da živi v miru z lupusom:
- Redna vadba . Odapus je nagnjen k težavam s sklepi in kostmi. Redna vadba lahko pomaga ohranjati zdrave kosti in sklepe.
- Nehaj kaditi . kadilske navade bodo to bolezen le poslabšale, saj lahko poveča tveganje za srčne bolezni, srčni infarkt in pljučnico.
- Dovolj počivajte in se izogibajte stresu . Stres bo le poslabšal simptome lupusa. Zato mora odapus veliko počivati in se izogibati stresu.
- Razumeti telo . Bolniki z lupusom morajo vedeti, kdaj se pojavijo simptomi lupusa in kaj jih sproži. Pojavi se na primer občutek utrujenosti, zato mora odapus takoj dovolj počivati in najprej prenehati z vsemi aktivnostmi.
- Izogibajte se izpostavljanju soncu . Sončna svetloba lahko poslabša kožne izpuščaje. Če ste prisiljeni iti ven čez dan, morate za zaščito kože uporabiti kremo za sončenje.
Živila, ki jih bolnikom z lupusom priporočamo in se jim izogibajo
Hrana vpliva tudi na stanje lupusne bolezni. Nekateri lajšajo simptome, nekateri pa poslabšajo simptome lupusa. Zato mora biti odapus pameten pri izbiri prave hrane. Katera so torej priporočena in prepovedana hrana, če imate lupus?
Živila, ki so dobra za ljudi z lupusom
Živila, ki vsebujejo določena hranila, lahko lajšajo in celo preprečijo pojav simptomov lupusa. Tu so vrste hrane, ki jih potrebuje odapus:
1. Živila z visoko vsebnostjo antioksidantov
Odapus je nagnjen k vnetjem, zato je treba v prehrano vključiti živila, ki vsebujejo veliko antioksidantov. Antioksidanti lahko preprečijo in zmanjšajo pojavnost vnetij v telesu. To snov lahko najdemo v sadju in zelenjavi.
2. Živila, ki vsebujejo omega-3
Živila, kot so losos, tuna, sardele in skuša, so primeri živil, bogatih z omega-3. To vrsto dobre maščobe potrebuje odapus za preprečevanje zapletov, kot so bolezni srca in možganska kap.
3. Živila z visoko vsebnostjo kalcija in vitamina D
Ena izmed pogostih težav, ki se pojavljajo pri ljudeh z lupusom, so motnje kosti, kot so krhkost in težave s sklepi. Za zmanjšanje tega tveganja odapus potrebuje kalcij in vitamin D, ki lahko okrepita kosti in sta dobra za sklepe. Obe hrani lahko najdemo v mleku in izdelkih iz njega, temno zeleni zelenjavi in oreščkih, kot so soja in mandlji.
Živila, ki se jim morajo ljudje z lupusom izogibati
Medtem pa obstajajo živila, ki dejansko poslabšajo simptome in celo povečajo tveganje za zaplete pri odapusu. Katere hrane se je treba izogibati, če imate lupus?
1. Živila z visoko vsebnostjo nasičenih maščob in trans maščob
Nasičene maščobe in transmaščobe bodo samo poslabšale simptome lupusa, saj povečajo možnost za razvoj drugih kroničnih bolezni, kot je možganska kap. Zato se izogibajte živilom, ki vsebujejo te snovi, kot so ocvrta hrana, hitra hrana , maščobe v mesu, piščančji koži in drobovini.
2. Živila, ki vsebujejo preveč natrija
Odapus se mora izogibati tudi živilom z visoko vsebnostjo natrija, kot so pakirana hrana in slana hrana. Zaradi natrija je odapus tudi bolj dovzeten za bolezni srca, celo za srčno popuščanje.
3. Živila, ki vsebujejo čebulo
Čebula se vedno uporablja kot glavna kuhinjska začimba, ki je ne smemo zamuditi. Če pa imate odapus, se izogibajte živilom, ki vsebujejo čebulo. Ker čebula po raziskavah vpliva na imunski sistem.
Čebula lahko poveča število belih krvnih celic, ki so glavne celice imunskega sistema. Več kot je belih krvnih celic, močnejši je imunski sistem. Seveda se bo to obrnilo na ljudi z lupusom.