Po porodu ali vstopu v menopavzo veliko žensk skrbi za svoje reproduktivno zdravje. Ena od pritožb, ki se pojavijo, je zrahljana nožnica. Ta pritožba je znana tudi kot sindrom povešenosti nožnice (pomanjkanje nožnice). sindrom vaginalne relaksacije) .
Običajno je za to stanje značilna izguba spolnega nagona, težave pri doseganju spolnega užitka ali orgazma, v nekaterih primerih pa bodo ženske doživele urinsko inkontinenco, kar je težava pri nadzoru hitrosti urina.
PREBERITE TUDI: Urinska inkontinenca: ko odrasli ne morejo zadržati lulanja
Če opazite te znake, je možno, da imate sindrom povešenega vaginalnega sindroma. Ta sindrom je ozdravljiv in v večini primerov neškodljiv. Če želite izvedeti več o sindromu povešenosti nožnice, preberite naslednje informacije.
Kaj je povešeni vaginalni sindrom?
Sindrom vaginalne povešenosti je stanje, pri katerem oslabijo stene, mišice in tkiva nožnice. Vagina se tako ne more skrčiti kot običajno. Zaradi tega se vagina ne zdi tesna, zato je bolj ohlapna. Ta sindrom ni bolezen, ampak zdravstveno stanje.
PREBERITE ŠE: 4 preproste vaje za zategovanje nožnice
Kako se lahko nožnica sprosti?
V večini primerov se to stanje pojavi, ker so vaginalne stene zaradi običajnega porodnega procesa preširoko raztegnjene. Vendar se običajno nožnica počasi vrne v prvotno obliko. Sindrom povešene nožnice lahko doživijo tudi ženske, ki so starejše ali so v menopavzi. Pri ženskah v menopavzi ali starejših se stena nožnice tanjša zaradi pomanjkanja kolagena in hormona estrogena. Posledično se vaginalna stena, ki bi morala ostati tesna in elastična, zrahlja. Običajno, če je posledica tega procesa staranja, bo nožnica tudi bolj suha.
PREBERITE TUDI: 5 razlogov, zakaj imate suho nožnico
Čeprav je zelo redek, je običajno ohlapni vaginalni sindrom lahko tudi simptom različnih bolezni. Bolezen, za katero je običajno značilna zrahljana nožnica, je prolaps medeničnega organa. Drugi simptomi, ki lahko kažejo na to bolezen, so občutek pritiska v medenici ali nožnici, bolečina med spolnim odnosom, grudice na nožnični odprtini in težave pri iztrebljanju.
Kdo je v nevarnosti za sindrom povešene nožnice?
Ta sindrom lahko doživi vsakdo, ne glede na starost ženske. Vendar pa obstaja več dejavnikov tveganja, ki povečajo vaše možnosti za razvoj sindroma povešene nožnice. Ti dejavniki vključujejo:
- Ste imeli kdaj običajen porod (preko vagine) večkrat?
- Starost nad 48 let
- Dedne (genetske) hormonske motnje
- prezgodnje staranje
- Ste imeli operacijo medenice?
- Drastična sprememba teže
PREBERITE ŠE: Kako izgleda normalna in zdrava nožnica?
Kakšno zdravljenje je mogoče uporabiti za korekcijo povešene nožnice?
Če želite ugotoviti, ali imate res sindrom povešenosti nožnice, morate obiskati zdravnika. Ko je sindrom diagnosticiran, lahko izbirate med več možnostmi zdravljenja. Zdravljenje, ki ga opravljate, je običajno mogoče upoštevati glede na resnost vašega stanja in različne osebne razloge. Spodaj si oglejte različne načine zdravljenja.
1. Laser
Vaginalno ohlapnost je mogoče obnoviti s postopki pomlajevanja nožnice. Pri tem postopku bo laser, ki je usmerjen v nožnico, sprožil rast in popravilo kolagena. Vagina bo bolj tesna.
2. Hormonska terapija
Če je vaš sindrom posledica hormonske motnje ali spremembe, vam bodo morda svetovali hormonsko terapijo. Običajno je ta terapija namenjena bolnicam, ki so v menopavzi ali so starejše.
PREBERITE ŠE: 9 bolezni, ki ženske po menopavzi ustavijo
3. Keglove vaje
Ta vaja je namenjena treniranju medeničnih mišic. Z zategovanjem medeničnih mišic postane vaginalni predel čvrstejši. Ženskam, ki so normalno rodile, se priporoča Keglove vaje za povrnitev mladosti nožnice. To vajo izvajamo tako, da za nekaj sekund zadržimo krčenje medeničnih mišic (mišice, ki zadržujejo urin).
PREBERITE TUDI: Vse o Keglovih vajah za izboljšanje kakovosti seksa