Verjetno je vsakdo doživel neprijeten občutek v grlu, kot so pekoč občutek, bolečina in srbenje. Takšne simptome lahko spremljajo druge motnje, kot so bolečina pri požiranju, zvišana telesna temperatura ali suh kašelj. Srbeče in suho grlo je lahko posledica vnetja okoli grla in ovir v dihalnih poteh. Glede na vzrok lahko premagovanje srbečega grla poteka na različne načine.
Glavni vzrok za srbenje grla
S srbečim grlom se lahko spopadete tako, da vnaprej veste, kaj je vzrok za ta simptom. Tako je mogoče zdravljenje, ki ga je mogoče izvesti, prilagoditi vzroku in simptomi bodo lažje odpravljeni.
1. Post-nazalno kapljanje
Po kapanje v nos je stanje, pri katerem se v zgornjih dihalnih poteh proizvaja preveč sluzi. To stanje povzroči, da se v grlu nabira sluz, zaradi česar ga srbi. Po kapanje v nos običajno zaradi alergijskega rinitisa, prehlada ali gripe, ki traja dolgo časa.
2. Vneto grlo
Vneto grlo na splošno povzročajo virusne okužbe, kot sta prehlad in gripa. Srbenje v grlu lahko nastane zaradi vnetja okuženega dela žrela.
Vnetje se lahko pojavi v predelu tonzil (tonzilitis), glasilk ali grla (langitis) in epiglotisa zaklopke (epiglotitis). Poleg tega lahko vnetje v grlu povzroči tudi bakterijska okužba StreptokokTo stanje je znano tudi kot vneto grlo.
3. Alergije
Srbenje v grlu je lahko simptom alergijske reakcije, ki se pojavi, ko ste izpostavljeni sprožilni snovi. Hrana, prah, živalski prhljaj, cvetni prah ali zdravila so lahko alergeni ali vir alergij.
Pri zaužitju ali izpostavljenosti alergenom telo sprošča histaminske snovi, ki sprožijo nastanek post-nazalno kapljanje.
4. Okužba sinusov
Okužba sinusov, sicer znana kot sinusitis, je še en pogost vzrok za srbenje grla. Sinusitis lahko prepoznamo po simptomih prehlada, kot so zamašen nos, izcedek iz nosu in kihanje, ki traja več kot 10 dni.
Simptomi se lahko začnejo izboljševati, nato pa se spet poslabšajo in trajajo dlje časa.
5. Glivične okužbe
Srbenje v grlu je včasih posledica glivične okužbe Candida albicans v ustih, žrelu ali požiralniku. Za glivične okužbe žrela je lahko značilen tudi pojav belih madežev na jeziku in pordelost v kotih ust.
6. Dehidracija
Stanje telesa, ki mu primanjkuje tekočine, lahko povzroči, da postane grlo suho in srbeče. Razlog je v tem, da je tekočina tista, ki vlaži tkivo v grlu.
Dehidracija povzroči, da vaše telo izgubi veliko tekočine, zato se lahko pojavijo tudi drugi simptomi, kot so šibkost, težave s koncentracijo in glavoboli.
7. Draženje zaradi izpostavljenosti cigaretnemu dimu, onesnaženju in kemikalijam
Prah, onesnaženost zraka, kemikalije in vdihani cigaretni dim lahko dražijo dihalne poti in povzročijo srbenje v grlu. To stanje lahko nato povzroči različne druge simptome, kot sta izpljunek iz grla in kašelj.
8. Refluksna bolezen kisline (GERB)
Kislina iz želodca, ki se dvigne v požiralnik, lahko povzroči pekoč ali vročinski občutek v grlu, tako da se počuti boleče in srbeče.
Stanja refluksa kisline običajno povzročajo dejavniki življenjskega sloga, kot je uživanje preveč kisle ali začinjene hrane. Zaradi šibkih gibov mišic požiralnika se pogosto pojavi refluks želodčne kisline.
9. Ezofagitis
Ezofagitis je stanje, ko se požiralnik ali požiralnik vname. Vaš požiralnik je izpostavljen velikemu tveganju za vnetje, ko imate bolezen refluksa kisline.
10. Astma
Astma je kronično pljučno stanje, pri katerem se dihalne poti vnamejo in zožijo, zaradi česar je težko dihati. Vnetje v dihalnih poteh lahko sproži proizvodnjo odvečne sluzi, ki povzroča srbenje v grlu.
11. Vneto grlo
Srbenje v grlu se lahko pojavi tudi kot posledica poškodbe ali rane, ki jih povzročijo tujke ali določena živila. Prevroča hrana ali pijača lahko draži in razdraži grlo.
Podobno s predmeti ali hrano s trdo in ostro teksturo, kot so kosti ali ribje bodice, zagozdene v požiralniku.
Na ta način premagajte zagozdeno hrano v grlu
Kako se znebiti srbečega grla
Zaradi vzroka bolezni se lahko ta simptom pojavi, ko je grlo preveč suho ali polno sluzi.
Zato je zdravljenje namenjeno povečanju vlažnosti, ko je grlo preveč suho, ali nadzoru proizvodnje sluzi, kadar je posledica kopičenja sluzi.
Po mnenju Nacionalnega inštituta za zdravje je mogoče ravnati s srbečim grlom z uživanjem medicinskih zdravil, spremembami življenjskega sloga ali domačimi zdravili.
Domača zdravila za srbeče grlo
1. Grgrajte s slano vodo
Grgranje s slano vodo lahko ubije bakterije, lajša bolečine v grlu, hkrati pa pomaga raztopiti grudasto sluz. Zmešajte čajno žličko soli v 1 skodelici vode. Grgrajte s fiziološko raztopino nekaj minut in to počnite 3-4 krat na dan.
2. Sesanje pastil
Pastile lahko pomagajo spodbuditi proizvodnjo sline, ki lahko ohranja vlažno grlo. Mokro in vlažno grlo lahko lajša bolečine zaradi suhega grla.
3. Poskrbite za veliko počitka
Ne silite svojega telesa v pretežko delo. Glavni vzrok za vneto grlo je virusna ali bakterijska okužba. Počitek je potreben, da se obrambni sistem telesa optimalno bori proti okužbi, da se lahko hitreje pozdravi
4. Povečajte porabo tekočine
Tekočine niso potrebne le za vlaženje grla, ampak tudi za ohranjanje hidracije telesa, ko je bolno. Povečanje porabe tekočine s pitno vodo, zeliščnimi čaji z medom, sadnimi sokovi brez sladkorja ali jušnimi juhami lahko učinkovito pomirja grlo.
5. Izogibajte se alkoholnim in kofeinskim pijačam
Alkohol ali kava je vrsta pijače, ki lažje sproži dehidracijo in posuši grlo. Dokler simptomi vztrajajo, prenehajte z uživanjem alkohola in kave.
6. Uporaba vlažilec
Orodje vlažilec uporablja se za vzdrževanje vlažnosti, da zrak v prostoru ne postane preveč suh. Suh, hladen zrak lahko pogosto dodatno draži grlo in ovira okrevanje.
7. Izogibajte se znanim sprožilcem
Če želite ravnati s srbenjem v grlu, ki ga povzročajo alergije, morate poznati stvari, ki so vir vaše alergije (alergeni).
Alergeni so lahko hrana, cvetni prah, živalski prhljaj, zdravila, suh in hladen zrak ali nekatere kemikalije.
Podobno, če je posledica refluksa želodčne kisline, morate prenehati z uživanjem hrane ali pijače, ki je preveč kisla ali začinjena.
8. Jejte mehko hrano
Ne pozabite jesti mehke hrane in dlje žvečiti hrano, da pri požiranju ne boli preveč. Po vsakem obroku se izogibajte takojšnjemu ležanju. Počakajte 1-2 uri, dokler hrana popolnoma ne pride v prebavni sistem.
Živila za premagovanje vnetja grla, pa tudi stvari, ki se jim je treba izogibati
Sredstvo za srbenje grla
Nekatere bolezni, ki povzročajo te simptome, je treba zdraviti z zdravili. Vnetje grla, ki ga povzroča bakterijska okužba, kot je strep grlo, zahteva antibiotike, kot sta pencilin ali amoksicilin.
Medtem pa lahko za hitrejše lajšanje srbenja zaradi alergijskih reakcij jemljete antihistaminike. Ena najpogostejših vrst je difenhidramin.
Za lajšanje srbenja v grlu zaradi astme je lahko uporaba inhalatorjev možnost za lajšanje nenadnih napadov astme. Vendar pa morate tudi dolgotrajno jemati zdravila proti astmi, da lahko napade astme nadzorujete.
Zdravila, ki delujejo na znižanje ravni želodčne kisline ali preprečujejo prekomerno proizvodnjo kisline v želodcu, lahko premagajo simptome srbečega grla. Zdravila za GERB vključujejo antacide (Mylanta in Rolaids), zaviralce receptorjev H-2 (cimetidin in ranitidin) in zaviralce protonske črpalke (lansoprazol in omeprazol).
Če se začnete počutiti neprijetno zaradi srbenja v grlu, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom. Poleg tega, če zgornje zdravljenje ne uspe odpraviti simptomov.