Seveda je neprijetno, ko vas med gibanjem nenadoma zasrbijo prsti. Praskanje tudi ni pravi način, ker ga bo poslabšalo in povzročilo draženje in okužbo. Daj no, poglej pravi način za spopadanje s srbenjem na prstih!
Kako se znebiti srbenja med prsti
Vir: King Firth Health and Fitness Premagovanje srbenja med prsti seveda ne sme biti samovoljno. Pomembno je, da vnaprej poznate vzrok, da ga lahko zdravite na pravi način. Pojav srbenja lahko povzročijo številni dejavniki.
Spodaj so načini, kako se znebiti srbenja med prsti na nogah glede na vzrok.
1. Premagovanje srbenja med prsti zaradi atletskega stopala
Atletsko stopalo ali vodne bolhe so najpogostejša bolezen, ki povzroča srbenje med prsti na nogah. Ta bolezen je glivična okužba, ki napada med prsti na nogah in lahko povzroči rdečico in razpokano kožo.
Za zdravljenje srbenja si lahko nanesete zdravilo v obliki kreme ali mazila, ki uniči glivice na prstih, ki ga dobite v lekarnah. Če je srbenje še vedno trdovratno, prosite zdravnika za zdravila na recept za posebno zdravljenje.
Ključ do preprečevanja atletskega stopala je, da so vaši prsti čisti in suhi. Izogibajte se hoji na javnih mestih bosi. Redno menjajte nogavice in čevlje.
Prav tako je najbolje, če sintetičnih čevljev ne nosite prepogosto. Nosite obutev z dobrim prezračevanjem, da lahko zagotovi zrak za kožo.
2. Premagovanje srbenja med prsti zaradi dishidroze
Prav tako je zagotovo drugačen način ravnanja s srbenjem na prstih, ki ga povzroča vrsta dermatitisa, imenovanega dishidroza. Za to bolezen je značilen pojav mehurčkov na gubah telesa, kot so prsti ter okoli rok in nog.
Ti kožni mehurji bodo povzročili srbenje in bolečino. Včasih se lahko tudi vaša koža lušči.
Zdravnik bo predpisal zdravilno kremo, ki pomaga zmanjšati otekanje kože in odstraniti mehurje. Če je primer hujši, boste morda prejeli steroidna zdravila v obliki tablet. Zdravila, ki vsebujejo antihistaminike, bodo prav tako pomagala zmanjšati srbenje.
Zdravljenje lahko opravite tudi sami, tako da večkrat na dan stiskate mehurje po 15 minut. Noge in roke si vsak dan čistite z mlačno vodo in milom brez parfuma.
Ne pozabite navlažiti vaše kože z vlažilno kremo na stopala in roke po prhanju.
3. Premagovanje srbenja zaradi kontaktnega dermatitisa
Srbenje med prsti lahko povzročijo čevlji ali nogavice, ki jih nosite.
Kontaktni dermatitis je pojav rdečega izpuščaja na koži zaradi neposrednega stika s kožo z alergično snovjo. Včasih je izpuščaj srbeč in pekoč. Če se ti simptomi pojavijo, ste morda alergični na eno od sestavin v čevlju.
Popravek, se morate izogibati nošenju čevljev iz materialov, ki povzročajo alergijske reakcije. Nato si noge umijte s toplo vodo in milom brez parfuma.
Če morate nositi te čevlje, nosite nogavice, da zaščitite svojo kožo.
4. Premagovanje srbenja med prsti zaradi pikov žuželk
Pri aktivnostih na prostem je treba paziti na ugrize žuželk, zlasti na območjih, polnih trave. Čeprav ugrizi nekaterih žuželk nimajo škodljivih učinkov, je povzročeno srbenje še vedno nadležno.
Za lajšanje bolečine in otekline stisnite nekaj minut s krpo, namočeno v mrzlo vodo. Srbenje premagajte z nanosom majhne količine hidrokortizonske kreme ali kalaminske kreme.
Lahko tudi mešate Soda bikarbona in malo vode, da nastane pasta in nanesite na ugrizen prst vsakih nekajkrat na dan.
Če ugrizi žuželk povzročijo resnejše posledice, nemudoma obiščite zdravnika.
5. Premagovanje srbenja zaradi luskavice
Luskavica se pojavi, ko se celice na koži, ki prehitro rastejo, kopičijo na površini kože. To stanje se običajno lahko prenese z genetiko in se lahko pojavi dolgoročno.
Poleg tega, da lahko povzroči srbenje na podplatih, na splošno luskavica povzroča tudi rdečkaste lise na koži in bolečine v sklepih.
Za zdravljenje srbenja zaradi luskavice lahko nanesete kremo, ki vsebuje glicerin, lanolin in petrolatum, ki bo hkrati navlažila kožo. Če srbenje ne preneha, ko zaspite, vzemite antihistaminik, kot je benadryl.
Ne kopajte se predolgo, še posebej z vročo vodo. Vroča voda lahko povzroči močnejše draženje, zato si privoščite hladno prho ali vodo normalne temperature.
Če ste se že poskušali spopasti s srbenjem med prsti na nogah, vendar srbenje ne izgine, se posvetujte z dermatologom, da ugotovite točen vzrok in ustrezno zdravljenje.