Ali ste vedeli, da skinship ali je v odnosu pomemben fizični dotik s partnerjem? Začetek z držanjem za roke, objemanjem ali samo objemanjem njegove roke med hojo je lahko pomemben trenutek. No, v grobem, kakšne so prednosti fizičnega dotika aka? skinship s partnerjem?
fizični dotik ( skinship ) dodaja intimnost
Koža se nanaša na priljubljeni korejski izraz, ki pomeni odnos kože do kože, tudi količina fizičnega stika z nekom.
Kot poroča Psihologija danes, pod določenimi pogoji je telesni stik bolj intimen kot čustveni govor.
Ljudje, ki sprejemajo ali dajejo te vidike, menijo, da se zaradi fizične naklonjenosti zdijo pomembni.
Več študij je tudi pokazalo, da fizični dotik (s sorodstvo ), ki se pogosto zgodi v razmerju, zaradi česar se pari manj prepirajo in trajajo dlje. Vendar pa mora ta praksa potekati v obe smeri.
Če ste edini, ki se rad dotikate, a se vaš partner tega nerad, ni nemogoče, da lahko to sproži prepir.
Zato poskusite najprej vprašati svojega partnerja, ali je tisti tip osebe, ki ji je prijeten fizični stik ali ne.
Prednosti fizičnega dotika (skinship) s partnerjem
Raziskave kažejo, da je ena od prednosti izvajanja skinshipa, imenovanega tudi fizični dotik, pojav občutka, da smo bolj razumljeni. Ne samo to, ohranja se tudi duševno zdravje osebe.
Še več, čutijo, da so v razmerju sprejete tudi, ko se pogosto fizično dotikajo (skinship).
Zato je fizični dotik zelo koristen, še posebej, ko ste z nekom v romantičnem razmerju. Tukaj je nekaj ugodnosti fizičnega stika, ki jih lahko dobite.
1. Sproščanje hormona oksitocina
Ali ste vedeli, da ko objamete ali primete svojega partnerja, vaše telo proizvaja dobre hormone? Ta hormon je oksitocin.
Oksitocin je hormon, zaradi katerega se lahko počutite bolje in zmanjšate bolečino.
Ta hormon se običajno poveča, ko imate seks in dosežete orgazem. Zato imajo ljudje po doživetju orgazma običajno boljše čustveno stanje kot prej.
No, ne samo pri seksu, ta hormon se lahko sprosti tudi s fizičnim dotikom s partnerjem.
Tudi če gre le za fizični dotik na rami ali roki, dejansko prinaša koristi pri izboljšanju razpoloženja vašega partnerja.
2. Znižanje krvnega tlaka
Predstavljajte si, ko ste zaradi službe pod stresom, vas partner spodbuja samo z držanjem za roke ali z masiranjem ramen.
Izkazalo se je, da lahko zniža krvni tlak in zmanjša vaše stresne hormone, kot je razkrila Tiffany Field, dr. Healthline.
Ena od prednosti fizičnega dotika (skinship) s partnerjem izkazuje vašo zaskrbljenost.
Poleg spodbudnih besed lahko partnerju, ki mu se zavrti, naklonjenost pokažete tudi tako, da ga objemate.
Poleg tega, da je to zdravo za oba, lahko s tem tudi vaš partner postane bolj samozavesten, da ga resnično ljubite.
3. Izgleda vreden zaupanja
Zdrav odnos temelji na zaupanju. Če vam partner ne zaupa, bo težko zgraditi trajno zvezo.
Ena od prednosti fizičnega dotika (skinship) s partnerjem lahko tudi okrepi zaupanje.
Na primer, zelo redko ali nikoli ne vzpostavite fizičnega stika s svojim partnerjem. Seveda lahko to sproži vprašanja v vašem partnerju.
Ste sramežljivi ali je to vaš odnos? Ta vprašanja lahko privedejo do nezaupanja, da ga resnično ljubite.
Zato poskušajte pokazati svojo naklonjenost, čeprav le z držanjem za roke. Če tega niste vajeni, se poskusite o tem pogovoriti s partnerjem. Ali meni, da je to treba storiti ali ne.
4. Krepitev odnosov
Ena od prednosti fizičnega dotika (skinship) s partnerjem krepi odnos med vama.
Zato ga poleg verbalnega govora poskušajte izvajati bolj redno skinship pokazati naklonjenost.
Fizični dotik, znan tudi kot skinship, je pomemben za krepitev odnosa. Ne samo to, fizični stik lahko nahrani tudi vaše telo in dušo.
Ali ste po tem, ko ste videli prednosti fizičnega dotika s svojim partnerjem, motivirani, da to počnete pogosteje?