Dojenje z dojenjem ali črpanjem je pomembno za podporo rasti in razvoja ter zdravja dojenčkov. Poleg tega, da pomaga pri zadovoljevanju prehranskih potreb dojenčkov, nudi materino mleko tudi nešteto koristi tako za mater kot za otroka. Če želite biti bolj samozavestni in navdušeni nad dojenjem, si oglejte različne prednosti dojenja, vključno z izključnim dojenjem za matere in dojenčke, gremo!
Številne prednosti dojenja za dojenčke in matere
Glede na pomen in številne prednosti dojenja je vlada izdala uredbo o izključnem dojenju prvih 6 mesecev. To pravilo vsebuje Uredba vlade št. 33 leta 2012.
V tej uredbi je pravica otroka, da vsak dan dobi materino mleko. Ni vam treba skrbeti, da bo vaš otrok podhranjen samo zato, ker vsak dan dobiva materino mleko brez drugih hranil.
Pravzaprav obstaja nešteto koristi materinega mleka za dojenčke, ki so dobre za otrokovo rast in razvoj v zgodnjih fazah življenja.
Nekatere prednosti dojenja za dojenčke, vključno z izključnim dojenjem, so naslednje:
1. Vsebuje esencialna hranila za dojenčke
Hranilna vsebnost materinega mleka vključuje ogljikove hidrate, beljakovine, maščobe, vitamine in minerale. Prvo materino mleko ali materino mleko, ki ga dobi otrok, se imenuje kolostrum.
Kolostrum je mleko, ki se pojavi najprej v prvih dneh po porodu. V nasprotju z belo barvo materinega mleka, kot je mleko na splošno, barva kolostruma ni taka.
Tipična barva tega prvega materinega mleka je bistra, a rahlo rumenkasta. Poleg tega, da se kolostrum razlikuje po barvi, se tudi tekstura kolostruma razlikuje od materinega mleka, ker je ponavadi gostejši, ko ga držite.
Ko opazimo barvo, ki se razlikuje od večine mleka, kolostrum pogosto zamenjamo za materino mleko slabe kakovosti.
Pravzaprav, kot poroča Indonezijsko združenje pediatrov (IDAI), je kakovost materinega mleka s kolostrumom zelo dobra za rast in razvoj dojenčkov, saj vsebuje različna pomembna hranila.
Te tekočine s kolostrumom ne smete zavreči, ker vsebuje številna hranila, ki so dobra za dojenčke.
Spoznajte kolostrum in njegovo hranilno vrednost
Kolostrum je prvo tekoče materino mleko, ki je pripravljeno kot prvi vnos za dojenčke.
Torej vam ni treba dvomiti o hranilni vrednosti prvega materinega mleka ali kolostruma. Kolostrum je bogat z beljakovinami, maščobami, vitamini, minerali, antioksidanti, antiglobulini, belimi krvnimi celicami in imunoglobulini.
Imunoglobulini v kolostrumu so protitelesa, ki jih dojenček dobi od matere in otroku zagotavlja pasivno imunost.
Ta pasivna imunost lahko zaščiti dojenčke pred nevarnostmi bolezni, ki jih povzročajo bakterije ali virusi. Vsebnost kolostruma je odgovorna tudi za krepitev otrokovega imunskega sistema.
Pravzaprav je narava kolostruma odvajalo, tako da lahko pomaga gladiti delo otrokovega prebavnega sistema.
Količina kolostruma v materinem mleku ni velika, vendar so koristi v njem zelo dobre za dojenčke.
Zaradi koristi kolostruma v materinem mleku prvič, priporočamo, da ne zamudite hranjenja otroka.
Po podatkih Ameriškega združenja za nosečnost so različne prednosti kolostruma za dojenčke naslednje:
- Pomaga krepiti imunski sistem novorojenčkov.
- Tvori plast na otrokovem želodcu, da prepreči napad patogenov, ki povzročajo bolezni, kot so bakterije in virusi.
- Je odvajalo, ki pomaga pri prebavi otroka pri izločanju mekonija (prvo temno blato).
- Pomaga pri preprečevanju zlatenice pri dojenčkih z odstranjevanjem škodljivih odpadnih snovi iz otrokovega telesa.
- Zagotavljajo zadostna hranila in jih potrebujejo dojenčki za razvoj in rast otrokovih možganov, oči in srca.
- Ima visoko vsebnost in kakovost beljakovin, nizko vsebnost sladkorja, bogato z dobrimi maščobami in vitamini.
- Količina hranilnih snovi je ravno pravšnja in primerna za dojenčke, da jo novorojenčkov želodec zlahka prebavi.
- Preprečite nizko raven sladkorja v krvi pri dojenčkih.
Ko zmanjka kolostrum, kot običajno nadomesti mlečno belo mleko.
Kaj pa, če dojenček ne more takoj dobiti kolostruma?
V idealnem primeru je treba otroku dati kolostrum takoj ali nekaj ur takoj po rojstvu. Na žalost obstajajo nekatera stanja, ki zahtevajo, da se mati ali otrok najprej zdravi po porodu.
Zaradi tega mati seveda ne more dati kolostruma otroku. V takšnih razmerah se lahko dejansko izognemo z uporabo prsne črpalke.
Preden ga damo otroku, je treba skrbno pretehtati, kako shraniti iztisnjeno materino mleko.
Poleg tega bo vsakič, ko se materino mleko iztisne, dojka prazna in se proizvodnja mleka samodejno povrne. Z drugimi besedami, rutinsko črpanje materinega mleka je lahko način za povečanje materinega mleka.
To je zato, ker vsakič, ko so vaše dojke prazne po črpanju materinega mleka, bo vaše telo vašim prsim signaliziralo, naj začnejo ponovno proizvajati mleko.
Zato pogosteje kot dojite ali črpate materino mleko, več mleka bo nastajalo iz dojke.
2. Zadovoljite vse prehranske potrebe dojenčkov
Materino mleko je prva najboljša hrana za dojenčke. Prvo dojenje ob rojstvu novorojenčka imenujemo zgodnji začetek dojenja (IMD).
Čeprav o doječih materah in izzivih dojenja obstajajo različni miti, dojenja ne gre spregledati.
Pravzaprav, ko imate težave z doječimi materami, vam zdravniki običajno zagotovijo zdravljenje in zdravila, ki so varna za doječe matere.
Prednosti materinega mleka so zadovoljile vse energetske in prehranske potrebe, potrebne za dojenčke v zgodnjih fazah življenja do 6. meseca starosti.
Na ta način dejansko dajanje drugega kot materino mleko, kot so adaptirano mleko, pijače ali dodatna hrana pred 6. mesecem, ni potrebno.
Zato je mogoče dnevne prehranske potrebe dojenčkov še vedno ustrezno zadovoljiti, čeprav jim dajejo samo materino mleko.
Pravzaprav dajanje vode v prvih 6 mesecih tudi dojenčkom ni priporočljivo, ker lahko prepreči izključno dojenje.
Ne samo to, materino mleko lahko zadovolji tudi polovico dnevnih potreb otrok, starih 6-12 mesecev, in tretjino malčkov, starih 1-2 leti.
Šele ko dojenje ni več možno, lahko daste nadomestek v obliki mlečne formule.
Vendar se izogibajte dajanju materinega mleka, pomešanega s formulo (sufor), v eni steklenici.
3. Izboljšajte otrokovo inteligenco
Materino mleko lahko pomaga pri senzoričnem in kognitivnem razvoju otrokovih možganov.
Študija, objavljena v Časopis korejske medicinske znanosti, je navedel, da je bil razvoj možganske inteligence pri dojenčkih, ki so dobivali materino mleko, boljši kot pri dojenčkih, ki niso dobili materinega mleka.
To je še ena prednost dojenja za dojenčke, zlasti izključno dojenje 6 mesecev.
Poleg tega je tudi kognitivni razvoj dojenčkov, ki se dojijo do 9. meseca starosti, tudi boljši, kot če bi jih dajali le prve 3 mesece.
Kot je navedeno na strani Indonezijskega pediatričnega združenja (IDAI), lahko dojenje vpliva tudi na razvoj otrokovih intelektualnih sposobnosti.
Razlog je v tem, da lahko dojenje ustvari bližino in občutek ugodja, kar vpliva na čustveni razvoj otrok.
Intelektualne sposobnosti in zrelejši čustveni razvoj pri otrocih so koristni za podporo kasnejšemu družbenemu življenju.
4. Prednosti materinega mleka za povečanje otrokovega imunskega sistema
Druga prednost dojenja, vključno z izključnim dojenjem, je, da lahko pomaga okrepiti otrokov imunski sistem ali imunski sistem pred boleznimi.
To je zato, ker je v materinem mleku številna protitelesa, bele krvne celice in imunolubulin A (IgA), zlasti prva tekočina materinega mleka ali kolostruma.
Kolostrum materinega mleka vsebuje imunoglobulin A (IgA) in več drugih vrst protiteles za dojenčke.
IgA igra vlogo pri zagotavljanju obloge na prebavnem traktu, tako da mikrobi, bakterije in virusi, ki prenašajo bolezni, ne morejo priti v krvni obtok.
Po drugi strani pa lahko koristi IgA v materinem mleku tvorijo tudi zaščitno plast na nosu in grlu.
Medtem ko so prednosti protiteles v materinem mleku za dojenčke odgovorne za boj proti virusom, bakterijam, mikrobom in drugim patogenom, ki povzročajo bolezni.
Prednosti belih krvnih celic v materinem mleku za dojenčke so, da vsebujejo pomembne celice, kot so fagociti za izkoreninjenje različnih klic.
To bo zagotovo pomagalo zaščititi otroka, dokler imunski sistem v njegovem telesu ne bo deloval optimalno.
Dojenčki, ki vsak dan dobijo materino mleko, imajo prebavni trakt, ki ga naseljujejo bakterije Bifidobakterije in Lactobacillus.
Ni vam treba skrbeti, ker to niso slabe bakterije, ampak dobre bakterije, ki lahko pomagajo preprečiti razvoj organizmov, ki prenašajo bolezni.
Tako lahko materino mleko okrepi imunski sistem vašega malčka.
5. Preprečuje bolezni pri dojenčkih
Zanimivo je, da se je izkazalo, da koristi izključnega dojenja za dojenčke 6 polnih mesecev zmanjšujejo tudi tveganje za bolezni.
Vzemimo na primer okužbe dihalnih poti, ušes, sečil, drisko, pljučnico, debelost, sladkorno bolezen, alergije itd.
Ta prednost je zato, ker otrokovo telo pridobi imunske snovi iz materinega mleka, tako da lahko pomaga pri boju proti okužbam.
Ne samo to, možnost, da imajo dojenčki okužbe prebavnega trakta, je tudi običajno manjša zaradi prednosti izključnega dojenja.
Razlog je v tem, da otrokov prebavni sistem materino mleko lažje prebavi. Prednosti dojenja lahko pripomorejo tudi k pospeševanju procesa zorenja prebavnega trakta, da lahko optimalno opravlja svoje funkcije.
Materino mleko, ki vstopi v prebavni trakt, je tudi koristno, saj sproži nastanek kislega ozračja.
Poleg tega bo ta kisla atmosfera sprožila pojav IgA in zaščitne prevleke na prebavnem traktu.
Kot smo že pojasnili, je povečanje števila IgaA povezano z močnejšim obrambnim sistemom prebavnega trakta pred okužbami.
Medtem pa sluznica prebavnega trakta deluje kot zaščitnik, tako da mikroorganizmi ne morejo prodreti v krvni obtok.
To je ena od prednosti izključnega dojenja za dojenčke, saj lahko poveča odpornost telesa na bolezni.
6. Preprečite debelost pri dojenčkih
Čeprav dojenček ves čas doji, vam ni treba skrbeti, da materino mleko ne bi povzročilo debelosti otroka.
Po drugi strani lahko izključno dojenje pomaga vzdrževati telesno težo in s tem prepreči prekomerno pridobivanje teže.
To je lahko posledica razvoja različnih črevesnih bakterij.
Glede na raziskave v reviji je število črevesnih bakterij pri dojenih dojenčkih večje in lahko vpliva na shranjevanje maščobe. Klinična medicina.
Pravzaprav se koristi materinega mleka za dojenčke vidi tudi zato, ker ima v telesu veliko leptina.
Leptin je hormon, ki je odgovoren za uravnavanje apetita in shranjevanje maščob v telesu.
Posledično otrokovo povečanje telesne mase ne skoči takoj. Na podlagi tega ima materino mleko tako pomembne koristi za dojenčke.
7. Prednosti materinega mleka za pospešitev okrevanja maternice po porodu
Med nosečnostjo se maternica občasno razvije, ko otrok raste v maternici.
Potem se po porodu maternica, ki ne vsebuje več otroka, podvrže procesu, imenovanemu involucija.
Involucija je proces, pri katerem se velikost maternice po porodu povrne na prvotno velikost kot pred nosečnostjo.
Proces spreminjanja maternice v prvotno velikost pomaga hormon oksitocin.
Poleg tega, da pomaga obnoviti velikost maternice, hormon oksitocin zmanjšuje tudi krvavitev in spodbuja krčenje maternice po porodu.
No, dajanje materinega mleka dojenčkom lahko pomaga povečati proizvodnjo hormona oksitocina.
Posledično je proces okrevanja telesa po porodu lahko hitrejši, zahvaljujoč prednostim dojenja.
8. Materino mleko ima koristi kot naravno kontracepcijsko sredstvo
Dojenje lahko odloži zamudo menstruacije in tako pomaga pri naravni odložitvi nosečnosti po porodu.
To se imenuje kot laktacijska amenoreja ali metoda laktacijske amenoreje.
Med dojenjem se proizvodnja hormona estrogena običajno zmanjša, do ovulacije pa pride, ko se raven estrogena v telesu poveča.
Tu lahko dojenje pomaga upočasniti proces ovulacije v prvih nekaj mesecih po porodu.
Vendar pa je pomembno opozoriti. Ni popolnoma učinkovita kot naravna kontracepcija za preprečevanje nosečnosti.
9. Prednosti dojenja zmanjšajo tveganje, da bodo matere doživele poporodno depresijo
Poporodna depresija ali depresija po porodu je vrsta depresije, ki jo matere lahko doživijo kmalu po porodu.
V tem primeru lahko koristi dojenja za matere pomagajo zmanjšati tveganje za poporodno depresijo.
Domneva se, da je to posledica povečanja hormonov oksitocina in prolaktina med dojenjem. Proces dojenja sproži materino telo, da sprošča hormona prolaktin in oksitocin.
Prolaktin deluje kot sprožilec za sprostitev in tudi za nekaj časa preprečuje ovulacijo jajčeca, tako da se menstrualni ciklus lahko začasno odloži.
Medtem ko oksitocin deluje kot sprožilec bližine med materjo in otrokom. Zato velja, da sproščanje teh dveh hormonov med dojenjem deluje proti anksioznosti.
Poleg tega sproščanje teh dveh hormonov prinaša tudi koristi, in sicer pomaga, da je telo bolj sproščeno in sproščeno. Še posebej, če uporabljate pravi položaj za dojenje.
10. Prednosti dojenja zmanjšajo tveganje za bolezni pri materi
Menijo, da koristi dojenja za matere pomagajo zmanjšati tveganje za raka, kot sta rak dojk in jajčnikov.
Ne samo to, dojenje lahko pomaga preprečiti tudi metabolični sindrom. Metabolični sindrom ogroža mater za bolezni srca, možgansko kap, sladkorno bolezen in druge zdravstvene težave.
11. Druge prednosti dojenja, praktične in ekonomične
Ko vaš dojenček joka, ker je lačen sredi noči, je zagotovo lažje začeti dojiti takoj, kot pa morate iti kuhat formulo.
Z ekonomskega vidika ima izključno dojenje tudi koristi, še posebej, če se nadaljuje, dokler otrok ni star 2 leti.
To lahko pomaga zmanjšati stroške nakupa formule vsak mesec. Glede na pomembnost dojenja poskrbite, da dojenček vsak dan pije materino mleko po urniku dojenja.
V bistvu je veliko prednosti dojenja za dojenčke in matere. Zato ne oklevajte in ne skrbite več, da bi svojemu otroku dali materino mleko takoj po rojstvu.
Da se ne boste zmotili glede različnih informacij o izključnem dojenju, se posvetujte z zdravnikom.
Lahko postavljate vprašanja in se poglobite, če česa ne razumete o dojenju otrok.
Omotičnost, potem ko ste postali starši?
Pridružite se skupnosti staršev in poiščite zgodbe drugih staršev. Niste sami!