Menstrualni vzorec, ki ga doživlja vsaka ženska, ni enak. Nekatere ženske imajo lahko dolge menstrualne cikluse, druge pa sorazmerno kratke. Podobno pri volumnu krvi so tisti, katerih pretok je gladek in obilen, so pa tudi tisti, ki imajo majhno količino menstrualne krvi.
Ne glede na značilnosti menstruacije, ki jo doživljate, bo običajno vedno enaka ali se ne spreminja vsak mesec. Torej, če je menstruacija nenadoma nenavadna, ker volumen krvi ni tako velik kot običajno, kaj je vzrok? Glej spodaj, ja.
Kaj povzroča nizko menstrualno kri?
Ne podcenjujte sprememb, ki se pojavijo v vašem menstrualnem ciklusu, vključno z menstrualnim pretokom krvi, ki ni tako močan kot običajno (hipomenoreja) in vam celo skrajša menstrualne dni.
Opisal dr. Lina Akopians, doktorica znanosti, reproduktivna endokrinologinja v Reproduktivnem centru južne Kalifornije, meni, da so menstruacije, ki se počutijo lažje zaradi manjše količine krvi, ki izteka, lahko posledica hormonskih ali strukturnih težav v vaših organih.
Tukaj je nekaj stvari, ki sprožijo malo menstrualne krvi:
1. Učinek stresa
Mnogi ljudje povezujejo stres s spremembami v menstrualnem ciklusu. Pravzaprav lahko stres sproži prisotnost hormona kortizola, ki nato zavira delovanje hormonov v telesu, eden od njih je hormon estrogen, ki igra vlogo v ciklu ovulacije.
To zmanjšanje ravni estrogena povzroči, da je obseg menstruacije majhen ali celo začasno odložen. Ko stres mine, se menstruacija običajno vrne v normalno stanje.
2. Prekomerno delovanje ščitnice
Prevelika proizvodnja ščitničnega hormona (hipertiroidizem) je lahko škodljiva za srce, mišice in krvni tlak. Po drugi strani pa lahko to stanje vpliva na gladkost menstruacije. Posledično postane menstrualni pretok krvi manjši kot običajno.
3. PCOS
Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS) je reproduktivna motnja, ki jo povzroča hormonsko neravnovesje v ženskem telesu. Ženske s PCOS imajo običajno neuravnotežene ravni spolnih hormonov (estrogen in progesteron), presežek androgenov (moški spolni hormoni) in majhne ciste na jajčnikih.
Vsa ta stanja vplivajo na normalen proces ovulacije, kar povzroča nepravilen in nepravilen menstruacijski tok. Simptomi lahko vključujejo pomanjkanje ali nekaj časa brez menstrualne krvi.
4. Nosečnost
Nosečnice ne bi smele imeti menstruacije. Vendar pa se lahko pojavi krvavitev, ki jo pogosto zamenjamo z majhnimi količinami menstrualne krvi. Čeprav to ni menstrualna kri, ampak zgodnji znak nosečnosti, imenovan implantacijska krvavitev.
Implantacijska krvavitev je krvavitev, ki se pojavi, ko se oplojeno jajčece pritrdi na sluznico maternice 6-12 dni po oploditvi. Poleg tega lahko krvne lise kažejo tudi na zunajmaternično nosečnost ali nosečnost zunaj maternice.
5. Uporaba kontracepcijskih sredstev
Po besedah dr. Alyssa Dweck, specialistka za nosečnost in ginekologijo ter avtorica knjige The Complete A to Ž for Your V, je dejala, da lahko uporaba kontracepcijskih sredstev skrajša vašo menstruacijo, ker je količina proizvedene menstrualne krvi relativno manjša.
Ne glede na to, ali je v obliki tabletke ali spiralne KB, kontracepcija predstavlja tveganje za motenje stabilnosti hormonov v telesu. Nekatere ženske sploh nimajo menstruacije. Če se počutite moteno, se takoj posvetujte z zdravnikom.
Zdravnik vam lahko priporoči nehormonsko kontracepcijo, kot so kondomi ali bakreno obložen IUD. Najprej se posvetujte s svojim zdravnikom ali babico za najboljši nasvet glede vašega zdravstvenega stanja.
6. Trenutno doji
Pravzaprav lahko dojenje povzroči nenormalno ovulacijo, kar lahko povzroči nizek volumen menstrualne krvi ali celo začasno zamudo menstruacije. Če dojite izključno z materinim mlekom, se bo vaša prva menstruacija pojavila šele 6 mesecev po porodu. Medtem, če ne dojite, lahko menstruacija pride prej v 6-8 tednih po porodu.
Razlog je v tem, da telo med dojenjem proizvaja hormon prolaktin, alfa-laktalbumin in sintezo laktoze, ki lahko zavirajo reproduktivne hormone, ki sprožijo ovulacijo. Nov normalni cikel se bo vrnil po koncu obdobja dojenja.
7. Staranje
Faktor naraščajoče starosti je še en razlog, zakaj se menstrualni pretok krvi zmanjša, še posebej, če ste vstopili v obdobje pred menopavzo. Predmenopavza je prehodno obdobje pred menopavzo, zaradi katere se hormonske spremembe v telesu počasi spreminjajo.
Običajno se pojavi pri starosti 40-50 let in lahko traja do približno 4-6 let, preden končno preidete skozi menopavzo. Ne skrbite, če se vam nenadoma pojavi menstrualni volumen krvi, ki ni tolikšen kot običajno ali celo niste imeli menstruacije, to je še vedno normalno. Za več informacij se lahko posvetujete z zdravnikom.
8. Jemljite droge
Ne samo kontracepcija, jemanje zdravil lahko vpliva tudi na vašo menstruacijo, ker vsebuje kemikalije. Primeri vključujejo nesteroidna protivnetna zdravila (Advil, Naprosyn, Ibuprofen itd.), Antidepresive in steroide.