Koža je največji organ v človeškem telesu. Ocenjuje se, da ima koža odraslega telesa, ko je raztegnjena, približno dva kvadratna metra. Koža ima vlogo pri obdajanju notranjih organov telesa in zaščiti pred izpostavljenostjo škodljivemu zunanjemu okolju.
Kot eden najpomembnejših organov za človekovo preživetje, ali veste, kakšna je anatomska zgradba kože in njena funkcija? Tukaj je razlaga.
Anatomska zgradba človeške kože in njena funkcija
Poleg kožnih bolezni morate poznati kožo na splošno kot prevleko za človeško telo, ki je vodoodporna, prožna, a še vedno močna. Na splošno je površina kože gladka, prepredena z lasmi in porami za potenje.
Struktura kože je razdeljena na tri glavne plasti, in sicer povrhnjico kot skrajni zunanji del, plast usnjice, ki je v sredini, in najgloblji del in sicer hipodermo ali tudi podkožje.
Vir: WebMD Povrhnjica
Povrhnjica je edina plast kože, ki jo lahko vidimo in se dotaknemo. Ta plast je sestavljena iz petih vrst celic, in sicer stratum corneum, stratum lucidum, stratum granulosum, stratum spinosum in stratum basale. Tukaj so podrobnosti o funkciji.
- roženica: najbolj zunanji sloj povrhnjice, ki je sestavljen iz keratina in služi kot zaščitna prevleka za globlje plasti kože.
- Stratum lucidum: ki se nahaja pod roženim slojem, v obliki tanke plasti, ki je vidna le na podplatih in dlaneh. Ta plast igra vlogo pri ravni prožnosti kože in vsebuje beljakovine, ki delujejo za regeneracijo kožnih celic.
- Stratum granulosum: ki se nahaja na sredini, deluje tako, da proizvaja maščobo in druge molekule, ki lahko zaščitijo kožo.
- Stratum spinosum: najdebelejši sloj povrhnjice, služi za proizvodnjo keratina, ki prekriva tudi lasišče in nohte.
- Stratum basale: najgloblji sloj povrhnjice. Ta plast vsebuje celice, imenovane melanociti, ki proizvajajo barvo kože ali pigment, znan kot melanin. Te celice kožo porjavijo in jo ščitijo pred sončnim sevanjem.
Poleg tega je v sloju povrhnjice tudi plast ne-keratinocitnih celic, in sicer Langerhansove celice in Merklove celice. Langerhansove celice delujejo kot obrambni sistem kože, ki prav tako pomaga zaščititi kožo pred patogeni, ki povzročajo bolezni.
Medtem Merklove celice delujejo kot eden od receptorjev (uporabnih za prepoznavanje določenih zunanjih dražljajev), ki naredijo kožo občutljivo na dotik.
Dermis
Usnjica je druga plast, ki leži pod povrhnjico z debelejšo strukturo kožne plasti dermisa. Ta plast tvori močan temelj, ki podpira povrhnjico.
Ta plast ima žleze znojnice in krvne žile, ki pomagajo uravnavati in vzdrževati telesno temperaturo, oljne žleze in znojnice ter živčne končiče, ki lahko prenašajo občutke, kot so dotik, bolečina, srbenje in temperatura v možgane.
Hipodermično
Hipodermis je najgloblja plast kože, ki je znana tudi kot podkožna plast ali podkožje. Hipodermis je sestavljen iz mreže kolagenskih in maščobnih celic, ki ščitijo telo pred vročimi in hladnimi temperaturami.
Ta plast je uporabna tudi za zaščito telesa pred poškodbami, saj deluje kot blazina, ki pokriva kosti.
Upoštevajte, da je debelina kože pri vsaki osebi različna. Nekateri so debeli, drugi tanki. Na splošno je koža na moških telesih debelejša od kože žensk in otrok. Na debelino kože pa lahko vplivajo tudi genetika, rasa in starost.
tip kože
Ne samo barva in debelina, tudi tekstura kože je različna. Poznavanje vrste teksture kože je pomembno za izbiro prave metode nege kože. Vendar se ta tip kože lahko spremeni. Razdelitev tipa kože osebe je odvisna od:
- količina vode, ki jo vsebuje koža, ali koliko vode ima,
- količino olja v vaši koži ali kako mastna je vaša koža, in
- stopnjo občutljivosti ali kako občutljiva je koža.
Na podlagi zgornjih treh dejavnikov so spodaj različni tipi človeške kože.
1. Suha koža
Suha koža je ponavadi hrapava, luskasta in srbeča. Na površini kože lahko vidite strganje odmrlih kožnih celic. Koža lahko postane bolj groba in luskasta, ko je zrak suh in če jo čistite z močnimi mili.
2. Mastna koža
Ta koža je videti sijoča, še posebej, če jo pogledate pod svetlobo. Vidite lahko tudi olje. Na koži so odprte pore, mozolji in ogrci. Mastna koža se lahko pojavi v vročem vremenu ali med puberteto.
3. Normalna koža
Normalen ten kože je na splošno enakomeren z mehko in gladko teksturo. Brez vidnih por. Površina kože ni preveč mastna ali suha, ker sta voda in olje uravnotežena in je oskrba s krvjo dobra.
4. Kombinirana koža
Mešana koža običajno kaže masten videz na bradi, čelu in nosu, nato pa se na preostali del posuši. Običajno mešano kožo spremljajo tudi velike pore in ogrci. Koža je na mastnih predelih videti sijoča.
5. Občutljiva koža
Občutljivo kožo lahko povzroči več stvari. Pomembno je, da ugotovite vzrok, da lahko zaščitite svojo kožo pred draženjem. Znaki občutljive kože vključujejo pordelost kože, pekoč občutek, suho kožo in srbenje kože.
Kakšne so značilnosti zdrave strukture kože?
Tako kot drugi telesni organi ima lahko tudi struktura kože težave. Da bi se izognili tem težavam, morate seveda poskrbeti za nego kože. Kateri pa so kriteriji, ki kažejo na zdravo kožo?
Barva kože je eden najbolj vidnih markerjev. Ne glede na to, ali imate belo, črno, olivno ali rjavo kožo, je najpomembnejše, da je vaš ton kože enakomeren.
Nekatere težave s kožo lahko prepoznamo tudi po barvi kože. Rdečkasta barva je na primer lahko znak, da ima koža vnetje. Temen ten kože in temni kolobarji okoli oči so tudi simptomi, ki kažejo, da je vaša koža utrujena in dehidrirana.
Naslednja je tekstura kože. Koža naj bi bila v dobrem stanju, ko je na otip prožna, mehka in gladka. Če se majhne izbokline, gube ali predeli zdijo suhi, imate morda težave s kožo.
Navlažena koža lahko tudi kaže, da ste zadostili svojim potrebam po vodi. Ne pozabite, da je mineralna voda eden najpomembnejših vnosov za ohranjanje zdrave kože.
Voda deluje tako, da ohranja ravnovesje olja na površini kože, kar lahko kasneje prepreči mastno kožo in akne. Voda ima tudi pomembno vlogo pri proizvodnji kolagena.
Zato morate poleg zunanje nege skrbeti tudi za zdravje kože od znotraj, tako da pijete dovolj vode in vsak dan zadostite prehranskim potrebam s hranili bogatimi živili.