Srbeče oči se lahko dejansko pojavijo kadarkoli, vendar se nekateri ljudje zavedajo, da se srbeče oči pojavijo le ponoči. Ker ste čez dan preveč osredotočeni na dejavnosti, pogosto izpostavljeni alergenom, so suhe oči le majhen del vzrokov za srbenje oči ponoči. Torej, da bo vaš nočni spanec bolj miren in nemoten, poiščite, kako zdraviti srbeče oči, ki se čutijo ponoči.
Kakšni so načini za zdravljenje srbečih oči ponoči?
Ne dovolite, da vam čas počitka ponoči zavzamejo samo zato, ker ste zaposleni z drgnjenjem oči. Zato poskusite različne načine zdravljenja srbečih oči, ki se pogosto pojavljajo ponoči:
1. Oči naj bodo vedno čiste
Poskusite se znova spomniti, ali si vzamete čas za redno čiščenje in vzdrževanje zdravja oči? Če ne, začnite to izvajati od zdaj naprej. Razlog je v tem, da lahko kemikalije, prah, onesnaženje, umazanija in ličila na očeh povzročijo srbenje.
Zato bo čiščenje oči ponoči pomagalo ublažiti to nadležno srbenje. Najprej odstranite ličila za oči, ko jih uporabljate. Nato sperite oči z vodo in nato obrišite do suhega. Nadaljujte s kapljanjem kapljic za oko, ki lahko odstranijo umazanijo v očeh in jih ohranijo sveže.
Pred spanjem ne pozabite sneti kontaktnih leč, ki ste jih uporabljali ves dan.
2. Uporabite topel ali hladen obkladek
Vas muči srbenje v očeh, ki ne izgine? Na srbeči predel oči lahko položite topel obkladek, da srbenje odvrnete. Še posebej, če je srbenje, ki ga doživljate, posledica vzdevka ječmena slogu.
Če pa srbeče oči povzroči konjunktivitis, je drug način zdravljenja srbečih oči hladen obkladek. Ta korak se običajno izvede, ko srbenje spremljajo rdeče oči.
3. Izogibajte se alergenom
Čeprav se pogosto šteje za nepomembno, je treba čim prej zdraviti alergije, ki povzročajo srbenje oči ponoči. Tem alergenom se je najlažje izogniti, skupaj z uporabo kapljic za oko ali jemanjem antihistaminikov po nasvetu zdravnika.
Ne pozabite redno menjati rjuh in čistiti posteljnino, saj lahko postane leglo za nabiranje umazanije in prahu, ki povzročajo alergene.
4. Uporabite vlažilec
Poleg uporabe zdravil in izvajanja higiene oči, uporaba vlažilec lahko pomaga dodati vlago v zrak. Postopoma se bodo simptomi srbenja oči ponoči postopoma zmanjšali, ker zrak ni več suh. Vlažilec se lahko uporablja kadarkoli, še posebej, ko je vreme hladno in suho, kjer se vlažnost zmanjša.