Večina primerov ledvičnih kamnov nima določenega vzroka. Vendar pa obstaja več dejavnikov, ki naj bi sprožili nastanek ledvičnih kamnov. Nekatera stanja lahko celo povečajo tveganje za razvoj te bolezni.
Daj no, ugotovi, kako lahko nastanejo ledvični kamni in zakaj lahko povzročijo tako hudo bolečino.
Vzroki za ledvične kamne
Ledvični kamni so usedline, ki nastanejo, ko je v urinu več mineralov, ki tvorijo kristale, kot razredčila. Stanja, ko v urinu primanjkuje snovi, ki lahko preprečijo nastanek kristalov, ki podpirajo nastanek ledvičnih kamnov.
Ledvične kamne lahko imate več let, ne da bi se tega zavedali, ker so simptomi ledvičnih kamnov pogosto nevidni. Zato je pomembno prepoznati, kaj povzroča to bolezen glede na vrsto.
1. Kalcijev kamen
Ena od vrst kamnov, zaradi katerih oseba doživlja ledvične kamne, so kalcijevi kamni, to je precej pogosto. Zaradi prevelike količine kalcijevega oksalata v urinu se lahko tvorijo kalcijevi kamni.
Kalcijev oksalat je naravna spojina, ki jo pogosto najdemo v sadju in zelenjavi, kot sta špinača in paradižnik. Oksalate pogosto najdemo tudi v oreščkih in čokoladi. Če urin vsebuje preveč oksalata kot tekočina, lahko to povzroči nastanek ledvičnih kamnov.
Nič čudnega, da ljudje pravijo, da lahko preveč špinače povzroči bolezen ledvic. Špinača je ena izmed zelenjave, ki vsebuje veliko kalcijevega oksalata. Kljub temu zaužitje ene porcije špinače ne povzroči ledvičnih kamnov.
Ocenjuje se, da 100 gramov zelenjave vsebuje le 0,97 grama kalcijevega oksalata. Medtem ko je prag za kalcijev oksalat v telesu, ki lahko povzroči ledvične kamne, 5 gramov.
Torej, dokler ne boste uživali preveč hrane, ki vsebuje oksalate, ta živila ne bodo škodovala telesu.
2. Struvitni kamni
Poleg kalcija so lahko vzrok ledvičnih kamnov tudi struvitni kamni. Struvita ne proizvajajo ledvice, to snov povzročajo bakterije, ki običajno prihajajo iz zemlje.
Če ste ljubitelj surove hrane, boste morda morali biti previdni, ker nekatere vsebujejo bakterije, ki tvorijo struvite. Kako se je to zgodilo?
Hrana, ki ni pravilno kuhana, lahko še vedno vsebuje bakterije. Te bakterije lahko vstopijo v sečila, zlasti pri ženskah s krajšo sečnico.
Urin, ki je bil napolnjen s sečnino, se lahko dejansko razgradi v amoniak zaradi talnih bakterij, ki vstopajo v sečil. Izkazalo se je, da lahko tvori struvitne kamne.
Okužbam sečil se ni mogoče izogniti, ker je to odziv telesa na prisotnost bakterij. Pravzaprav lahko bakterije, ki proizvajajo struvit, okužijo kalcijeve kamne in ustvarijo mešane kamne.
3. Kamni sečne kisline
Ta vrsta je pogostejša pri moških kot pri ženskah. Kamni sečne kisline nastanejo, ko je raven sečne kisline v urinu previsoka ali je pH urina preveč kisla (pod 5,5).
Kot eden od vzrokov za nastanek ledvičnih kamnov obstaja več stvari, ki povečajo kislost urina, da nastanejo kamni sečne kisline. Ena izmed njih je uživanje hrane, ki vsebuje preveč purinov.
Purine lahko najdemo v živalskih beljakovinah, kot so goveje meso, perutnina, svinjina in ribe. Če zaužijete preveč teh živil, se lahko sečna kislina kopiči v urinu. Posledično pride do kopičenja sečne kisline, ki tvori kamne ali se meša s kalcijem.
Poleg prehrane z visoko vsebnostjo beljakovin in purinov obstaja več drugih dejavnikov, ki pri osebi ogrožajo nastanek kamnov sečne kisline, in sicer:
- družinska anamneza protina (protin),
- ljudi s sladkorno boleznijo in debelostjo, in
- so imeli kemoterapijo.
4. Cistinski kamen
Cistinski kamni so vrsta kamnov, ki nastanejo iz kemikalije, imenovane cistin, in so posledica stanja, imenovanega cistinurija. Cistinurija je podedovano stanje, ki povzroči, da se kemični cistin, aminokislina v telesu, kopiči v urinu.
To kopičenje cistina v urinu lahko sčasoma povzroči nastanek ledvičnih kamnov. Za razliko od prejšnjih treh vrst se cistinski kamni lahko pojavijo le pri ljudeh, ki imajo družinske člane, ki trpijo za cistinurijo.
Dejavniki tveganja za ledvične kamne
Zgoraj navedene štiri vrste vzrokov za ledvične kamne dejansko kažejo, da obstajajo drugi pogoji, ki lahko povečajo tveganje za nastanek kamnov, in sicer kot sledi.
1. Zgodovina bolezni v družini
Ta bolezen se pogosteje pojavi, če imate podobno družinsko anamnezo. Večja je verjetnost, da boste razvili to stanje, če ima starš ali brat in sestra ledvične kamne.
Poleg tega, če ste enkrat ali dvakrat izkusili ledvične kamne, ste tudi bolj izpostavljeni tveganju, da jih ponovno doživite.
2. Telo je dehidrirano
Drug razlog, zakaj ste bolj ogroženi, je pomanjkanje tekočine v telesu. Vsakdo mora zadovoljiti svoje dnevne potrebe po tekočini, zlasti tisti, ki se zlahka potijo.
Če se vam to zgodi, bo izločanje urina manjše kot običajno. Posledično se kemične spojine, ki bi se morale izločiti z urinom, dejansko kopičijo in tvorijo ledvične kamne.
3. Živite po določenem vzorcu prehranjevanja ali pitja
Kdo bi si mislil, da je lahko prehranjevanje ali pijača (prehrana), za katero ste mislili, da bi bila zdrava, dejansko eden od dejavnikov, ki povečajo tveganje za ledvične kamne?
Na primer, uživanje preveč hrane z visoko vsebnostjo soli in natrija lahko povzroči ledvične kamne. Prehrana z visoko vsebnostjo soli lahko poveča količino kalcija, ki ga morajo ledvice predelati. Posledično je pri presežku kalcija tveganje za nastanek ledvičnih kamnov, ki lahko zamašijo vaš sečil.
Poleg tega lahko pogosto pitje brezalkoholnih pijač povzroči nastanek ledvičnih kamnov. V primerjavi z vodo, ki jo ledvice zlahka predelajo, brezalkoholne pijače vsebujejo dodatne spojine, ki pospešujejo delovanje ledvic.
Fruktoza (umetno sladilo) in fosforjeva kislina sta dva od številnih dodatkov, ki lahko tvorita kepe kalcijevega kamna. Če se to zgodi, lahko kalcijevi kamni povzročijo težave v sečilih.
4. Nekatere prebavne težave
Za tiste, ki imate prebavne težave, kot je driska, boste morda morali biti previdni. Razlog, driska je lahko vzrok za osebo, ki je bolj izpostavljena tveganju za razvoj te bolezni.
Ko ima oseba drisko, bo telo izgubilo nekaj tekočine iz telesa in zmanjšalo količino urina. Poleg tega bo vaše telo tudi absorbiralo preveč kalcijevega oksalata iz črevesja, s čimer bo z urinom izločilo več oksalata.
5. Uporaba nekaterih zdravil
V bistvu nekaj v presežku zagotovo ni za zdravje telesa, vključno z uživanjem zdravil in prehranskih dopolnil. Nekatera zdravila ter dodatki kalcija in vitamina C lahko povečajo tveganje za nastanek ledvičnih kamnov.
Zato se pred uporabo določenih zdravil ali prehranskih dopolnil najprej posvetujte z zdravnikom. Razlog je v tem, da lahko snovi v zdravilu vplivajo na proces tvorbe ledvičnih kamnov.