Alergijski rinitis se pojavi, ko vdihnete alergene, kot so prah, cvetni prah, onesnažen zrak itd. Alergijski rinitis je težko zdraviti, vendar lahko izbirate med različnimi zdravili in načini zdravljenja za zdravljenje tega stanja.
Tako kot zdravljenje alergij na splošno se lahko tudi zdravljenje alergijskega rinitisa izvaja medicinsko ali naravno. Naravna zdravila lahko priporočamo ljudem z blagimi alergijami. Če pa ta metoda ne deluje, lahko zdravnik predlaga medicinsko metodo.
Kakšna so naravna zdravila in zdravljenje alergijskega rinitisa?
Preden začnete jemati zdravila, lahko poskusite zdraviti simptome alergije na naraven način. Na tej stopnji bo zdravnik verjetno svetoval bolniku, naj spremeni življenjski slog, da zmanjša izpostavljenost alergenom.
Tukaj je nekaj korakov, ki jih lahko naredite.
1. Prepoznavanje sprožilcev alergij
Vse okoli vas lahko sproži alergije. Nekatere sprožilce, kot so prah, parfum, cvetni prah ali hladno vreme, je mogoče zlahka opaziti. Vendar pa se lahko primeri alergij razlikujejo od osebe do osebe, zato so lahko manj pogosti sprožilci.
Zato se poskusite spomniti, kdaj ste nazadnje imeli alergijo na nos. Prepoznajte vse, zaradi česar kihate ali povzroča nenadne simptome prehlada. Tukaj je tisto, čemur se morate izogibati, da preprečite ponovni pojav alergijske reakcije.
Alergija na prah
2. Izogibajte se onesnaženju zraka
Ljudje, ki so pogosteje aktivni na prostem, so nagnjeni k alergijam na nos, saj so njihova dihala nenehno izpostavljena prahu in onesnaženju. Sčasoma izpostavljenost onesnaženemu zraku poveča tudi tveganje za druge kronične bolezni dihal.
Če preživite veliko časa na prostem, je eden najboljših načinov za zdravljenje alergijskega rinitisa izogibanje onesnaženosti zraka. Če morate potovati, vedno nosite zaščitno opremo v obliki platnene maske.
3. Redno perite blazine in rjuhe
Mnogi ljudje doživljajo nosne alergije zaradi pršic. Te žuželke živijo v kotih hiš, oblazinjenem pohištvu, celo v vzmetnicah in blazinah. Zato morate redno menjati rjuhe, odeje in prevleke za blazine, da zmanjšate populacijo pršic.
Vsaka dva tedna temeljito sperite z vročo vodo, da popolnoma uničite pršice. Po tem posušite na soncu, da ni pritrjenih pršic. Poskusite zamenjati blazine in podstavke vsakih šest mesecev.
4. Izogibajte se dlakam hišnih ljubljenčkov
Lastniki hišnih ljubljenčkov so običajno bolj nagnjeni k razvoju alergijskega rinitisa. Alergije na mačke ali druge živali pravzaprav ne povzroča krzno, temveč odmrle kožne celice, slina in urin na dlaki, ki izzovejo odziv imunskega sistema.
Najboljši način za naravno zdravljenje alergijskega rinitisa je, da hišnim ljubljenčkom ne dovolite, da se sprehajajo po hiši. Če pa ne prenesete svojega ljubljenčka zunaj, vam lahko ti nasveti pomagajo.
- Omejite jih na igranje samo v eni sobi, vendar v tej sobi ne uporabljajte preprog.
- Ne dovolite, da hišni ljubljenčki vstopijo in spijo z vami v spalnici.
- Kopajte hišne ljubljenčke vsaj enkrat na dva tedna na prostem.
- Kletko redno in temeljito čistite.
- Očistite pohištvo, ki se ga vaš ljubljenček pogosto dotika.
5. Namakanje nosu
Namakanje nosu je način izpiranja nosu s fiziološko raztopino za čiščenje notranjosti nosu pred dražilnimi snovmi. Slano raztopino lahko pripravite sami ali jo kupite v lekarni v pakirani obliki.
Nos si lahko očistite z rokami, uporabite brizgo ali uporabite poseben čajnik, imenovan neti pot. Če želite uporabljati samo svoje roke, morate narediti naslednje:
- Stojte pred umivalnikom in dlani položite v skledo. Roke napolnite s fiziološko raztopino.
- Zaprite eno nosnico, nato skozi drugo vdihnite fiziološko raztopino.
- Običajno bo fiziološka raztopina, ki gre v požiralnik. Ta raztopina je varna, če jo pogoltnete, vendar se je poskušajte čim bolj znebiti.
- Ponavljajte vse korake, dokler se nos ne počuti udobno. Ni vam treba vedno dokončati rešitve, ki jo uporabljate.
- Nos si lahko umijete kadarkoli, najpomembneje pa je, da imate vedno pripravljeno svežo, čisto fiziološko raztopino.
6. Uporaba regulatorja vlažnosti
Če alergije, ki jih doživljate, povzroča suh zrak iz klimatske naprave, poiščite pomoč vlažilec ali vlažilec zraka. To eno orodje vam bo pomagalo preprečiti suh nos, ki lahko sproži kihanje, ko se zbudite.
Dobra raven vlažnosti je 50 odstotkov. Preveč suh zrak lahko poslabša simptome alergije, medtem ko je preveč vlažen zrak lahko dejansko spodbudi rast pršic in plesni. Obojem se morajo izogibati ljudje z alergijami na nos.
7. Vdihavanje hlapov eteričnega olja
Drugo naravno zdravilo, ki je med ljudmi z alergijskim rinitisom zelo priljubljeno, so eterična olja. Vdihavanje pare lahko pomaga očistiti nos pred nabiranjem sluzi in draženjem, s čimer se zmanjšajo simptomi, kot so kihanje, izcedek iz nosu in vneto grlo.
Preprosto nalijte vrelo vodo v večjo posodo, nato dodajte 3-4 kapljice svojega najljubšega eteričnega olja. Nato pokrijte glavo z brisačo in počasi spustite glavo, tako da je obrnjena proti površini sklede.
Vdihnite toplo paro 5-10 minut, nato nekajkrat izdihnite nos, dokler se nos ne počuti bolj olajšano. To metodo lahko ponovite večkrat, dokler simptomi ne izginejo. Naslednje vrste eteričnih olj so dobre za zdravljenje alergijskega rinitisa.
- Poprova meta. To olje tudi lajša glavobole zaradi zamašenega nosu, zmanjšuje kašelj, simptome sinusitisa in okužbe grla.
- Evkaliptusovo olje. Evkaliptusovo olje je koristno za redčenje sluzi in lajšanje težav z dihali
- Kamilica. Kamilično olje poleg zdravljenja alergijskega rinitisa lajša tudi simptome prehlada in gripe.
- limone. To olje čisti nosne poti in vam omogoča boljše dihanje.
- Olje čajevca. olje olje čajevca Prav tako ubija bakterije in se bori proti okužbam, ki poslabšajo simptome alergije.
Zdravila za alergijski rinitis v lekarnah in na zdravniški recept
Če naravna zdravila ne delujejo pri zdravljenju alergijskega rinitisa, vam lahko zdravnik predlaga jemanje zdravil. Zdravila ne zdravijo alergij, lahko pa lajšajo pogoste simptome, kot so kihanje, zamašen nos itd.
Oblika zdravljenja se lahko razlikuje od osebe do osebe, odvisno od primera alergije, ki jo doživljate. Na primer, ljudje z alergijami, ki jih povzročajo sezonski cvetni prah, bodo morda lahko prenehali jemati zdravila po koncu sezone.
Medtem pa lahko pri ljudeh z nosnimi alergijami, ki niso odvisne od sezone, zdravljenje izvajamo skozi vse leto, dokler se simptomi ne izboljšajo. Ne glede na obliko je treba zdravljenje alergijskega rinitisa izvajati pod nadzorom alergologa.
Upoštevajte tudi, da lahko zdravila proti alergijam pri nekaterih ljudeh povzročijo alergijske reakcije. Zato se posvetujte s svojim zdravnikom, preden vzamete katerokoli zdravilo proti alergijam.
Na splošno se bolnikom z alergijskim rinitisom običajno dajejo naslednja zdravila.
1. Antihistaminiki
Antihistaminiki so eno prvih zdravil, ki se dajejo, ko ima nekdo alergijsko reakcijo. To zdravilo deluje tako, da zavira delovanje histamina, ki je kemikalija, ki igra vlogo pri povzročanju alergijskih reakcij.
Antihistaminiki so učinkoviti pri obvladovanju simptomov nosne alergije, kot so kihanje, izcedek iz nosu in srbenje v nosu in očeh. To zdravilo je na voljo v obliki peroralnih tablet, sirupov, pršil za nos in kapljic za oko, ki se prodajajo brez recepta ali na zdravniški recept.
2. Dekongestivi
Dekongestivi pomagajo pri lajšanju zamašenosti in pritiska zaradi otekline v nosu. Vendar to zdravilo ne more zdraviti drugih simptomov nosne alergije, ker ne vsebuje antihistaminikov ali drugih vrst zdravil.
Dekongestivi so običajno na voljo v obliki pršil za nos. Pršila brez recepta običajno delujejo hitro, vendar jih ne smete uporabljati dlje kot tri dni, razen če vam tako naroči zdravnik. Razlog je v tem, da lahko dolgotrajna uporaba dejansko poslabša alergijski rinitis.
3. Kortikosteroidi
Kortikosteroidna zdravila so primerna za ljudi z dolgotrajnimi alergijskimi prehladi ali ki imajo nosne polipe. Kortikosteroidi delujejo tako, da zmanjšajo oteklino in vnetje. Učinek je počasnejši od antihistaminikov, vendar lahko traja dlje.
Kortikosteroidna zdravila za alergijski rinitis so na voljo v obliki pršil za nos, kapljic in inhalatorjev. Obstajajo tudi tablete, ki delujejo hitreje, vendar učinek traja le nekaj dni in jih mora predpisati zdravnik.
4. Druga zdravila in kombinacije zdravil
Zdravniki morajo včasih povečati vrsto zdravila ali predpisati kombinacijo več zdravil proti alergijam, če je prejšnje zdravljenje manj učinkovito. Običajno so podana naslednja priporočila za zdravljenje:
- Povečajte odmerek kortikosteroidnega pršila.
- Kratko uporabo dekongestivnih pršil spremlja uživanje drugih zdravil.
- Kombinacija antihistaminskih tablet in kortikosteroidnih sprejev ter morda dekongestiv. Primer je kombinacija cetirizin/psevdoefedrin.
- Uporaba pršil za nos, ki vsebujejo ipratropij. Ta snov lahko zmanjša proizvodnjo sluzi, tako da lahko lažje dihate.
- Poraba drog antagonist levkotrienskih receptorjev za blokiranje kemikalij, imenovanih levkotrieni. Ta snov se sprošča skupaj s histaminom med alergijsko reakcijo.
Zdravljenje alergijskega rinitisa z imunoterapijo
Zdravnik vam lahko predlaga cepljenje proti alergijam (imunoterapijo), če imate hude alergije. Injekcije proti alergijam delujejo tako, da zmanjšajo odziv imunskega sistema na določene alergene, tako da reakcije, ki se pojavijo, niso več tako hude kot prej.
Ta načrt zdravljenja lahko uporabite hkrati z jemanjem zdravil za nadzor simptomov. Pogovorite se s svojim zdravnikom, da določite vrsto zdravila, ki ga morate jemati med imunoterapijo.
Alergijska injekcija je sestavljena iz dveh stopenj. V prvi fazi boste 3-6 mesecev redno obiskovali zdravnika, da boste prejeli 1-3 injekcije na teden. Cilj tega koraka je, da se vaše telo navadi na alergen v zdravilu za injiciranje.
V drugi fazi ali stopnji zdravljenja vam bodo injicirali enkrat na mesec tri do pet let. Ko dosežete to točko, se lahko simptomi alergije zmanjšajo ali celo popolnoma izginejo.
Alergijski rinitis Vzroki in sprožilci okoli vas
Obstaja tudi podobna metoda, imenovana sublingvalna imunoterapija. Zdravnik pri tej terapiji alergena ne daje z injekcijo, temveč tako, da ga kapne na pacientov jezik. Dajanje alergena se ponavlja določeno obdobje, dokler simptomi alergije ne izginejo.
Tako kot druge vrste alergij tudi alergijskega rinitisa ni mogoče popolnoma pozdraviti. Kljub temu obstaja veliko možnosti za zdravila in zdravljenje, ki pomagajo zmanjšati simptome alergijskega rinitisa, tako da alergijske reakcije niso več tako nevarne, kot so bile prej.
Upoštevajte, da lahko zdravila in zdravila za alergijski rinitis povzročijo blage do hude neželene učinke. Preden začnete jemati katerokoli zdravilo, se vedno posvetujte z zdravnikom, da zdravilo deluje optimalno in se izognete tveganju neželenih učinkov.