V idealnem primeru se dojenčki dojijo izključno od rojstva do 6. meseca starosti. Vendar pa v določenih pogojih dojenje za dojenčke ni možno, zato ga je treba nadomestiti s formulo. Tako kot materino mleko tudi predstavitev mlečne formule za dojenčke ne sme biti poljubna. Zato je pomembno, da pripravite ali skuhate otroško formulo na pravi, varen in higienski način. Kateri so pravi koraki?
Kako narediti dobro in pravilno formulo za dojenčke
Zagotavljanje mlečne formule za dojenčke za zadovoljitev prehranskih potreb dojenčkov se običajno izvaja v več pogojih.
Prvič, mlečno formulo se daje, ko se otrok od rojstva ne more izključno dojiti.
Drugič, dojenček lahko pridobi izključno dojenje ob rojstvu, vendar mora na sredini poti iz enega ali drugega razloga dobiti formulo.
Tretjič, dojenček je star že 6 mesecev, zato se je začel učiti jesti dopolnilno hrano (MPASI) po urniku MPASI in sme piti formulo ali materino mleko, pomešano z formulo.
Preden otroku daste mlečno formulo, se prepričajte, da jo znate pravilno pripraviti ali skuhati, da ostane sterilno.
To je zato, ker je mlečna formula izpostavljena nevarnosti okužbe z bakterijami, še posebej, če niste pozorni na varno in higiensko pripravo in postopek dajanja.
Na primer, če se sklicujemo na Indonezijsko združenje pediatrov (IDAI), je temperatura vode, ki ni dovolj vroča pri kuhanju mlečne formule, idealno mesto za razmnoževanje bakterij.
Posledično, ko ga vzame dojenček, obstaja tveganje za zdravstvene simptome driske, ki lahko povzročijo prehranske težave za otroka.
Če želite, da je mlečna formula varna in higienska, naredite ali skuhate pravo formulo za dojenčke:
1. Umijte si roke
Prvi korak, ki se zdi nepomemben, a ga pogosto spregledamo, je umivanje rok.
Poskrbite, da si vedno najprej umijte roke z milom in tekočo vodo, preden začnete uporabljati pravi način za pripravo mlečne formule.
2. Očistite in pripravite otroške stekleničke
Prva stvar, na katero morate biti pozorni pri pravilnem pripravi ali varjenju mlečne formule, je, da je steklenica za mleko vedno čista.
To je pomembno, ker lahko steklenica, ki ni čista, vsebuje bakterije.
Stekleničko za hranjenje očistite tako, da jo sperete pod tekočo vodo in z milom ali z vročo vodo.
Ne samo steklenice za mleko, operite tudi opremo, ki bo uporabljena za pripravo mlečne formule, kot so žlice, skodelice in drugo.
Uporabite posebno krtačo za steklenice, da boste zlahka dosegli vse dele steklenice.
Preverite tudi čistočo posebne krtače za steklenice, ki jo uporabljate. Priporočamo, da pred pranjem otroške stekleničke najprej očistite krtačo.
Prepričajte se, da so vsi deli steklenice očiščeni ostankov mleka, nato sperite pod tekočo vodo, dokler ne ostane več milne pene.
Poleg tega lahko stekleničke z mlekom sterilizirate tudi s posebnim sterilizatorjem za otroške stekleničke.
Na koncu pustite, da se steklenica, ki ste jo oprali, posuši sama.
Lahko ga tudi obrišete z robčkom, če ga nameravate uporabiti takoj, vendar se izogibajte uporabi krpe v kuhinji, ker lahko vsebuje bakterije.
3. Zavremo vročo vodo in skuhamo mleko
Pripravite mlečno formulo za pripravo in si oglejte rok uporabnosti na embalaži mleka, da se prepričate, da je varno, če ga vzame otrok.
Prepričajte se, da razumete navodila za serviranje, navedena na embalaži mleka, na primer koliko žlic mleka v prahu morate raztopiti v steklenici vode.
Naslednji pravi način za pripravo mlečne formule za dojenčke je, da zavrete vodo, ki se bo uporabljala za pripravo mleka.
Vsakič, ko kuhate mleko, vedno uporabite prekuhano vodo s temperaturo najmanj 70 stopinj Celzija v zadostni količini glede na odmerek.
Izogibajte se pripravi otroške formule tako, da mešate vodo s temperaturo 70 stopinj Celzija in hladno vodo. Torej mora biti temperatura vode popolnoma kuhana.
Nato dobro premešamo ali pa stresemo (v zaprto steklenico), dokler se mleko v prahu popolnoma ne raztopi.
Preden ga daste otroku, znižajte temperaturo še vročega mleka tako, da stekleničko postavite v posodo s hladno vodo.
Steklenico lahko postavite tudi pod tekočo vodo, da znižate temperaturo. Nato steklenico za mleko posušite z robčkom ali čisto krpo.
Poleg tega Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) svetuje, da temperaturo mlečne formule preverite tako, da jo kapnete na kožo.
Začutite, ali je temperatura mleka še vedno prevroča ali dovolj, da bi jo lahko otrok popil.
Druge stvari, ki jih morate upoštevati pri dajanju mlečne formule
Poleg tega, da bodite pozorni na to, kako pravilno pripravite ali skuhate mlečno formulo, ne smete zamuditi tudi dajanja dojenčkom.
Kadar pa mleka ne morete dati otroku takoj po izdelavi, mleko takoj ohladite in shranite v hladilnik pri temperaturi, nižji od 5 stopinj Celzija.
Prepričajte se, da dojenček popije formulo v manj kot 24 urah.
Medtem, če dojenček po več kot 2 urah ne konča formule, ki ste jo naredili, zavrzite mleko.
Nazadnje shranite formulo v prahu, ki ni piva, v tesno zaprti posodi in ne vlažni.
Ko je kasneje dojenček zaprt, mu lahko daste mlečno formulo, ki ne povzroča zaprtja, da se njegovo stanje izboljša.
Omotičnost, potem ko ste postali starši?
Pridružite se skupnosti staršev in poiščite zgodbe drugih staršev. Niste sami!