Komplet prve pomoči (First Aid in Accident) je najbolj potreben predmet za predvidevanje manjših ali večjih nesreč. Nesreče se lahko zgodijo nenadoma in zahtevajo prvo pomoč, da preprečimo bolj usoden udarec. Zato je pomembno, da tako doma kot na potovanju zagotovite komplet prve pomoči s pravo vsebino zdravil in opreme.
Kje je treba zagotoviti komplet prve pomoči?
Prva pomoč je začasna pomoč žrtvam nesreče, preden dobijo zdravniško pomoč.
Zato mora vsebina kompleta prve pomoči vsebovati opremo in zdravila, ki lahko nekomu pomagajo pri opravljanju nujne pomoči.
Vsebino kompleta prve pomoči, vključno z opremo in zdravili, je treba zagotoviti na različnih mestih.
Razen doma mora vsak javni prostor, kot so pisarne, rekreacijski centri, javni prevoz ali drugi javni objekti, imeti na voljo komplet prve pomoči.
Komplet prve pomoči je treba postaviti na mesto, ki ga je lahko najti. Ko je na javnih mestih, je to polje običajno označeno z rdečim križem (+ obarvan rdeče).
Medtem pa morate za samostojno predvidevanje doma ali v zasebnem vozilu shraniti tudi komplet prve pomoči.
Še bolje pa je, če kamor koli greste s seboj prinesete tudi komplet prve pomoči z vsebino v obliki pripomočkov in zdravil.
Priporočljivo je, da si pripravite komplet prve pomoči s popolno vsebino tudi na potovanjih v oddaljene kraje, ki so oddaljeni od zdravstvenih ustanov, na primer pri pohodih, kampiranju, čolnarstvu ali potapljanju.
Vsebina kompleta za prvo pomoč doma in njegova uporaba
Vsebina kompleta za prvo pomoč mora vsebovati opremo za zdravljenje ran in zdravila.
Na podlagi ameriškega Rdečega križa je tukaj seznam orodij, ki bi jih morali pripraviti kot komplet prve pomoči doma.
- Obkladki iz gaze: stisnite del telesa, ki je podplutbvan ali zahteva stiskanje.
- Obliži za rane različnih velikosti: pokrivajo majhne odprte rane in ureznine.
- Lepilo mikropore 3 centimetre (cm) širine: lepite sterilno gazo.
- Alkohol zamenjaj blazinico ali krpe, robčki, antiseptik: čisti kompleti prve pomoči, kot so škarje
- Antiseptična tekočina: preprečuje in se bori proti bakterijskim okužbam v ranah.
- Predimenzionirane rokavice brez lateksa: ščitijo pred bakterijami pred ravnanjem z ranami na žrtvah.
- Povoji ali obloge iz gaze, za velikosti 5 cm oziroma 10 cm: previjte odprte rane, da ustavijo zunanjo krvavitev.
- Mala in velika sterilna gaza: pokriva majhne do večje rane.
- Mitella: za povoj ali prekrivanje velikih ran in opeklin, če je sterilna.
- Elastični povoj: odporen na poškodbe gležnja.
- Škarje: odrežite povoj ali lepilo ali odrežite oblačila osebe, da olajšate zdravljenje odprte rane.
- Škarje za nohte: striženje nohtov ali kože, ki je raztrgana ali ki lahko poslabša poškodbo.
- Varnostni zatiči: lepite elastične povoje.
- Pinceta: pobirajte majhne tujke na telesu, kot so trni, sekanci itd.
- Peroralni termometer brez živega srebra: meri telesno temperaturo.
- Svetilka: zazna poškodbe na temnih območjih, kot so nosnice, ušesni kanali in grlo.
Poleg tega lahko pripravite tudi komplet opornic za predvidevanje pojava poškodb mišic ali sklepov in prave korake za lajšanje zloma.
Prepričajte se, da uporabljate vodoodporen komplet prve pomoči, da bo vsebina v notranjosti ostala obstojna.
Ne pozabite shraniti kompleta za prvo pomoč skupaj z vsebino opreme in zdravil v njem na hladnem in suhem mestu.
Zdravila, ki morajo biti v kompletu prve pomoči doma
Sledi seznam dopolnilnih zdravil, ki jih morate pripraviti v vsebini kompleta za prvo pomoč:
- zdravila proti bolečinam in zvišane telesne temperature, kot so paracetamol, ibuprofen ali aspirin,
- zdravilo za lajšanje bolečin v želodcu ali zdravilo za drisko,
- zdravila proti alergijam, kot so antihistaminiki,
- balzam ali liniment,
- sredstvo za lajšanje prehlada in kašlja,
- solze,
- antibiotično mazilo za rane,
- osebna medicina,
- hidrokortizonsko mazilo za srbenje in
- zdravila proti zgagi ali želodčni kislini, kot so antacidi.
Pri shranjevanju zdravil pazite, da jih ločite od druge opreme.
Uporabite plastično vrečko z lepilom ali označeno škatlo za zdravila.
Vedno redno preverjajte vsebino kompleta za prvo pomoč in pazite, da zdravila, ki jim je potekel rok uporabnosti, zamenjate z novimi.
Izpolnite komplet prve pomoči, ki ga vzamete na pot
Ko potujete, morate imeti pri sebi tudi komplet prve pomoči, še posebej, če potujete na dolge razdalje in dolgo časa.
Razlog je v tem, da se lahko incidenti, ki povzročijo resne poškodbe ali nesreče, zgodijo kadarkoli in kjer koli.
Ob ustanovitvi American College of Emergency Physicians morate pripraviti potrebe po kompletu prve pomoči skupaj z naslednjimi zdravili, ko potujete:
- sterilna gaza in povoji,
- antiseptično mazilo ali tekočina,
- zdravila proti bolečinam,
- obliž za rane,
- zdravila proti kašlju in prehladu,
- tekma,
- zdravilo za želodčno ali želodčno kislino,
- škarje ali pisalni nož,
- vazelin ali gel aloe vere za rane in
- osebna medicina.
Pripomočki in zdravila v vsebini kompleta za prvo pomoč so uporabni tudi pri zdravljenju poškodb, kot so padec s kolesa, opraskanje mačke, ugriz psa ipd.
Poleg potreb odraslih obstaja več orodij, ki jih morate dodati za prvo pomoč dojenčkom ali otrokom.
V primerjavi z odraslimi so dojenčki in otroci bolj dovzetni za nekatere bolezni ali poškodbe.
Zato dopolnite tudi vsebino vašega kompleta prve pomoči s spodnjimi predmeti.
- Protialergijsko mazilo za zdravljenje rdečice, otekline ali srbenja, ki jih povzročajo piki žuželk.
- Kalaminski losjon, ki lahko zmanjša izpuščaje zaradi draženja kože ali sončnih opeklin.
Ko ste doma ali na potovanju, morate redno preverjati popolnost vsebine kompleta za prvo pomoč.
Prepričajte se tudi, da poznate vsako uporabo orodij in zdravil, ki jih vsebuje komplet za prvo pomoč.