Vneto grlo, bolečina pri požiranju, afte, razpokane ustnice, ki si jih lahko pogosto predstavljate kot »bolezen« zgage. Za opis tega stanja se pogosto uporablja izraz notranja toplota. Čeprav je to stanje znak različnih bolezni, ki prizadenejo grlo.
Kaj je notranja toplota?
Globoka vročina se pogosto uporablja za opis različnih težav, ki se pojavljajo hkrati, kot so afte, razpokane ustnice in vneto grlo.
Vendar, ali ta izraz obstaja v svetu medicine? Medicinski svet pravzaprav ne pozna izraza toplota v. Le marsikdo že meni, da vrsto simptomov nastane kot bolezen sama.
Zgaga ni bolezen, ampak skupek simptomov različnih bolezni. Ta izraz izhaja iz koncepta tradicionalne kitajske medicine, ki ima filozofijo jin (hladno) in ki (vroče).
Ta izraz se uporablja že pred 2000 leti za opis občutkov vročine in mraza, ki se v telesu čutijo zaradi prekomernega uživanja nekaterih živil, ki povzročajo vneto grlo, afte in drugo.
No, simptomi, ki jim pravite "globoka vročina", se običajno pojavijo po zaužitju preveč ocvrte hrane, pitju hladnih pijač ali utrujenosti. Za utrujenost je značilen občutek toplote v telesu.
Medtem pa za občutek toplote, ki se čuti po zaužitju hrane ali pitju preveč vročih in hladnih pijač, ni znanstvene razlage. Je pa res, da lahko nekatere simptome, ki jih občutite, ko imate vročino, na primer vneto grlo, poslabša uživanje vroče hrane, ki vsebuje veliko maščob in kalorij.
Ko je v notranjosti vroče, se pojavijo različni simptomi
Vsakdo lahko drugače razume to stanje, saj so tudi simptomi različni. Zato se lahko simptomi, ki se pojavijo in čutijo, pri vsaki osebi razlikujejo.
Eden od znakov zgage je, da ob nekaterih simptomih pogosto nimate vročine. Telesna temperatura je običajno normalna, če jo merimo s termometrom.
Poleg tega so nekatere značilnosti ali simptomi, nad katerimi se pogosto pritožujejo, ko doživite notranjo vročino:
- Razjeda
- Suhe in razpokane ustnice
- Zobobol
- Telesne bolečine
- Vneto grlo, občutek suhega ali vročega
- Vneto grlo pri požiranju
- driska
- Telo je vroče
- Pekoč občutek v prsih
Simptomi tega notranjega pekočega občutka se lahko pojavijo večkrat ali pa ne izginejo.
Za tiste od vas, ki pogosto občutite simptome, tega ne jemljite zlahka. Pomembno je, da takoj obiščete zdravnika, če se ne pozdravi, da bi ugotovili vzrok.
Kateri so vzroki za notranjo vročino?
Najhitrejši in najprimernejši način za zdravljenje zgage je iskanje vzroka za različne težave. Z obravnavo točke problema lahko ozdravimo tudi simptome, imenovane notranja vročina.
Z medicinskega vidika so simptomi, ki se pojavijo, lahko povezani z različnimi boleznimi v telesu, ki povzročajo vnetja, od okužb v grlu do refluksa kisline.
Spodaj je nekaj bolezni, ki so lahko vzrok za pojav simptomov zgage:
1. Draženje v dihalnih poteh in ustih
Draženje lahko povzroči bolečino, nelagodje in pekoč občutek v grlu. Draženje v samem grlu je lahko posledica izpostavljenosti onesnaženju, cigaretnemu dimu in uživanju hrane ali pijače, ki je preveč vroča, kisla ali z visoko vsebnostjo maščob in kalorij.
Poleg tega lahko uživanje teh živil povzroči tudi draženje, ki povzroča afte v ustih in grlu. To stanje vključuje simptome zgage, nad katerimi se pogosto pritožujemo.
2. Vneto grlo
Vneto grlo ali faringitis je vnetje, ki ga običajno povzroči virusna ali bakterijska okužba.
Poleg okužbe Ameriška akademija za otolaringologijo navaja, da lahko strep v grlu sprožijo tudi alergije ali povečanje želodčne kisline do žrela oz. laringofaringealni refluks (LPR).
To stanje je lahko vzrok za simptome zgage, kot je suho ali vroče grlo. Vendar pa vneto grlo pogosto spremljajo gripi podobni simptomi, kot so zvišana telesna temperatura, kašelj, utrujenost in glavobol.
3. Povečanje želodčne kisline
Pritožbe zaradi zgage, kot so bolečine v zgornjem delu trebuha in pekoč občutek v bližini prsnega koša, so povezane s stanjem povečane želodčne kisline.
To motnjo želodčne kisline običajno spremljata občutek cmoka v grlu in vročina. To je posledica dviga želodčne kisline, ki draži grlo.
4. Prebavne motnje
Težave v prebavnem traktu, kot sta želodec in črevesje, lahko povzročijo vnetje, ki povzroča bolečine v trebuhu, drisko, slabost, bruhanje ali neprijeten občutek toplote v telesu.
Ti simptomi so podobni pritožbam pri notranji vročini. Različne stvari, kot so bakterijske ali virusne okužbe in draženje zaradi vroče in visoko maščobne hrane.
Kako preprečiti notranjo vročino
Različne bolezni, ki povzročajo zgago, je vsekakor mogoče preprečiti. Glavni način za preprečevanje je sprejetje zdravega načina življenja. Začnete lahko z uravnavanjem vnosa hrane in redno vadbo.
Sledite tem korakom, da preprečite notranjo vročino:
1. Pazi na svoj obrok
Poskrbite, da boste jedli pravočasno. To še posebej velja za tiste, ki imate motnje želodčne kisline. Preskakovanje obrokov lahko povzroči želodčne motnje ali refluks kisline v predelu prsnega koša ali grla.
To pogosto povzroči, da se mnogi ljudje počutijo prizadeti zaradi simptomov, ki vključujejo bolečino, pekoč občutek in pekoč občutek v grlu ali prsnem košu.
2. Izberite meni s hrano
Omejite ocvrto in začinjeno hrano. Ocvrte in začinjene hrane pogosto povzročajo rane ali draženje grla.
To vnetje bo povzročilo simptome, kot so vneto grlo ali rane v ustih. Preveč mastne hrane tudi ni dobro za vaše zdravje.
3. Redno telovadite
Simptomi zgage se lahko pojavijo, ker je telesni sistem oslabljen, kar povzroči vneto grlo ali afte.
Glede na raziskave lahko vadba poveča vzdržljivost. Zato vam priporočamo, da redno telovadite vsaj 150 minut na teden. Poskrbite tudi za obvladovanje stresa, ki ga čutite, saj lahko to vpliva na vaš imunski sistem.
Kdaj morate iti k zdravniku?
Zgaga je skupek simptomov, ki jih lahko povzročijo različne bolezni. Glavne pritožbe, kot so vneto grlo, afte in občutki vročine in mraza v telesu. To stanje je mogoče zdraviti s toplotno obdelavo doma.
Če pa simptomi, ki jih doživljate, tečejo več dni in običajno zdravilo za notranjo vročino ni dovolj učinkovito, se takoj posvetujte z zdravnikom. Zdravnik bo ugotovil glavni vzrok in predpisal ustrezno zdravljenje.