Vsak starš mora imeti svoje težave pri skrbi in skrbi za svoje otroke. Ena od različnih stvari, s katerimi se morda že ali se sooča, je, ko otrok težko spi. Zakaj imajo dojenčki težave s spanjem, še posebej ponoči, čeprav je čas za počitek? Oglejte si naslednji pregled, če želite izvedeti, kako pravilno ravnati z njim.
Kaj povzroča, da imajo dojenčki težave s spanjem?
Pričakujete lahko, da bo vaš dojenček trdno spal ponoči, medtem ko bo med sladkimi sanjami občasno v blodnji.
Tako lahko s partnerjem nekaj časa mirno spita brez prekinitev, preden se bo vaš malček zbudil, da bi nahranil, ker je lačen.
Vendar, namesto da bi trdno spal, malček pravzaprav joče celo dolgo.
Običajno se zdi, da imajo dojenčki težave s spanjem in še naprej jokajo okoli popoldneva do noči, ko bi morali spati.
To stanje zagotovo lahko zmanjša običajne ure spanja otroka.
Tukaj je nekaj razlogov, zakaj imajo dojenčki težave s spanjem in se še naprej razburjajo:
- Občutek lakote
- Neudobno je, ker je plenica umazana ali mokra
- Utrujen
- Želijo se nositi
- Toplo ali hladno
- dolgčas
- Neprijeten ali bolan, ne glede na to, ali imate kolike, alergije, pljuvate, se ne počutite dobro in drugo
- Dojenček je prestrašen
Poleg prej omenjenih vzrokov imajo dojenčki težave s spanjem in še naprej jokajo, ker so zmedeni pri ločevanju jutra in noči.
Glede na Raising Children je jok način ali poskus dojenčkov, da se pomirijo.
Otrok ves čas joka in ima težave s spanjem, kaj storiti?
Ko dojenček joka, lahko samodejno preverite plenico in telesno temperaturo, ali je normalna ali ne.
Poleg tega običajno takoj daste materino mleko ali mlečno formulo, saj ste zaskrbljeni, da bo začutil lakoto in žejo.
Vendar, zakaj dojenček še vedno joka, čeprav ste naredili različne načine, kajne?
Poleg tega, da ga pomiri, je z jokom tudi otrokov način, da vam pove, da se počuti na določen način, potrebuje tolažbo in celo pozornost.
Včasih je zelo enostavno ugotoviti, kaj pomeni otroški jok, včasih pa je lahko precej težko.
Ko pa se vaš dojenček razvija, se bo naučil drugih načinov komuniciranja z vami, na primer z očesnim stikom, zvokom, nasmehom in smehom.
Dokler ta čas ne pride, poskusite nekaj od naslednjih načinov, kako jokajočega otroka pomiriti pred nespečnostjo:
1. Daj nekaj za sesati
Sesanje umiri otrokov srčni utrip, sprosti trebušček in pomiri stisnjene roke in noge.
Ponudite sesanje dojke ali dudo, napolnjeno s formulo. Če med dojenjem joka, naj vam malo 'ugrizne' bradavico.
Medtem, če mu dajete mlečno formulo v steklenički z dudo, naj se z dudo nežno igra.
2. Previjte malčka
Dojenčki potrebujejo toliko udobja in topline, kot so jo čutili v maternici.
Poskusite otroka previti, da se počuti varnega. Držite svojega malčka blizu prsi, da se počuti mirnejšega.
Vendar nekateri dojenčki menijo, da zanka ali zanka ni dovolj za zdravljenje njihovih težav s spanjem, zato raje uporabljajo druge metode, kot je dojenje neposredno iz dojke ali sesanje dude.
Počasi zibajte svoje telo v desno in levo, poskusite se pogovarjati z njim ali zapojte uspavanko.
Ko ga nosite, ga poskušajte z naklonjenostjo božati po hrbtu. Enako dobro delujejo tudi nežni trepljanja, ki pomirjajo spečega otroka.
Začetek z Oddelka za nevrologijo univerze Columbia lahko vklopite tudi tiho glasbo, ki pomaga izzvati zaspanost pri dojenčku.
3. Otroško telo položite bočno
Ko otroka držite ali položite v posteljo, ga postavite tako, da leži na boku ali na trebuhu.
Nato otroka nežno pobožajte po hrbtu, da ga pomirite. Ne pozabite, vedno vrnite položaj otroka na hrbet, ko zares spi, da preprečite sindrom nenadne smrti dojenčka.
Pogovarjajte se z njim v pomirjujočem tonu in naj bo sobna temperatura dovolj topla.
4. Masaža dojenčka
Večina dojenčkov se rada dotika, zato je masaža morda najboljši način za spopadanje z jokom.
Redna masaža lahko zmanjša pogostost joka in razburjenja vašega malčka. Najboljši čas za masažo vašega otroka je običajno, ko je buden.
Naj vas ne skrbi, kako masirati otroka. Dokler so gibi mehki in počasni, lahko masaža nudi udobje za dojenčke, ki imajo težave s spanjem.
Uporabite lahko masažno olje ali kremo, če je vaš malček star vsaj en mesec. Med masažo se z dojenčkom pogovarjajte kot običajno in naj bo sobna temperatura topla.
Če dojenček med masažo joka, morate takoj prenehati. Jok med masažo lahko pomeni, da se vaš otrok počuti dovolj udobno in ne želi več masirati.
Otroški jok zaradi nespečnosti ne preneha, ali je treba skrbeti?
Novorojenčki, ki imajo težave s spanjem in še naprej jokajo ponoči, so normalni. Nemirnost otroka se običajno poveča nekaj tednov po rojstvu.
Običajno pa bo otrok po nekaj mesecih poroda bolj miren. Pozorni morate biti, če ima otrok po vsem vloženem trudu še vedno težave s spanjem.
Pravzaprav lahko težave s spanjem tega otroka spremlja tudi neprekinjen jok.
Pretiran jok je lahko znak, da ima vaš otrok kolike. Kolike so pogosto stanje, vendar nihče ne ve zagotovo, kaj jih povzroča.
Menijo, da so kolike posledica želodčnih krčev. Zvok otroškega joka zaradi kolik se sliši kot jok, za trenutek se ustavi in nato spet nadaljuje.
To bo otroku verjetno povzročilo nelagodje, tako da bo ponoči težko zaspal.
Omotičnost, potem ko ste postali starši?
Pridružite se skupnosti staršev in poiščite zgodbe drugih staršev. Niste sami!