Starejši kot si, bolj si dovzeten za bolezni. Bolezni stopal, vključno z vzrokom za otekanje stopal, so zdravstvene težave, ki se pogosto pojavljajo pri starejših. zakaj je tako? To se zgodi, ker tudi stopala doživljajo proces staranja kot drugi deli telesa. Kakšna je torej bolezen stopal, ki pogosto napada starejše? Oglejte si naslednji pregled.
Zdravstvena stanja, ki povzročajo otekanje nog pri starejših
Gotovo ste bili priča oteklim nogam starejših. Vendar, ali veste, kaj povzroča to stanje? Očitno je bolezen, ki povzroča otekanje nog in se pogosto pojavlja pri starejših, edem. Ta bolezen se pojavi, ker je v telesnih tkivih ujeta odvečna tekočina.
Edem se lahko dejansko pojavi na drugih delih telesa, kot so roke in roke. Vendar je to stanje pogosto vzrok za otekanje v predelu nog, vključno z gležnji in teleti. No, vzrok za otekanje nog se običajno pojavi pri starejših in nosečnicah.
Edem se lahko pojavi zaradi uporabe določenih zdravil, nosečnosti in različnih drugih zdravstvenih težav, kot so kongestivno srčno popuščanje, ledvične motnje ali ciroza.
Naslednji simptomi se lahko pojavijo, če opazite vzroke za otekanje nog pri starejših:
- Otekanje podkožja, zlasti v rokah ali nogah.
- Ko ga nekaj časa pritisnete, se na koži pojavijo luknjice ali jamice.
- Raztezanje kože.
Edem ni samo vzrok za otekanje stopal pri starejših, saj lahko, če ga ne zdravite takoj, povzroči resnejše zaplete, kot so:
- Oteklina, ki se poslabša.
- Težave pri hoji.
- togost.
- Koža čuti srbenje.
- Na območju otekle kože se pojavi okužba.
- Rane, ki se pojavijo v plasteh kožnega tkiva.
- Zmanjšan krvni obtok v telesu.
- Zmanjšana elastičnost arterij, ven, sklepov in mišic.
- Poveča tveganje za nastanek vre na koži.
Zato se nemudoma posvetujte z zdravnikom za zdravstvene težave, ko se pri tem starejši osebi pojavijo simptomi vzrokov za otekanje nog. Tako lahko hitreje opravite zdravljenje, da preprečite zaplete.
Različne druge bolezni stopal pri starejših
Ne samo bolezni, ki povzročajo otekanje stopal, obstajajo številne druge vrste bolezni stopal, ki so pogoste pri starejših. Da, s starostjo se vaša stopala razširijo in izgubijo maščobno blazinico na dnu stopal. To se bo poslabšalo, če so starejši debeli.
zakaj je tako? Ker morajo kosti in ligamenti prenesti večjo obremenitev, se bodo maščobne blazinice hitreje erodirale. Ne samo to, različne nepravilnosti, ki so prisotne od rojstva v stopalih, lahko s staranjem postanejo bolj boleče.
To se zgodi, ker sklepi v predelu nog izgubijo svojo prožnost in postanejo trši. Dejansko lahko v tem stanju samo nošenje čevljev, ki ne ustrezajo velikosti stopala, poslabša bolezen stopal. Koža na tem predelu postane tudi bolj suha, zaradi česar je bolj dovzetna za različne okužbe.
Različni procesi staranja, ki se pojavljajo v stopalih, nato povzročijo različne težave in bolezni stopal, kot so:
1. Bunions
Čeprav niso vzrok za otekanje stopal, so bunoni ena od zdravstvenih težav, ki se pogosto pojavljajo na stopalih starejših. Bunions so deformacije v obliki stopal, ki nastanejo zaradi dednih dejavnikov. Do tega stanja pa lahko pride tudi zaradi ponavljajočega se trenja stopal zaradi uporabe čevlja napačne velikosti.
Ne samo to, bunions so nenormalnosti v stopalih, ki se lahko pojavijo zaradi različnih drugih zdravstvenih težav stopal. Na primer, protin, artritis in ploska stopala.
2. Koža na podplatih je suha in razpokana
S starostjo se raven maščob in kolagena zmanjša. Zaradi tega je plast maščobe v predelu pod kožo stopal tanjša. Zaradi tega se mora koža na podplatih bolj potruditi, da prenese težo telesa. Brez maščobnih blazinic na podplatih vas lahko po dolgem dnevu aktivnosti lažje boli.
To stanje ni vzrok za otekanje stopal pri starejših, lahko pa povzroči, da koža na podplatih postane suha in bolj nagnjena k razpokanju. Zaradi tega stanja območje pogosto srbi ali vroče kot pekoč občutek. Ta stalni pritisk na podplate povzroča žulje.
3. Težave z nohti na nogah
Ne samo na stopalih, tudi starejši so dovzetni za različne težave z nohti na nogah. Ena izmed njih je težava z nohti na nogah, ki so nagnjeni k odebeljevanju in utrjevanju, vendar so bolj krhki. To se zgodi, ker starost povzroči počasnejšo rast nohtov.
Poleg tega imajo starejši nohti na nogah tudi možnost rasti navznoter. To je običajno posledica dedne motnje v družini, navade striženja nohtov, da so ostri, poškodbe prsta, okužbe ali trenja, ki se pojavi med prsti zaradi premajhnih velikosti čevljev.
Ne samo to, možno je tudi zadebelitev porumenelih nohtov na nogah pri starejših. Običajno se to stanje pojavi zaradi različnih zdravstvenih težav, kot so glivične okužbe, trenje s čevlji, poškodbe ali nekatere resne bolezni, kot sta sladkorna bolezen in luskavica.
4. Vnetje sklepov (artritis)
Mnogi ljudje mislijo, da je artritis ali artritis zdravstveni problem, ki je del procesa staranja. Razlog je v številnih vrstah artritisa, ki se pojavljajo pri starejših, ena od njih je osteoartritis.
Ta vrsta artritisa se pojavi kot kopičenje različnih pritiskov na sklepe, ki so se pojavljali skozi leta. Običajno osteoartritis prizadene palec in nart. Simptomi artritisa v sklepih prstov na nogah lahko sprožijo druge bolezni stopal, kot so protin, kladiva in bunijoni.
Osteoartritis (kalcifikacija sklepov)
5. Ahilove tetive
Težave, ki se pojavljajo v stopalih starejših, so poleg vzrokov za otekanje nog: vnetja ahilove tetive ali poškodba Ahilove tetive. To stanje je po mnenju HealthinAging.org bolezen, ki se lahko pojavi na nogah, ko so starejši debeli. da, vnetja ahilove tetive To se lahko pojavi kot posledica stalne preobremenitve tetive.
Ne samo to, to stanje je lahko povezano tudi s skrajšano Ahilovo tetivo zaradi dednosti ali prevelike uporabe visokih pet. Vendar pa je to stanje lahko tudi stranski učinek nekaterih vrst antibiotikov, kot sta levofloksacin ali ciprofloksacin.
6. Spremembe oblike in velikosti stopal
Morda to ni splošno priznano, vendar so spremembe v obliki in velikosti stopal pogoste kot posledica staranja. Velikost stopala se običajno poveča za pol centimetra ali celo več. Zato ne bodite presenečeni, če se bo s starostjo spreminjala tudi velikost čevlja.
Do sprememb v obliki in velikosti stopal pride, ker se vezi in kite telesa v starosti prenehajo razvijati. Posledično se stopalni lok nagiba k zmanjšanju, zaradi česar je podplat raven, vendar se dolžina stopala poveča.
Spremembe na kitah in ligamentih lahko povečajo tudi tveganje za različne poškodbe, kot so tendonitis, raztrganina tetiv ali napenjanje mišic.
Premagovanje vzrokov za otekanje stopal in bolezni stopal pri starejših
Pravzaprav je treba obravnavanje vzrokov za otekanje stopal in raznih drugih bolezni stopal pri starejših prilagoditi njihovemu stanju. Obstaja pa več načinov, kako poskrbeti za stopala starejših, da jim ni lahko izkusiti različnih težav ali bolezni v predelu stopal. Primeri so naslednji:
- Nosite obutev, ki je primerna velikosti stopala, cilj je, da starejši ne padejo zlahka, hkrati pa zagotavljajo močno oporo stopalom.
- Redna vadba za treniranje moči nog, ena od njih s hojo.
- Nosite obutev v zaprtih prostorih, še posebej tisti, ki imajo različne zdravstvene težave, kot so zmanjšan krvni obtok, sladkorna bolezen ali erozija maščobne blazinice pod nogami.
- Izogibajte se uporabi kakršnih koli zdravil za zdravljenje težav s kožo na stopalih. Bolje je uporabljati zdravila, ki so jih predpisali zdravniki za starejše.
- Očistite predel stopal s toplo vodo, ne z vročo vodo.
- Redno strižite nohte na nogah.