Ali vam je pogosto slabo po jedi ali pitju hladnih pijač? Morda imate občutljive zobe. Da se ne bi poslabšalo, odslej uporabljajte ustrezno zobno pasto. Ni vam treba zamenjevati, to je enostaven način za izbiro prave zobne paste (zobne paste) za lastnike občutljivih zob.
Zakaj občutljivi zobje?
Vsi nimajo občutljivih zob. Vodja oddelka za zdravje, dobro počutje in poklicne ustanove Fundacije Unilever Indonesia, drg. Ratu Mirah Afifah GCClinDent., MDSc., je izjavil, da so občutljivi zobje običajno posledica izpostavljenega dentina (plast pod zobno sklenino).
»Obstajata dva glavna vzroka za izpostavljeni dentin, prvi, in sicer recesija ali upad dlesni, ki nastane zaradi bolezni dlesni in napačen način ščetkanja zob skupaj z neustrezno zobno ščetko. Drugi je erozija plasti sklenine zaradi erozije zaradi uživanja kisle hrane in pijače,« je povedal drg. Ratu Mirah, ko smo se srečali na dogodku Dental Expert Forum 2019 v Grha Unilever, BSD, ponedeljek (8/4).
Če zaradi zgoraj navedenega pride do recesije dlesni in erozije sklenine, se dentin samodejno odpre. Dentin je del zoba, ki je votli in povezan z živci zoba. Zunanji dražljaji, ki zadenejo dentin, naredijo zobe bolj občutljive.
Zato je glavna značilnost občutljivih zob bolečina, ki se pojavi nenadoma. To stanje je lahko začasno ali celo kronično, kar povzroča bolečino in nelagodje.
Ta občutek se pojavi zlasti, ko zobje prejmejo stimulacijo mraza, toplote in kisline iz hrane in pijače, ki ju zaužijete.
Za lastnike občutljivih zob je pomembno, da uporabljajo posebno zobno pasto
Po podatkih Ministrstva za zdravje Republike Indonezije v letu 2013 je imelo kar 26 % celotne populacije v Indoneziji težave z zobozdravstveno in ustno boleznijo. Zobne in ustne bolezni so prav tako uvrščene na 6. mesto na seznamu zdravstvenih težav, nad katerimi se Indonezijci pritožujejo.
Najpomembneje pa je, ali ste vedeli, da je ta zobozdravstvena in ustna težava na 4. mestu po najdražji bolezni za zdravljenje?
Zato morajo lastniki občutljivih zob nemudoma ukrepati, da problem zobobola premagajo, da se ne zavleče, dokler stanje že ni hudo.
Obstaja veliko razlogov, zakaj ne smete prezreti občutljivih zob. Bolečina v zobu ne mine sama od sebe. Še naprej se bo vračal, če se ne zdravi.
Poleg tega, da lahko moti vaše dejavnosti, je skrb za občutljive zobe pomembna za preprečevanje preobčutljivega dentina ali zelo občutljivih zob.
Če ste preobčutljivi, kaj šele na hrano, je to, ko imate odprta usta in izpostavljeno vetru, lahko zelo boleče in boleče.
Preden bo prepozno, poskrbite za svoje občutljive zobe čim bolje. Prvi korak, ki ga lahko naredite, je zamenjava zobne paste s posebno zobno pasto za občutljive zobe.
Kakšna je razlika med navadno zobno pasto in zobno pasto za občutljive zobe?
Za razliko od navadne zobne paste zobna pasta za občutljive zobe vsebuje različne sestavine za zmanjšanje občutljivosti zob, kot sta kalijev nitrat ali stroncijev klorid.
Zobna pasta deluje pri občutljivih zobeh, da zaščiti živčni sistem v zobeh pred vstopom hrane in pijače v usta, hkrati pa blokira signale bolečine.
Seveda te zobne paste za občutljive zobe ni mogoče uporabiti samo enkrat. Da bi se popolnoma znebili občutljivih zob in se izognili občutku mravljinčenja pri uživanju hladne ali sladke hrane, si morate vsak dan umivati zobe s posebno zobno pasto za občutljive zobe.
Kako izbrati zobno pasto za občutljive zobe
Ne enačite občutljive zobne nege in tiste, ki ni posebej pri izbiri zobne paste. Poskusite izbrati zobno pasto ali zobno pasto za občutljive zobe. Pred nakupom se prepričajte, da izdelek, ki ga kupite, vsebuje naslednje tri glavne sestavine:
1. Kalijev citrat
Kalijev citrat (kalijev citrat) je ena izmed pomembnih sestavin, ki jih mora vsebovati zobna pasta za občutljive zobe. Srečali na tem dogodku, ki ga je predstavil Pepsodent, drg. Mirah navaja, da lahko kalijev citrat lajša bolečino v samo 30 sekundah.
Ti kalijevi ioni delujejo tako, da blokirajo sinapse med živčnimi celicami in s tem zmanjšajo razdražljivost živcev in bolečino na tem območju.
Ista izjava je bila omenjena tudi v študiji, objavljeni v Journal of Clinical Periodontology. V tej študiji je bilo navedeno, da kalijev citrat, cetilpiridinijev klorid, in natrijev fluorid lahko lajša preobčutljivost zaradi dentina, zobnih oblog in gingivitisa.
2. Hidroksiapatit
Hidroksiapatit je snov, ki mora biti tudi v zobni pasti ali zobni pasti za občutljive zobe. To je zato, ker Hidroksiapatit Je pomemben sestavni del zdravih kosti in zob.
Ta komponenta pomaga pri procesu remineralizacije zobne sklenine. To pomeni, da je ta snov sposobna obnoviti zobni mineral, ki se sprosti ali poškoduje zaradi kislinske erozije, ki je glavni vzrok za občutljive zobe.
Ne samo to, ta snov lahko sklenini povrne tudi minerale, vaši zobje bodo spet popolnoma zaščiteni.
3. Cinkov citrat
Z redno in neprekinjeno uporabo, cinkov citrat dokazano, da lahko lajša bolezni dlesni, kot sta gingivitis ali gingivitis, katerih simptomi so krvavitve dlesni. Za to poskrbite, da vsebuje tudi zobna pasta za občutljive zobe, ki jo kupite cinkov citrat.
Če želite zagotoviti, da so te tri sestavine v izdelku, ki ga izberete, pred nakupom preberite etiketo na embalaži.
Uporabite krtačo z mehkimi ščetinami
Poleg zobne paste pri občutljivih zobeh ne gre zanemariti izbire zobne ščetke. Uporabite zobno ščetko z mehkimi ščetinami, da ne bo zlahka poškodovala dlesni. Poleg tega kupite zobno ščetko glede na velikost vaših ust, ne preveliko ali premajhno.
Ko izberete najboljšo ščetko in pravo zobno pasto, poskrbite, da boste zobe umili na pravi način. Po besedah dr. Ratu Mirah, še vedno je veliko ljudi, ki si umivajo zobe na napačen način.
»Za zgornje zobe naj bo umivanje zob od zgoraj navzdol. Po drugi strani pa za spodnje zobe ščetkajte od spodaj navzgor. Zato je nikar ne ščetkajte sem ter tja, ker ta metoda naredi dlesni nagnjene k poškodbam,« je povedal drg. Ratu Mirah, še vedno v ekipi.
Poleg tega je drg. Ratu Mirah tudi svetuje, da si umijete zobe do najglobljega dela.
Če obstajajo deli, ki niso brušeni, se bodo obloge samodejno nabrale. Nabiranje zobnih oblog lahko privede do bolezni dlesni, zaradi česar se dlesni poškodujejo in sčasoma postanejo preobčutljive.
Vse te tretmaje bi morali izvajati vsak dan, tako da vam ni več treba skrbeti za občutljive zobe.