Morda ste pogosto slišali za pojav halucinacij. Čeprav ga drugi ne vidijo ali slišijo, ga ljudje s halucinacijami čutijo kot nekaj resničnega. Zakaj in kako nastanejo halucinacije? Preverite spodnjo razlago!
Kaj so halucinacije?
Halucinacije so motnje, zaradi katerih je oseba priča ali doživlja stvari, ki niso resnične in obstajajo samo v njegovem lastnem umu. Občutki, ki jih občutijo halucinacije, so zelo resnični, v resnici pa jih ustvari um.
Halucinacije lahko vplivajo na vseh pet čutil. Da, zaradi tega stanja človek ne samo vidi stvari, ki niso resnične, ampak tudi sliši, se dotakne ali celo okusi nekaj, česar v resnici ni.
Vendar pa halucinacije niso enake sanjam, ki se pojavijo med spanjem. Razlog je v tem, da se halucinacije pojavijo, ko ste budni ali se zavedate, in se lahko pojavijo kadar koli, zjutraj, popoldne, zvečer ali zvečer.
Na splošno so halucinacije simptom nekaterih duševnih bolezni, kot je psihoza. Pravzaprav je to stanje pogosto povezano tudi z različnimi drugimi duševnimi motnjami.
Možno pa je, da je to stanje tudi simptom nevroloških motenj, kot je Parkinsonova bolezen.
Vse vrste halucinacij
Kot je opisano zgoraj, lahko halucinacije vplivajo na vid, vonj, okus, sluh in otipne občutke. Torej, vrste halucinacij so:
1. Slušne halucinacije
Slušne halucinacije so najpogostejša vrsta halucinacij. V tem stanju lahko slišite glasove, ki prihajajo od znotraj ali zunaj vašega uma. Glasovi so lahko takšni, kot bi se pogovarjali med seboj ali vam rekli, da nekaj naredite.
2. Vizualne halucinacije
Vizualne halucinacije so občutki, kot so videnje predmetov, vzorcev, ljudi ali luči, ki niso resnični. Na primer, morda boste videli nekoga v sobi ali luč, ki je nihče drug ne more videti.
3. Vohalne halucinacije
Ta vrsta halucinacije vključuje vaš vonj (vonj). Možno je, da čutite, da vam telo slabo diši, čeprav v resnici ne vonjate ničesar. Vonj, ki ga zavohate, je lahko prijeten ali pa tudi ne.
4. Okusne halucinacije
Ta vrsta halucinacije vključuje vaš čut za okus. Za razliko od vohalnih halucinacij je okus, ki ga zaznate pri okusnih halucinacijah, pogosto neprijeten. Okusne halucinacije so pogoste pri ljudeh z epilepsijo.
5. Taktilne halucinacije
Taktilne halucinacije se nanašajo na občutke dotika ali gibanja telesa. Na primer, lahko začutite, kako vam žuželka plazi po hrbtu ali se roka dotika telesa. Morda boste začutili tudi trzanje notranjih organov.
6. Začasne halucinacije
Oseba lahko doživi to vrsto halucinacije, če se je njen odnos z drugo osebo pravkar končal ali je pred kratkim umrla bližnja oseba. Morda boste za kratek čas slišali zvok ali videli nekoga v bližini. Začasne halucinacije bodo izginile, ko bo bolečina zaradi izgube popustila.
Kaj povzroča halucinacije?
Halucinacije lahko povzročijo številne stvari, vključno z:
1. Duševna bolezen
Najpogostejši vzrok halucinacij je duševna bolezen, ki lahko vključuje shizofrenijo, demenco ali delirij.
2. Zloraba substanc
Je tudi dejavnik, ki povzroča največ halucinacij. Preveč alkohola ali drog povzroči, da oseba vidi ali sliši stvari, ki niso resnične.
3. Pomanjkanje spanja
Halucinacije so stanja, ki se lahko pojavijo, ko ste resnično prikrajšani za spanje. Pri človeku je večja verjetnost, da doživi halucinacije, če je več dni buden ali dalj časa ne spi dovolj.
4. Zdravila
Nekatera zdravila lahko povzročijo halucinacije, na primer zdravila za Parkinsonovo bolezen, depresijo, psihozo ali epilepsijo.
Drugi vzroki halucinacij vključujejo:
- Kronične bolezni, kot so AIDS, možganski rak, odpoved ledvic in odpoved jeter.
- Visoka temperatura, zlasti pri majhnih otrocih in starejših.
- migrena.
- Izključen (ali namerno odtujen) iz svojega družbenega okolja.
- napadi.
- Gluhi, slepi ali slabovidni.
- Okcipitalni krči, zaradi tega stanja bolnik vidi lise ali utripajoče luči.
Nekaj načinov za premagovanje halucinacij
Halucinacije so stanje, ki ga je mogoče nadzorovati, čeprav ni mogoče zagotoviti 100% ozdravitve. Odstotek ozdravitve je v resnici odvisen od vzroka halucinacij. Zato bo zdravnik priporočil najučinkovitejše zdravljenje. Načrt zdravljenja lahko vključuje:
1. Droge
Zdravljenje je predpisano glede na vzrok halucinacij. Če imate halucinacije zaradi opustitve alkohola, boste morda potrebovali zdravila za pomiritev živčnega sistema.
Če pa halucinacije povzročita Parkinsonova bolezen in demenca, bo morda moral bolnik jemati drugo vrsto zdravil, ki je bolj primerna za vzrok.
2. Psihološko svetovanje
Svetovanje ima tudi pomembno vlogo pri obvladovanju halucinacij, še posebej, če so halucinacije posledica duševnega zdravja. Svetovalci lahko bolnikom pomagajo razumeti več o svojem stanju in nudijo strategije za ravnanje z njimi. To je še posebej pomembno za bolnike, ki trpijo za paranojo.
Kako pomagati bližnjim premagati halucinacije?
Če nekdo od vaših bližnjih doživlja halucinacije, ne hitite z ukrepanjem. Bolje, najprej preučite razmere in situacijo. Eden od njih, ali so halucinacije, ki jih je oseba doživela, povzročile, da je delal nevarne stvari, tako zase kot za druge?
Če ga halucinacije prestrašijo, ga najprej poskusite umiriti. Prav tako ne poskušajte na silo razložiti, da ima halucinacije.
Še bolje, naredite nekaj strategij, ki vam lahko pomagajo najbližjim pri soočanju s halucinacijami, kot so naslednje:1. Dajte občutek varnosti in udobja
Ko doživite halucinacije, se lahko vaši najbližji počutijo prestrašene. Zato mu poskusite dati občutek varnosti in udobja. Prepričajte se, da boste poskrbeli zanj, da mu ne bo treba skrbeti.
Poleg tega lahko z dotikom zagotovite tudi občutek varnosti in udobja. Na primer, nežno in pozorno trepljanje po hrbtu. To naj bi pomagalo zmanjšati halucinacije.
2. Odvrnite njegovo pozornost
Po mnenju združenja za Alzheimerjevo bolezen je eden od načinov, kako pomagati ljubljeni osebi pri soočanju s halucinacijami, da jo odvrnemo. Povabite ga na sprehod ali zamenjavo kraja, če na določenih mestih kaže simptome halucinacij.
Poleg tega lahko svoje najbližje odvrnete tudi tako, da jih prosite, naj se pogovorijo o zanimivih stvareh za oba. Na primer, govorite o hobijih ali filmih in glasbi, v katerih oba uživata.
3. Odgovorite pošteno
Tudi če razumete, da nekdo, ki vam je blizu, halucinira, to ne pomeni, da mu morate lagati, da bi se počutil zaupanja vrednega ali bolj sproščenega. Če vas vpraša, ali vidite ali slišite isto kot on, odgovorite iskreno.
Razlog je v tem, da če odgovorite, kot da ste tudi slišali, čeprav sploh niste, bo to le poslabšalo halucinacije, ki jih doživlja. Lahko bi rekli nekaj takega: "Vem, da ste nekaj slišali, vendar nisem."
To kaže, da razumete stanje, vendar to ne pomeni, da je bilo to, kar je videla, slišala ali čutila, resnično.