Plešavost zaradi izpadanja las običajno občutijo odrasli. Vendar pa lahko tudi otroci in mladostniki doživijo izpadanje las, veste! Izpadanje las pri mladostnikih je lahko znak slabe prehrane ali bolezni.
Izpadanje las pri otrocih v adolescenci lahko povzroči čustvene občutke in stres. Samo to, ne pozabite, da je izpadanje las pri najstnikih pogosto le začasno in lahko pravilno zraste.
Vzroki za izpadanje las pri mladostnikih
Večina ljudi vsak dan izgubi približno 50 do 100 pramenov las. Ta količina izgube je normalna, saj bodo prameni las zrasli nazaj. Kaj pa, če količina izpadanja las preseže to številko?
Da bi lahko pravilno odpravili izpadanje las, najprej ugotovite glavni vzrok za izpadanje.
Spremembe najstniških hormonov so lahko vzrok za izpadanje las
Izguba zaradi tega hormona se lahko pojavi pri mladostnikih. Ko otroci rastejo in se razvijajo v najstnike, gredo skozi številne telesne in hormonske spremembe.
Ta rast v puberteti povzroči neravnovesje telesnih hormonov, kar bo povzročilo številne stvari, kot so čustveni vzponi in padci, razmršene prehranjevalne navade in rast las.
Rast las iz korenin je vezana na poseben hormon. Imenuje se hormon, ki povzroča izpadanje las dihidrotestosteron (DHT). Ta hormon igra tudi vlogo pri rasti mladostnikov v puberteti.
Najstnice lahko doživijo izpadanje las zaradi neravnovesja v hormonu DHT. Vendar se bo to vrnilo v normalno stanje, ko bodo hormoni v telesu spet v ravnovesju.
Pričeska ali pretirana pričeska
Oglejte si trend razvoja pričeske (frizura) V zadnjem času najstniki pogosto uporabljajo izdelke na osnovi kemikalij, zaradi katerih se lasišče segreje, ali spreminjajo pričeske, zaradi katerih se korenine las vlečejo.
Vsakodnevno ravnanje ali kodranje las lahko povzroči tudi suhe in lomljive lase ter povzroči izpadanje las.
Pomanjkanje prehrane
Vloga prehrane v laseh je pogosto spregledana. Čeprav je to pomembna stvar za preprečevanje izpadanja las pri najstnikih.
Zaužijte pogosteje hitra hrana Namesto hranljivega sadja in zelenjave je lahko slabo, in sicer pomanjkanje beljakovin, vitaminov in mineralov za ohranjanje moči las.
Ko primanjkuje hranil, je ta majhen vnos hranil zmeden glede tega, kateri deli telesa se bodo porazdelili. Seveda se bodo telesne celice odločile poslati nekaj hranilnih snovi v najpomembnejše dele in zmanjšati dovajanje hranil, ki jih potrebujejo lasje.
Starši naj bodo posebno pozorni na vzroke za izpadanje las pri mladostnikih. Ker so lahko prehranske pomanjkljivosti posledica slabega prehranskega vnosa ali motenj hranjenja.
Zdravstvena stanja ali neželeni učinki zdravil
Včasih je izpadanje las pri najstnikih posledica določenih zdravstvenih stanj. Oseba lahko doživi izpadanje las, če ima okužbo lasišča, sladkorno bolezen, težave s ščitnico ali kožno bolezen.
Vendar ne skrbite, če občutite izpadanje las. Ker je pri izpadanju las zaradi tega zdravstvenega stanja večja verjetnost, da ima druge spremljajoče simptome.
Starši naj bodo pozorni na morebitne druge spremembe, ki spremljajo izpadanje las, in se posvetujejo z zdravnikom.
Premagajte in preprečite izpadanje las
Najboljši način za spopadanje z izpadanjem las je obravnavanje korenine težave. Poročalo spletno mesto otroška bolnišnica Johns Hopkins, Tu so koraki, ki jih morate upoštevati, ko vaš najstnik izpada lase:
- Uživanje uravnotežene prehrane z optimalnim vnosom kalorij.
- Jejte več živil, ki vsebujejo omega-3.
- Lase nežno umijte s šamponom in razčešite. Nanesite olje za nego las, na primer kokosovo olje.
- Omejite uporabo likalcev in sušilnikov za lase (sušilnik za lase) prevroče in prepogosto. Izogibajte se prepogosti uporabi kemikalij na laseh, kot npr belilo ali barvanje.
- Preverite, ali ima vaš najstnik pomanjkanje vitaminov, zlasti železa.
- Za možnost nenormalnega hormonskega neravnovesja se posvetujte z zdravnikom.
- Zmanjšajte stres in pritisk na življenje najstnikov.
V večini primerov izpadanja las pri mladostnikih bi morali zgornji koraki rešiti težavo. Če pa izguba po nekaj mesecih traja, se posvetujte z zdravnikom, da ugotovite glavni vzrok.