Afte so ena najpogostejših bolezni ustne votline in dlesni. Poleg ustnic in jezika lahko afte občutimo tudi na drugih delih ustne votline, tudi na dlesni. Pojav afte bo zagotovo povzročil nelagodje v ustih, celo otežil vam bo jesti in govoriti.
Kaj torej povzroča afte na dlesni? Kakšni so koraki za preprečevanje in zdravljenje? Več si lahko ogledate v spodnjem pregledu.
Različni vzroki za afte na dlesni
Citirano s klinike Mayo, vzrok za afte, ki nastanejo v ustni votlini, do zdaj ni jasno znan. Nekateri raziskovalci sumijo, da je lahko več dejavnikov vir težav, s katerimi se sooča veliko ljudi.
Nekateri vzroki za afte na dlesni, na katere morate biti pozorni, vključujejo naslednje.
1. Travma in draženje
Poškodbe lahko nastanejo zaradi zobozdravstvene nege, kot je premočno ščetkanje zob, poškodbe dlesni. Uporaba nosilec Naramnice ali nepravilna namestitev proteze lahko sprožijo tudi rane, ki lahko povzročijo afte na dlesni.
Poleg tega lahko razjede v ustih sproži tudi draženje zaradi vsebnosti zobne paste in ustne vode, ki vsebuje določene kemikalije, natrijev lavril sulfat ali SLS.
2. Občutljivost na hrano in pijačo
Živila in pijače, ki jih zaužijete vsak dan, lahko sprožijo tudi afte. Vrste hrane in pijače, ki so prevroče in imajo začinjen in kisel okus, lahko dražijo mehka tkiva v ustni votlini, vključno z dlesni.
Poleg tega so lahko vzrok tudi določene občutljivosti na hrano in alergije, kot so čokolada, kava, jajca, oreščki, cimet, sir, ananas in citrusi.
3. Pomanjkanje vitaminov in mineralov
Telo potrebuje hranila, kot so določeni vitamini in minerali, da ohrani svoje optimalno stanje. Pomanjkanje hranil, kot so vitamin B3, vitamin B12, vitamin C, folna kislina, cink in železo, lahko povzroči, da ste bolj nagnjeni k ranicam v ustih.
4. Hormonske spremembe
Po podatkih StatPearls so ženske bolj nagnjene k težavam z ustnicami, kot so afte, otekle dlesni in krvaveče dlesni. To je posledica hormonskih sprememb, ki se pojavijo med menstruacijo, nosečnostjo in menopavzo.
Povišane ravni hormona progesterona v teh časih vplivajo na pretok krvi v dlesni, zaradi česar so bolj občutljive in nagnjene k poškodbam.
5. Nekatere bolezni
Nekatere bolezni in zdravstvena stanja, ki jih imate, lahko povzročijo tudi afte na dlesni ali drugih delih ust, kot so:
- Celiakija
- Vnetje črevesja , kot sta Crohnova bolezen in ulcerozni kolitis
- Behcetov sindrom
- HIV/AIDS in druge imunske motnje
Simptomi drozga v dlesni
Sprue ali aftozni stomatitis je značilen po pojavu majhnih, plitvih, bolečih razjed v obliki kraterja v ustni votlini. Poleg dlesni ga najdemo tudi v mehkih tkivih ustne votline, kot so notranje ustnice, lica, streha ust, jezik in celo grlo.
Na splošno, citirano iz Ameriške akademije za oralno medicino, vrsta preprostega drozga ( manjši aftozni stomatitis ) je najpogostejši drozg. Ta afta je majhna, se lahko zaceli v približno 1-2 tednih, ni nalezljiva in ne povzroča brazgotin.
Nekateri pogosti simptomi, ki jih lahko občutite, ko se na dlesni pojavijo afte, vključujejo:
- Rane so bele ali sive, okrogle oblike z rdečimi robovi.
- Bolečina v rani ob dotiku, na primer pri jedi in pitju.
- Občutek mravljinčenja in pekoč občutek v ustih 1-2 dni pred pojavom ranic.
Vendar pa lahko pri nekaterih dokaj resnih aftih čutite tudi:
- Vročina
- Fizična letargija
- Otekle bezgavke
Kako hitro zdraviti drozd na dlesni?
Do zdaj ni posebne vrste zdravila, ki bi delovala za zdravljenje afte. Vendar se preproste afte, ki se pojavijo na dlesni, običajno zacelijo same po 7-14 dneh.
Kako ravnati z aftom na dlesni, lahko naredite doma. To je koristno za zmanjšanje bolečine in pospešitev procesa celjenja same afte.
1. Grgrajte s soljo ali sodo bikarbono
Slana voda ima antibakterijski učinek, ki lahko prepreči poslabšanje afte. Prednosti grgranja slane vode lahko tudi lajšajo vnetje in povzročeno bolečino.
Uporabite lahko tudi sodo bikarbono, ki je na voljo v kuhinji. Soda bikarbona je poleg beljenja zob učinkovita tudi pri zdravljenju afte na dlesni.
Preprosto raztopite 1/2 čajne žličke soli ali sode bikarbone v kozarcu tople vode, uporabite za grgranje in odstranite vse sledi vode. Ta korak izvajajte večkrat na dan, dokler se rana ne umiri in izprazni.
2. Izogibajte se uživanju določenih živil
Nekatere vrste hrane, ki jih običajno jeste, lahko poslabšajo afte. Izogibajte se živilom z začinjenim in kislim okusom. Izogibajte se tudi živilom s trdimi lastnostmi, kot so oreščki, krompirjev čips in podobno.
V obdobju okrevanja je najbolje jesti hrano z mehko teksturo, ki ne poškoduje vaših dlesni. Pozorni bodite tudi na prehranski vnos, da ostanete budni in uravnoteženi.
3. Vzemite zdravila proti bolečinam
Če bolečina zaradi drozga, ki se pojavi v dlesni, moti vaše dejavnosti, lahko vzamete zdravila proti bolečinam, da lajšate zbadanje in mravljinčenje. V lekarnah lahko kupite zdravila proti bolečinam, kot sta paracetamol in ibuprofen, ki so brez recepta.
Pred pitjem obvezno preberite navodila za uporabo. Če tega ne razumete, se posvetujte s farmacevtom ali zdravnikom.
4. Počasi umivajte zobe
Čeprav je v ustih pekoč in neprijeten občutek, morate vseeno paziti na čistočo zob in dlesni. Izvajajte tehniko počasnega umivanja zob z zobno ščetko z mehkimi ščetinami.
Bodite pozorni tudi na vsebnost zobne paste, ki jo običajno uporabljate. Prepričajte se, da ni vsebine natrijev lavril sulfat (SLS), ki lahko poslabša afte.
5. Grgranje z ustno vodico
Drug način zdravljenja drozga na dlesni je uporaba ustne vode. Za lajšanje bolečin in pospešitev celjenja afte lahko uporabite ustno vodico, ki vsebuje vodikov peroksid, benzokain ali fluocinonid.
V lekarnah lahko najdete ustno vodico za zdravljenje afte. Najprej preberite navodila za uporabo ali se pred uporabo posvetujte z zdravnikom.
Kateri so koraki za preprečevanje drozga, ki jih lahko storite?
Da bi preprečili, da bi se afte na dlesni ali drugih delih ustne votline ponovno pojavile, lahko storite različne ukrepe, kot so:
- Vedno bodite pozorni na uživanje hrane in pijače. Izogibajte se sestavinam hrane, ki povzročajo alergije in draženje ustne votline, kot so začinjene, kisle ali prevroče.
- Izberite hranljiva živila. Da telesu preprečite pomanjkanje vitaminov in mineralov, vedno poskrbite za uživanje zelenjave, sadja ali dodatnih prehranskih dopolnil.
- Poskrbite za ustno zdravje. Redno umivanje zob dvakrat na dan, nitkanje zob , in uporabljajte ustno vodico za preprečevanje zdravstvenih težav z zobmi in ustno votlino.
- Zaščitite svoje dlesni in usta. Vedno se posvetujte z zdravnikom, če se pojavijo težave pri uporabi naramnic, protez in podobnega.
- Zmanjšajte stres. Enemu od stanj, ki povzročajo afte, se je mogoče izogniti z meditacijo, jogo ali drugimi dejavnostmi.
Čeprav se lahko zaceli samo od sebe, se morate zavedati afte, če se po dveh tednih ne zacelijo, se pogosto ponavljajo in jih spremljajo pretirane bolečine.
Takoj obiščite in se posvetujte z zdravnikom za nadaljnjo diagnozo, ali so za zdravljenje potrebni določeni medicinski postopki.