Kava se ne uporablja le kot napitek za odlaganje zaspanosti, temveč tudi kot maska za kožo, zlasti obraz. To je zato, ker imajo kavne maske različne funkcije za kožo obraza v seriji izdelkov za nego kože, ki jih je škoda zamuditi.
Kakšne so prednosti kavnih mask za kožo?
Večina koristi kave za kožo izhaja iz visoke vsebnosti antioksidantov. Po podatkih American Chemical Society je kava poleg zelenega čaja, ki je že znan po svojih antioksidantih, celo eden najboljših virov antioksidantov.
Ko se nanese na kožo, antioksidanti in hranila, ki jih najdemo v kavi, delujejo neposredno na kožne celice. To bo prineslo naslednjo vrsto koristi.
1. Posvetlite kožo
Uporaba kavnih mask lahko posredno pripomore k posvetlitvi kože. To je zato, ker kavna zrnca delujejo kot piling ki lušči tako, da odstrani odmrle kožne celice in odpre zamašene pore.
Vsebnost kisline v kavi lahko prav tako pomaga odstraniti odmrlo plast kože, tako kot kemični pilingi. Poleg tega masaža kože, ki jo naredite med uporabo piling Kava tudi olajša pretok krvi v kožno tkivo.
Obraz, ki je očiščen odmrlih kožnih celic in gladek pretok krvi, bo zmanjšal videz drobnih gub ter poskrbel, da bo obraz videti svetel in sijoč. Seveda tega učinka ni mogoče doseči takoj, ampak zahteva redno uporabo.
2. Zmanjša tveganje za kožni rak
Glede na rezultate študije v reviji Zbornik Nacionalne akademije znanosti, kava je koristna tudi za zmanjševanje tveganja za kožni rak. Te koristi izhajajo iz redne uporabe izdelkov za zaščito pred soncem, ki vsebujejo kofein.
Enako je povedala tudi Erikka Loftfield, ena od raziskovalk z Yale School of Public Health, ZDA. Kava lahko zmanjša učinke izpostavljenosti sončni svetlobi in UV-žarkom na kožo, tako da je tveganje za kožnega raka nekoliko nižje.
Kavne maske lahko pomagajo zmanjšati tveganje za kožni rak. Vendar pa je pomembno vedeti, da ni boljšega načina za zaščito vaše kože pred škodljivimi učinki sonca kot uporaba kreme za sončenje.
3. Zbledi celulit
Celulit je vdolbino, žvečljivo meso na koži stegen, bokov, zadnjice ali trebuha, ki ga tvorijo maščobne obloge. Drgnjenje s kavno masko naj bi pomagalo prikriti celulit na več načinov.
Prvič, vsebnost kofeina v kavi naj bi pomagala razširiti krvne žile in s tem zmanjšati videz celulita. Drugič, kava je bogata tudi z antioksidanti, ki lahko pomagajo izboljšati teksturo kože za bolj zdravo.
To potrjuje tudi objavljena raziskava Časopis za kozmetologijo. V študiji je bilo ugotovljeno, da je krema za odstranjevanje celulita, ki vsebuje kofein, lahko zmanjšala celulit za kar 17 odstotkov premera maščobnih celic.
Medtem so podobne kreme, ki vsebujejo siloksametriol alginat kofein (SAC) je pokazala zmanjšanje videza celulita do 26 odstotkov.
4. Znebite se oči pande
Ko se nanese na kožo, lahko kofein pomaga znebiti vrečk pod očmi, ali panda oči. To je verjetno zato, ker lahko kofein zoži krvne žile pod kožo, tako da »oteklina« pod očmi počasi popusti.
Kofein iz kavnih mask morda ne bo mogel popolnoma odstraniti oči pandi zaradi dednosti. Vendar bo to vsaj pomagalo zmanjšati zabuhlost in zmanjšati krvne strdke pod očmi, ki povzročajo oči pande.
Kako narediti kavno masko za telo in obraz
Visoka vsebnost kofeina v kavnih maskah igra veliko vlogo pri določanju njegovih koristi za kožo. Zato, preden si doma naredite svojo naravno masko za kavo, poskrbite, da boste uporabili svežo kavo, ne ostankov ali vrečk instant kave.
Izberite tudi vrsto kave robusta, saj je vsebnost kofeina dvakrat večja od kave Arabica. Poleg tega lahko dodate tudi najboljše naravne sestavine za kožo, kot so olja, med, sadje itd.
Tukaj je opisano, kako pravilno pripraviti in uporabiti naravno masko za obraz iz kave.
1. Maska iz kave in rastlinskega olja
Ta maska je primerna za tiste s suho kožo. Kava lahko očisti vaš obraz, medtem ko rastlinska olja, kot sta olivno olje ali kokosovo olje, naredijo vaš obraz bolj navlažen.
Sestavine:
- 1 majhna skodelica grobo mlete kavne usedline
- 1 skodelica kokosovega ali olivnega olja
Kako narediti:
- Vse sestavine zmešajte v skledi. Če uporabljate kokosovo olje, ga lahko stopite mikrovalovna pečica najprej 20 sekund.
- Vse sestavine zmešamo v grobo testo.
- Ko so sestavine maske dobro premešane, lahko masko takoj nanesete s čopičem ali roko.
- Masko s kavo enakomerno nanesite po celem telesu, vključno z obrazom in celulitom, ter masirajte s krožnimi gibi.
- Pustite nekaj minut, nato sperite s toplo vodo.
- Ponovite vsaj dvakrat na teden.
2. Maska iz kave in jogurta
Mešanica kave in jogurta pomaga posvetliti kožo, naredi kožo bolj prožno in se bori proti kožnim težavam, ki jih povzročajo vnetja in prezgodnje staranje.
Sestavine:
- 2 žlici mlete kave v prahu
- 1 žlica navadnega jogurta
Kako narediti:
- Vse sestavine zmešamo v skledi, nato pa dobro premešamo.
- Masko enakomerno nanesite na kožo obraza in vratu.
- Nežno masirajte predel in ga pustite delovati nekaj minut.
- Očistite s toplo vodo.
- Uporabljajte vsaj dvakrat na teden.
3. Maska s kavo in morsko soljo
Ta naravna maska je primerna za lastnike mastne kože. To je zato, ker morska sol pomaga nadzorovati odvečno proizvodnjo olja in ohranja kožo vlažno, ne da bi dodajala več olja na površino kože.
Sestavine:
- 1 skodelica morske soli (morska sol) ali Epsom sol
- 2 žlici mlete kave v prahu
- skodelico pravega kokosovega olja, vendar ga zamenjajte z jogurtom, če je vaša koža zelo mastna
Kako narediti:
- Vse sestavine zmešamo v skledi, nato pa dobro premešamo.
- Kavno masko enakomerno nanesite po celem telesu, medtem ko jo masirajte s krožnimi gibi.
- Naredite daljšo masažo na grobih in suhih predelih, kot so komolci in kolena.
- Pustite stati nekaj minut in nato temeljito sperite.
Stvari, ki jih morate upoštevati, preden nosite masko za kavo
Kava ima veliko koristi za vašo kožo. Vendar ne pozabite, da kava ni edina sestavina za nego kože ali celo najboljša. Obstaja veliko drugih učinkovitih možnosti za pomoč pri zdravljenju vaše kože.
Vsak naravni izdelek za nego kože potrebuje čas, da deluje. Torej morate masko za kavo nositi na pravi način in jo delati redno, da dosežete rezultate.
Pomembno je tudi vedeti, da naravne sestavine niso vedno varne za nekatere ljudi. Če imate občutljivo kožo, nikoli ne poskušajte neprevidne nege kože, tudi če pri negi uporabljate naravne sestavine.
Ne drgnite si kože premočno, ne glede na vaš tip kože. Ta navada lahko dejansko draži kožo. Posvetovanje z dermatologom je najboljša rešitev za premagovanje različnih kožnih težav, ki jih imate.