Poleg kosti, mišic in živcev je vaše telo opremljeno tudi s krvnimi žilami. Naloga krvnih žil je zagotoviti krvne žile vsem telesnim tkivom. Te krvne žile tvorita dva sistema, ki se začneta in končata v srčnem organu. Ena vrsta, in sicer kapilarne krvne žile.
Želite izvedeti več o tej žili? Daj no, v naslednjem pregledu izveste več od funkcij do tega, kako ohraniti svoje zdravje!
Kaj so kapilare?
Vir: Vein Clinics of Hawaii Po podatkih Nacionalnega inštituta za zdravje so kapilare veliko število drobnih krvnih žil, ki povezujejo arterije z venami. Arterije so žile, ki odnašajo kri iz srca, medtem ko so vene žile, ki vračajo kri v srce.
Kapilare imajo drugo ime, in sicer mikrocirkulacija. Kapilare so zelo tanke in občutljive, premera približno 5 mikrometrov in so sestavljene iz le 2 celičnih plasti, notranje plasti endotelijskih celic in zunanje plasti epitelijskih celic. Znanstveniki ocenjujejo, da je v človeškem telesu približno 40 milijard kapilar.
Obstajajo 3 vrste kapilar. Vsako plovilo je nekoliko drugačno, kar omogoča plovilom, da delujejo na edinstven način.
Neprekinjene kapilare
Ta vrsta krvnih žil ima majhne vrzeli med endotelijskimi celicami. Ta vrzel omogoča prehod plina, vode, sladkorja (glukoze) in hormonov. Razen neprekinjenih kapilar okoli možganov.
Te kapilare nimajo vrzeli med endotelijskimi celicami, njihova bazalna membrana pa je debelejša. Cilj je zaščititi možgane z le olajšanjem kroženja esencialnih hranil.
Fenestracijske kapilare
Ta vrsta kapilarne posode ima majhne reže med celicami, pa tudi majhne pore na stenah, ki omogočajo pretok večjih molekul. Te fenestrirane kapilare najdemo na območjih, ki zahtevajo več izmenjave krvi v tkivih, kot so:
- Tanko črevo, kjer se hranila absorbirajo iz hrane.
- Ledvice, kjer se odpadni produkti filtrirajo iz krvi.
sinusoidne kapilare
Značilnost tega pilaerja je velika reža, ki omogoča prehod velikih molekul. To vrsto kapilar lahko najdemo v jetrih, vranici in kostnem mozgu. Na primer, v vašem kostnem mozgu sinusoidne kapilare omogočajo, da na novo proizvedene krvne celice vstopijo v krvni obtok in začnejo krožiti.
Funkcija kapilar
Kapilare skupaj z arterijami in arteriolami so odgovorne za lažji transport različnih snovi, ki jih vaše telo potrebuje. Razpravljajmo enega za drugim o uporabi kapilar.
1. Olajša izmenjavo kisika in ogljikovega dioksida
V pljučih se kisik premika iz alveolov v kapilare, da se veže s hemoglobinom in teče po telesu. Ogljikov dioksid, ki prihaja iz krvi, bogate s kisikom, bo nato stekel iz kapilar in se vrnil v alveole in nato iz telesa.
2. Izmenjava tekočin in hranil
Funkcija kapilar je izmenjava tekočin in hranil. Obe snovi tečeta skozi kapilare, ki lahko prodrejo v telesna tkiva. Nato kapilare poberejo odpadne produkte in jih prenesejo v ledvice in jetra. Oba organa bosta predelala odpadke in jih z urinom odstranila iz telesa.
3. Podpira pretok krvi
Kapilare lahko štejemo za osrednji del krvnega obtoka. Kri zapusti srce preko aorte (največje arterije v telesu) in pljučnih arterij, ki potujejo po telesu in v pljuča.
Te velike arterije nato postanejo manjše arteriole in se sčasoma zožijo, da tvorijo kapilare. Iz kapilar kri teče v manjše venule in nato v vene, ki teče nazaj v srce
Število kapilar v tkivu se lahko zelo razlikuje. Seveda so pljuča polna kapilar, ki obdajajo alveole, da sprejmejo kisik in sproščajo ogljikov dioksid. Zunaj pljuč je kapilar več v metabolično aktivnih tkivih.
Zdravstvene težave, ki vplivajo na kapilare
Kapilare, ki ne delujejo normalno, lahko povzročijo zdravstvene težave. Sledi nekaj zdravstvenih težav, ki napadajo vaše kapilare.
1. Sindrom sistemskega kapilarnega uhajanja (SCLS)
SCLS je redko stanje, povezano s snovmi v krvi, ki poškodujejo stene kapilar. Ljudje s tem stanjem bodo zelo hitro doživeli ponavljajoče se napade padca krvnega tlaka. Te napade običajno spremlja več zgodnjih opozorilnih znakov, kot so glavobol, slabost, otekanje rok in nog, kašelj in omedlevica.
2. Sindrom arteriovenske malformacije (AVM)
AVM je prirojena nepravilnost, pri kateri se arterije in vene povezujejo med seboj brez kapilar med njimi. To stanje se lahko pojavi v katerem koli delu telesa, najpogosteje pa v možganih in hrbtenjači.
To nenormalno stanje moti pretok krvi in izmenjavo kisika, kar povzroča simptome, kot so glavoboli, šibkost, epileptični napadi ter težave z gibanjem in vidom.
3. Sindrom mikrocefalino-kapilarne malformacije
Sindrom mikrocefalično-kapilarne malformacije je redko genetsko stanje, zaradi katerega ima oseba glavo in možgane, ki sta manjša, kot bi morala biti. Bolniki imajo tudi razširjene kapilare, kar povzroča rdeče lise na koži.
Poleg tega so simptomi, ki se običajno pojavijo pri ljudeh s tem sindromom, napadi, počasna rast z nenormalnostmi v telesu in težave pri prehranjevanju.
Nasveti za ohranjanje zdravih kapilar
Če želite ohraniti vaše krvne žile zdrave, lahko naredite več stvari, da jih ohranite zdrave. Glavna stvar je prenehati kaditi, saj lahko ta navada poškoduje in povzroči vnetje krvnih žil. To počnite počasi, tako da zmanjšate število cigaret na teden, dokler ne morete popolnoma opustiti kajenja.
Nato vzdržujte normalen krvni tlak in normalno raven holesterola. Trik je v tem, da omejite uživanje mastne hrane in hrane z veliko soli ter redno telovadite. Posvetujte se z zdravnikom, če imate posebno zdravstveno stanje, zaradi katerega težko vzdržujete normalen krvni tlak in holesterol.