Umivanje obraza je obvezno za tiste, ki se zlahka potite, redno uporabljate pobotati se in pogoste dejavnosti na prostem. Vendar pa ste morda že slišali, da lahko nekatere sestavine v milu poškodujejo kožo obraza. Zato obstaja priporočilo, da si obraz umivate brez mila.
Pravzaprav, ali obstaja razlika med umivanjem obraza z milom in brez njega? Preverite odgovor v tem pregledu.
Ali si lahko umijete obraz brez mila?
Umivanje obraza je korak, ki ga ne smete zamuditi iz vaše rutine nega kože dnevno.
Morda tudi sami poznate različne izdelke mila za obraz, bodisi v obliki gela, pene ali drugih
Milo je učinkovito pri odstranjevanju odmrlih kožnih celic ter odstranjevanju olja in umazanije.
Vendar pa lahko redna uporaba mila negativno vpliva tudi na zdravje vaše kože.
To je zato, ker milo poleg tega, da se znebi umazanije, odstrani tudi naravno olje na obrazu (sebum) in bakterije, ki naravno živijo na vaši koži.
Pravzaprav imata oba pomembno vlogo pri ohranjanju vlage, moči in obrambi kože pred boleznimi.
Namesto tega je priporočljivo, da si vsake toliko časa umijete obraz brez mila, da ohranite naravno stanje kože.
Vsakih nekaj dni si lahko ponovno očistite obraz z milom, da se znebite umazanije, ki se oprime olja.
Kakšen je učinek, če si obraza ne umijete z milom?
Umivanje obraza brez mila ima pravzaprav svoje prednosti, tukaj je nekaj primerov.
1. Poskrbite za uravnotežen pH kože
Vrednost kislosti (pH) kože se giblje od 4-6,5, kar pomeni, da je rahlo kisla.
Medtem pa študij v Indijski časopis za dermatologijo kaže, da ima milo alkalno naravo z visokim pH, kar je v ostrem nasprotju z naravo kože.
Če uporabljate umivanje obraza prepogosto, bo naravni pH kože moten, tako da bo obraz postal dovzeten za težave s kožo.
Po drugi strani pa lahko umivanje obraza brez mila ohranja pH ravnovesje kože in njeno splošno zdravje.
2. Naj bo koža vlažna
Tudi če imate mastno kožo, to ne pomeni, da morate vsakič, ko si umivate obraz, uporabiti milo.
Prekomerna uporaba mila lahko dejansko odstrani naravna olja kože, tako da je obraz bolj napet in suh.
Vsake toliko si poskusite umiti obraz s hladno vodo brez uporabe mila.
Pretok vode je dovolj za odstranitev večine umazanije, vendar ne bo izgubil veliko naravnih olj vaše kože in bo vaš obraz ohranil navlažen.
3. Koža je zaščitena pred draženjem
Umivanje obraza brez mila lahko zmanjša trenje na koži.
Za razliko od mila, ki lahko komunicira s kožo, je voda tudi bolj nežna, ne da bi povzročila poseben učinek. Tako bo obraz zaščiten pred draženjem kože.
Medtem pa lahko uporaba napačnih izdelkov za čiščenje obraza dejansko povzroči, da je koža videti dolgočasna, obrabljena in nagubana.
Da bi se temu izognili, morate biti res dobri pri izbiri izdelka za čiščenje obraza, ki ustreza vaši koži.
Kako si umiti obraz brez mila
Vlaga v vašo kožo ne prihaja od zunaj, ampak od znotraj telesa. Pri tem ima pomembno vlogo zgornja plast kože.
Če pa si obraz pogosto drgnete z milom, se lahko ta plast sčasoma poškoduje.
Če želite to preprečiti, si poskusite umiti obraz brez mila, tako da upoštevate te nasvete.
1. Uporabite pravo temperaturo vode
Uporabljajte mlačno vodo, saj lahko prevroča ali prehladna voda povzroči suho kožo.
Vodo zavremo in pustimo nekaj časa stati. Ko je temperatura ustrezna, jo uporabite za umivanje obraza.
2. Vodo malo solimo
Sol je naravno antibakterijsko sredstvo, ki lahko očisti kožo umazanije in bakterij, ki povzročajo akne.
Samo dajte čajno žličko v posodo z vodo in jo nato sperite na obraz. Pazite, da vam voda ne pride v oči.
3. Uporabite mehko krpo
Če je mogoče, očistite obraz z mehko krpo ali mikrovlaken, ki vpija vodo.
To lahko zmanjša trenje in ohrani kožo čisto, tudi če si umivate obraz brez mila.
4. Bodite pozorni na stanje kože
Slaba stran čiščenja obraza brez mila je, da se olje lahko nabira in zamaši pore.
Če so vaše pore zamašene ali se pojavijo ogrci, je morda čas, da si obraz ponovno umijete z milom.
Milo se lahko znebi vse umazanije in bakterij, ki lahko povzročijo akne. Vendar si občasno umijte obraz brez mila za obraz, da se ohrani naravna vlažnost kože.