Namesto dobrega vida lahko uporaba umazanih kontaktnih leč zagotovo slabo vpliva na zdravje vašega vida. Zato morate zagotovo vedeti, kako učinkovito čistiti in negovati kontaktne leče.
Kako negovati in čistiti prave kontaktne leče
Po podatkih Ameriške akademije za oftalmologijo lahko umazane ali neusklajene kontaktne leče opraskajo sluznico vašega očesa.
Čiščenje s kapljicami za oko ni učinkovita rešitev, ker lahko poškoduje tekočino v vaših kontaktnih lečah. Zato morate, preden se odločite za uporabo kontaktnih leč, imeti tudi ustrezno znanje.
Na primer, kontaktne leče za enkratno uporabo so običajno bolj praktične, ker ne zahtevajo preveč nege v primerjavi s kontaktnimi lečami, ki jih je mogoče uporabljati večkrat.
Tukaj je nekaj načinov za čiščenje in nego kontaktnih leč, da ne boste imeli rdečih oči, draženja zaradi kontaktnih leč in drugih težav z očmi.
1. Pred rokovanjem s kontaktnimi lečami si umijte roke
Eden od pomembnih nasvetov pri negi in nošenju kontaktnih leč je, da si pred rokovanjem s kontaktnimi lečami vedno umijete roke.
Poskusite si umiti roke z milom in jih temeljito sprati.
Prepričajte se, da na vaših dlaneh ni ostankov mila, parfuma, olja ali losjona.
Razlog je v tem, da neposredno držanje in nošenje kontaktnih leč, ne da bi si najprej umili roke, lahko tvegate prenos patogenov, ki povzročajo okužbo, s prstov na kontaktne leče, nato pa končajo v očeh.
Naj se torej navadite, da si umivate roke pred in po nečem.
Nasvet, ki ga morate tudi poskusiti, je, da si pred nadevanjem kontaktnih leč posušite roke z robčkom ali brisačo, ki ne pušča vlaken.
To je pomembno, da se umazanija ali vlakna ne oprime vaših rok.
2. Pred tuširanjem in spanjem odstranite kontaktne leče
Naslednji nasvet pri nošenju kontaktnih leč je, da se morate spomniti, kdaj je pravi čas za odstranitev kontaktnih leč.
Odstranite kontaktne leče pred kopanjem, plavanjem ali kakršno koli dejavnostjo, pri kateri vam voda lahko pride v oči.
S tem preprečimo, da bi se klice ali kemične spojine v vodi, kot je klor, prijele na kontaktne leče.
Če se ne nadzoruje, se običajno pojavijo blagi simptomi, kot so boleče in srbeče oči.
Če med kopanjem pozabite sneti kontaktne leče, lahko zaradi bakterijske okužbe pride do konjunktivitisa.
Poleg tega morate za nego in vzdrževanje čistoče pred spanjem odstraniti kontaktne leče.
To je zato, ker ko spite, če zaprete oči, solze ne morejo prenesti toliko kisika kot ko odprete oči.
3. Izogibajte se uporabi vode iz pipe
Ko ste kontaktno lečo uspešno odstranili brez težav, se pri negi in čiščenju kontaktne leče izogibajte uporabi vode iz pipe.
Glede na spletno stran ameriške agencije za varstvo okolja vsebuje skoraj vsaka voda iz pipe acanthamoeba, bakterije, ki se lahko prilepijo na vaše kontaktne leče in jih kontaminirajo.
Če tega ne preverite, lahko zagotovo povzroči težave v očeh zaradi bakterijske okužbe.
Zato se navadite, da uporabite posebno čistilno tekočino za kontaktne leče, da ostanejo čiste.
4. Uporabite posebno tekoče čistilo za leče
Pri čiščenju uporabite posebno tekoče čistilo za leče.
Kako skrbeti za in čistiti kontaktne leče na tem, je zelo pomembno, saj so leče, ki jih pogosto uporabljate, nagnjene k bakterijskim okužbam.
Dejansko obstaja veliko vrst tekočine za čiščenje kontaktnih leč. Med temi so najpogosteje uporabljeni večnamenskirešitve.
Glede na CDC lahko pri čiščenju kontaktnih leč naredite več stvari: večnamenska rešitev.
- Drgnite in sperite kontaktne leče vsakič, ko jih odstranite.
- Kontaktne leče hranite v čistilni tekočini, ki ste jo pravkar napolnili.
- Izogibajte se mešanju novih in starih čistilnih tekočin, ker so lahko kontaminirane.
- Ovitek za kontaktne leče operite s čistilno tekočino.
- Odstranite odvečno raztopino iz posode za shranjevanje in posušite z novo, čisto.
- Čisto posodo shranite z glavo navzdol na čisto robčko, po vsaki uporabi jo odprite, da preprečite kopičenje klic.
- Zamenjajte posode za shranjevanje vsake tri mesece.
5. Izogibajte se predolgo nošenju kontaktnih leč
Navada predolgega nošenja kontaktnih leč se izkaže za slabo le za zdravje oči, ampak tudi za same kontaktne leče.
Zato je eden najpomembnejših načinov za vzdrževanje in skrb za kakovost vaših kontaktnih leč, da leče počivajo določeno obdobje.
Kontaktne leče, zlasti mehke, ustvarjajo toplo in vlažno okolje za razmnoževanje mikroorganizmov, kot so bakterije, klice, glive in paraziti.
Zaradi tega so vaše kontaktne leče v nevarnosti, da postanejo gojišče mikrobov in njihova kakovost se bo zmanjšala.
Zato poskrbite, da bodo vaše oči nekaj ur na dan lahko prosto dihale.
To pomeni, da si vzemite nekaj svojega časa v dnevu brez uporabe kontaktnih leč.
6. Bodite pozorni na rok uporabnosti
Drug način, ki ni nič manj pomemben pri negi vaših kontaktnih leč, je, da pazite na rok uporabnosti, ki je naveden na embalaži vaših kontaktnih leč.
Rok uporabnosti je varna meja, koliko časa lahko kontaktne leče nosite, ne da bi poškodovali oči.
Če je vašim kontaktnim lečam potekel rok uporabnosti, jih zavrzite in jih nikoli več ne nosite.
Kontaktne leče, ki jim je potekel rok uporabe, omogočajo bakterijsko in glivično kontaminacijo v sterilnih fizioloških raztopinah.
Tako so kontaktne leče, ki jih boste nosili v očeh, obložene z raznimi prahom ali drugimi majhnimi delci.
Zaradi nošenja kontaktnih leč, ki jim je potekel rok uporabe, postanejo leče neprijetne za nošenje in še huje, lahko povzročijo okužbe oči.
Uporaba kontaktnih leč pomeni, da ste zavezani k poznavanju in izvajanju pravilne nege in čiščenja kontaktnih leč.
Če ste še vedno v dvomih in vas skrbi okužba, se lahko posvetujete z zdravnikom in preverite, ali so kontaktne leče, ki jih zdaj nosite, primerne.