Šopaholiki so ljudje, ki si prizadevajo za nakupovanje in morda čutijo, da nimajo nadzora nad svojim vedenjem. Z drugimi besedami, lahko imenujemo šopingholika, ki trpi zaradi nakupovalne odvisnosti.
Različne vrste šopingholikov
Po mnenju psihologa Terrencea Shulmana so šopingholike sestavljene iz različnih vrst vedenja, in sicer:
- kompulzivni nakupovalci (nakupovanje, da bi preprečili občutke)
- nakupovalci trofej (iskanje popolnih dodatkov za oblačila itd., tudi če gre za vrhunske izdelke)
- kupci slik (kupujejo drage avtomobile in druge predmete, ki so vidni drugim)
- kupci popustov (kupujejo predmete, ki niso potrebni samo zato, ker znižujejo cene ali jih lahko imenujemo tudi lovci na popuste)
- soodvisni kupci (kupujejo samo zato, da bi jih partner ali druga oseba imel rad in všeč)
- kupci bulimije (kupi in vrni, kupi znova in se vrne, podobno kot pri bulimiji)
- zbirateljski kupci (morajo kupiti celoten komplet predmetov ali kupiti enaka oblačila v različnih barvah).
Če dobro premislimo, šopingholik ni več hobi, ampak ga lahko opredelimo kot duševno motnjo. Zato si v nadaljevanju pobliže poglejmo šopingholike!
Kaj povzroči, da človek postane šopingholik?
Po besedah Ruth Engs, profesorice uporabnih zdravstvenih znanosti na univerzi Indiana, nekateri ljudje postanejo šopingholiki, ker so v bistvu zadovoljni s tem, kako se njihovi možgani počutijo pri nakupovanju. Z nakupovanjem njihovi možgani sproščajo endorfine (hormone užitka) in dopamin (hormone užitka), sčasoma pa ti občutki postanejo zelo zasvojeni. Engs trdi, da ga je verjetno doživelo 10-15 % prebivalstva.
Miselnost šopingholika
Po mnenju M.D. Marka Banschicka se lahko alkoholik odreče alkoholu, hazarder lahko preneha s stavami, toda šopingholik čuti potrebo po nakupovanju. Zaradi tega se shopaholik ali oniomanija imenuje duševna motnja, ki lahko poškoduje človeka.
Kot poroča verywell.com, je tukaj nekaj stvari, o katerih razmišlja pravi šopingholik:
1. Šopaholik se bo še naprej trudil biti všeč drugim
Glede na raziskave imajo šopingholiki običajno bolj prijazno osebnost kot nešopingholični raziskovalci, kar pomeni, da so prijazni, naklonjeni in niso nesramni do drugih. Ker so pogosto osamljeni in izolirani, nakupovalna izkušnja omogoča šopingholikom pozitivno interakcijo s prodajalci in upanje, da bodo, če nekaj kupijo, izboljšali svoj odnos z drugimi.
2. Šopaholiki imajo nizko samopodobo
Nizka samopodoba je ena najpogostejših značilnosti, ki jih najdemo v študijah šopingholične osebnosti. Po mnenju šopingholikov je nakupovanje način za povečanje samozavesti, še posebej, če je želeni predmet povezan s podobo (slika), ki jih želi imeti kupec. Nizka samopodoba pa je lahko tudi posledica šopingholika, zlasti višine dolgov, ki lahko povečajo občutek neustreznosti in ničvrednosti.
3. Šopaholik ima čustvene težave
Šopaholiki so nagnjeni k čustveni nestabilnosti ali nihanju razpoloženja. Raziskave so tudi pokazale, da šopingholiki pogosto trpijo tudi za anksioznostjo in depresijo. Nakupovanje se pogosto uporablja za popravilo razpoloženje, čeprav le začasno.
4. Šopaholiki imajo težave z nadzorovanjem impulzov
Impulz je nekaj naravnega, kar vas nenadoma spodbudi, da naredite nekaj, da boste začutili potrebo po ukrepanju. Večini ljudi je zelo enostavno nadzorovati svoje impulze, ker so se tega naučili v otroštvu. Po drugi strani pa imajo šopingholiki pretirane in neobvladljive impulze za nakupovanje.
5. Šopaholik se vedno prepusti fantaziji
Sposobnost fantaziranja pri šopaholikih je običajno močnejša od drugih ljudi. Obstaja več načinov, na katere fantazije krepijo težnjo po nakupu preveč, to pomeni, da lahko šopingholiki fantazirajo o vznemirjenju nakupovanja, medtem ko se ukvarjajo z drugimi dejavnostmi. Lahko si predstavljajo vse pozitivne učinke nakupa želenega predmeta in lahko pobegnejo v domišljijski svet iz ostre realnosti življenja.
6. Šopaholiki so ponavadi materialistični
Raziskave kažejo, da so šopingholiki bolj materialistični kot drugi nakupovalci, vendar kažejo zapleteno ljubezen do imetja. Presenetljivo je, da nimajo prav nobenega interesa za lastništvo stvari, ki jih kupujejo, in imajo manj želje po materialnem premoženju kot drugi ljudje. To pojasnjuje, zakaj šopingholiki kupujejo stvari, ki jih ne potrebujejo.
Kaj torej kaže, da so bolj materialistični od drugih? Obstajata še dve dimenziji materializma, in sicer zavist in neprijaznost, in to je slabost šopingholikov. So veliko bolj zavistni in manj radodarni kot drugi ljudje. Presenetljivo je, da šopingholiki dajo, kar kupijo, drugim ljudem samo zato, da bi »kupili« ljubezen in povečali družbeni status, ne pa kot velikodušno dejanje.
Kratkoročni in dolgoročni učinki šopingholikov
1. Kratkoročen učinek
Kratkoročen učinek, ki ga doživljajo šopingholiki, je, da se bodo počutili pozitivno. V mnogih primerih se lahko počutijo srečni, ko so končali z nakupovanjem, vendar je ta občutek včasih pomešan s tesnobo ali krivdo, kar jih žene, da se znova odpravijo po nakupih.
2. Dolgoročni učinek
Dolgoročni učinki, ki jih občutijo šopingholiki, so lahko različni. Šopaholiki se ponavadi soočajo s finančnimi težavami in mnogi od njih so preobremenjeni z dolgovi. V nekaterih primerih lahko uporabljajo samo kreditne kartice, dokler ne dosežejo največjega limita, v drugih primerih pa lahko odložijo plačila hipoteke in poslovne kreditne kartice.
Če postanete šopingholik, bodo trpeli tudi vaši osebni odnosi. Morda se boste ločili ali oddaljili od svoje družine, sorodnikov in drugih ljubljenih.
PREBERITE TUDI:
- Prednosti samopogovora za duševno zdravje
- 5 zdravstvenih motenj, ki jih povzroča zlomljeno srce
- Ne samo razpoloženje: nihanje razpoloženja je lahko simptom duševne motnje