Ali pogosto slišite za moj čas? moj čas je izraz za opis določenega časa, ko se morate osredotočiti nase. Brez vmešavanja drugih lahko počnete vse, kar želite. No, v ljubezenskem razmerju, ne glede na to, ali je še vedno zmenek ali poročen, še vedno potrebujete moj čas ločen od partnerja. Kakšen je razlog?
Zakaj moj čas pomembna v razmerju?
Ko ste predani razmerju ali zakonu, večino časa običajno preživite s partnerjem. Neredko se najdejo ljudje, ki zaradi partnerja celo pustijo ob strani svoje potrebe in interese.
Ste pa kdaj pomislili, da je tudi za vas treba skrbeti in biti srečen na svoj način? moj čas-je odgovor. moj čas gre bolj za to, da si dovolite, da delate, kar želite, ne da bi za trenutek pomislili na kaj drugega, vključno s partnerjem.
To ne pomeni, da ste dejansko nesrečni, dokler ste s svojim partnerjem, veste! Vendar ne pozabite ... vi in vaš partner sta dva različna človeka. V redu je razmišljati o partnerjevi sreči, vendar bi morali in lahko razmišljate tudi o sebi.
ne moj čas pravzaprav nagnjeni k izdelavi negotov
Marcia Naomi Berger, MSW, LCSW, psihoterapevtka iz Združenih držav, je dejala, da lahko človek izgubi svojo identiteto, če le svojega partnerja postavi na prvo mesto.
Ko se to zgodi, boste čutili, da je v odnosu nekaj narobe. Na primer, občutek, da vam vedno manjka v primerjavi z drugimi ljudmi, ali občutek, da so odnosi zelo ploski. Ko pravzaprav krivda ni v odnosu, ampak v vas samih.
Če tega ne boste nadzorovali, se ne boste počutili le nemirni, jezni in depresivni. Vendar pa lahko to stanje povzroči tudi vaš odnos, kot je izguba zanimanja za partnerja ali celo občutek nesreče.
Ko človek s porabo poskrbi zase moj čas, bo imel strast do početja drugih stvari, vključno z razmerjem. Torej to moj čas postane nekakšna baterija zapolnilnik sebe, ko začne moč slabiti.
Če si vzamete čas zase, se pripravite na kakovosten čas s partnerjem. Tako postane odnos, ki ga živite, bolj strasten in strasten kot prej.
Kako zahtevati moj čas partnerju brez zamere
Še vedno je veliko ljudi, ki se bojijo prositi svojega partnerja za čas samosti. Lahko se zgodi, da se ta zaskrbljenost pojavi, ker čutijo, da partner tega ne bo mogel sprejeti, in mislijo, da ne.
Ni vam treba biti zmedeni, pravzaprav morate biti samo pošteni. Nikoli ne lažite svojemu partnerju samo zato, ker ga želite vprašati moj čas v trajnem razmerju.
Poročanje s strani Go Ask Alice Columbia University je pošteno komuniciranje eden od pomembnih ključev pri izgradnji zdravih odnosov. Vzemite si poseben čas, da se o tem pogovorite s svojim partnerjem. Izberite trenutek, ko ste s partnerjem dobro razpoloženi.
Nato partnerju počasi povejte, da potrebujete moj čas povrniti navdušenje v sebi in v odnosih. Povejte svojemu partnerju o otrplosti, ki jo čutite. Izberite besede, ki so nežne in ne užalijo. Naj vaš ton glasu ne namiguje, da je on vzrok za vse to.
Povejte mu, da potrebujete le nekaj časa sami, preden se vrnete v življenje kot običajno. Nato se dogovorite za približen čas, koliko časa bo trajalo moj čas. Ne pozabite povedati, da se vaši občutki do njega niso niti malo spremenili, da se bo vaš partner počutil bolj sproščeno.
Nato svojemu partnerju ponudite o moj čas ki ga morda tudi potrebuje, a se tega ne zaveda. Tako bo par to zlahka razumel moj čas tukaj je za skupno dobro, ne samo za vašo sebičnost.