Tako kot voda, ki teče po cevi, tudi kri v vašem telesu teče po žilah. Ta proces se nadaljuje, njegov cilj pa je, da telesne celice dobijo kisik in hranila iz hrane in pijače. Tako lahko celica deluje pravilno. No, pri nekaterih ljudeh krvni obtok morda ni gladek. Torej, kakšni so simptomi in kaj povzroča? Pridite, poiščite odgovor spodaj.
Prepoznajte znake in simptome slabega krvnega obtoka
Nemoten pretok krvi poskrbi za normalno delovanje telesnih celic in kaže na zdravo telo. Če je krvni obtok v telesu moten, bodo telesne celice prikrajšane za kisik in hranila. Te celice in tkiva se lahko poškodujejo. Če se ne zdravijo, lahko celice in tkiva odmrejo, kar je lahko smrtno nevarno za bolnika.
Ta pretok krvi, ki ni gladek, zagotovo povzroča različne znake in simptome, če se tega zavedate ali ne. V nadaljevanju so navedeni različni znaki in simptomi, ki se lahko pojavijo, ko krvni obtok v telesu ni gladek.
1. Roke in noge so hladne
Običajno so vaše roke in noge hladne, ko ste v vodi ali v prostoru z nizko temperaturo. Če se to stanje pojavi brez očitnega razloga, je to lahko znak slabega krvnega obtoka. Razlog je v tem, da kri, ki ne teče gladko, lahko povzroči dvig in znižanje temperature kože in živčnih končičev v stopalih in rokah.
2. Otrplost ali mravljinčenje
Mravljinčenje ali odrevenelost se običajno pojavi, ko dlje časa sedite s pokrčenimi nogami. Ta položaj telesa omejuje krvni obtok, zato celice ne dobijo dovolj krvi. Te celice v telesu vam bodo dale signal v obliki mravljinčenja ali otrplosti.
Ta simptom slabega krvnega obtoka je opisan z mravljinčenjem po rokah ali nogah, zaradi česar ob dotiku včasih ne čutite ničesar.
3. Otekanje telesa
Zaradi pretoka krvi, ki ni gladek, se lahko pojavi oteklina ali edem. To je zato, ker se telesne tekočine kopičijo na določenih delih telesa, običajno otekanje stopal ali nog.
To je lahko tudi znak, da se na določenem delu telesa pojavi krvni strdek, ki poveča pritisk in povzroči kopičenje telesnih tekočin. Ljudje s simptomi krvnega obtoka, ki ni gladka, bodo običajno občutili naslednja stanja.
- Telo nabrekne in postane težje.
- Na otečenem območju bo koža na otip napeta in topla.
- Bližnji sklepi bodo otrdeli.
- Nekateri občutijo bolečino v predelu otekline.
4. Telo utrujeno
Ko krvni obtok ni gladek, bo srce močno delalo za črpanje krvi. Zaradi tega stanja se bo telo zagotovo lažje utrudilo. Poleg tega s telesnimi celicami, ki nimajo ustrezne oskrbe s krvjo. Utrujenost se bo poslabšala.
Če se počutite utrujeni, čeprav ne delate ali po aktivnostih, je to lahko znak slabega krvnega obtoka.
5. Prebavne težave
Pretok krvi, ki ni gladek, lahko vpliva na različne sisteme v telesu, med katerimi je tudi vaš prebavni sistem. Razlog je v tem, da je gladkost prebavnega procesa odvisna od krvnega obtoka. To stanje je običajno povezano s kopičenjem maščobe v sluznici trebušnih krvnih žil.
Prebavne težave, ki jih povzroča slab krvni obtok, vključujejo:
- Bolečine v želodcu ali zgaga.
- driska.
- Zaprtje, ki ga spremljajo krči v trebuhu in krvavo blato.
6. Kognitivne težave
Krvni obtok ni gladek, vpliva tudi na delovanje možganov. Ker kri hrani tudi celice v možganih. Ko celice ne dobijo dovolj krvi in hranil, bogate s kisikom, se boste morda težko osredotočili ali pa se bo vaš spomin poslabšal.
7. Spremembe barve kože
Nezadostna količina krvi v arterijah, ko doseže telesna tkiva, lahko povzroči, da koža postane bleda ali modrikasta. Običajno se ta sprememba barve kože pojavi na nosu, ustnicah, ušesih, bradavičkah, rokah in stopalih. Če je slab pretok krvi posledica uhajanja krvi iz kapilar, so lahko predeli kože vijoličasti.
8. Poškodbe nog
Rane ali v medicinskem smislu znane kot razjede so znak slabega krvnega obtoka. To je zato, ker slaba cirkulacija zmanjša sposobnost telesa, da si opomore od ran. To stanje lahko povzroči rane, oteklino in bolečino.
9. Bolečine v nogah, rokah in rokah
Ko kri ne kroži pravilno, kisik in hranila ne morejo učinkovito doseči tkiv. Navsezadnje lahko povzroči togost in krče v nogah, rokah in rokah.
10. Krčne žile
Krčne žile so znak, da krvni obtok v vašem telesu ni gladek. To stanje se običajno pojavi, ko se slab krvni obtok poslabša. Posledično se na površini kože, običajno na stopalih, pojavijo dvignjene žile. Poleg tega to stanje včasih povzroča tudi bolečino, srbenje in otekanje.
Kateri so vzroki za slabo prekrvavitev?
Da ne bi prišlo do zapletov, je treba obravnavati slabo prekrvavitev. No, ravnanje s tem stanjem je treba prilagoditi različnim osnovnim vzrokom. Različni vzroki za slabo prekrvavitev, vključno z:
sladkorna bolezen
Sladkorna bolezen lahko povzroči poškodbe živcev, visoka raven glukoze pa lahko povzroči stanje, imenovano diabetična nevropatija. Sčasoma lahko visoka raven glukoze v krvi poškoduje krvne žile in povzroči nastanek plakov. Na koncu lahko to stanje moti krvni obtok v telesu.
Zato je za diabetike pomembno, da pravilno uravnavajo raven glukoze v krvi, krvni tlak in holesterol, da ohranijo zdrav pretok krvi.
Ateroskleroza
Ateroskleroza je eden najpogostejših vzrokov za slabo prekrvavitev. Po poročanju klinike Mayo se ta bolezen pojavi, ko se v krvnih žilah, zlasti v arterijah, naberejo obloge. To kopičenje sčasoma zoži in strdi arterije, sčasoma pa omeji pretok krvi.
Ateroskleroza običajno prizadene arterije možganov, srca, nog in rok. Ko se ateroskleroza razvije v zgornjih in spodnjih okončinah, se imenuje periferna arterijska bolezen (PAD).
Strjevanje krvi
Krvni strdki v krvnih žilah lahko omejijo pretok krvi v ali iz organov ali tkiv. V nekaterih primerih strdek popolnoma blokira pretok krvi. Če se strdek premakne, lahko povzroči hude zaplete, kot so:
- Srčni napad.
- kapi.
- Embolija v pljučni arteriji, ki poškoduje pljuča.
Raynaudova bolezen
Ljudje, ki imajo kronično mrzle roke in noge, imajo lahko stanje, imenovano Raynaudova bolezen. Ta bolezen povzroči zoženje majhnih arterij v rokah in nogah.
Zožene arterije so manj sposobne prenašati kri po telesu, zato se lahko začnejo pojavljati simptomi slabe cirkulacije.
Kajenje in debelost
Kajenje in prekomerna telesna teža sta lahko tudi vzrok za nemoten pretok krvi v telesu. To je zato, ker kajenje lahko poškoduje krvne žile in povzroči nabiranje oblog v krvnih žilah, tako da je težko nemoteno pretok krvi. Podobno pri debelosti lahko kopičenje maščobe v krvnih žilah zoži pot pretoka krvi.