Ena od značilnosti poškodovanih las so suhi in dolgočasni lasni prameni. Poleg tega je to stanje las tudi bolj nagnjeno k izpadanju in prhljaju. To stanje las lahko premagate na različne načine, da postanejo bolj zdravi in sijoči. Kako?
Vzroki za suhe lase
Preden ugotovite, kakšni so načini za ravnanje s suhimi lasmi, najprej ugotovite, zakaj se to stanje las lahko pojavi. Suhi lasje so stanje, ki se pojavi, ko lasišče ne proizvaja dovolj olja za vlaženje las.
To stanje las nastane, ker lasna gred ne more absorbirati ali zadržati svoje naravne vlage. Posledično se lasje razvejajo in se zlahka lomijo.
Obstaja veliko stvari, ki povzročajo suhe lase, vključno z naslednjimi.
- Lasišče je suho in luskasto, kar lahko povzroči prhljaj.
- Starost in hormonske spremembe, ki vplivajo na proizvodnjo olja v lasišču.
- Izpostavljenost sončni svetlobi in kemikalijam, kot je klor v bazenih.
- Prekomerna uporaba orodij za oblikovanje las, kot je npr sušilnik za lase in primež.
- Uporaba šampona in balzama, ki nista primerna za tip las.
- Lase poškodujejo barve za lase in drugi izdelki za nego las.
Poleg zgornjih dejavnikov je še en vzrok za to stanje las poškodovana plast povrhnjice. Pri zdravih laseh lasna povrhnjica ščiti lase pred poškodbami zaradi vročine in sonca.
Kako ravnati s suhimi lasmi
Tistim, ki imate suhe lase, vam ni treba skrbeti. Spodaj je na voljo več načinov, kako se spopasti s suhimi lasmi.
1. Izberite šampon glede na tip las
Eden od načinov za spopadanje s suhimi lasmi je, da izberete šampon, ki ustreza vašemu tipu las. V tem primeru morate biti previdni pri izbiri šampona za suhe lase.
Najprej morate seveda prepoznati, katere sestavine so dobre za vaše lase. No, tukaj je nekaj sestavin, za katere trdijo, da so učinkovite pri zdravljenju suhih las.
karitejevo maslo
Vir: Tema Zalora Ena od sestavin, ki bi morala biti v šamponu za zdravljenje suhih las, je karitejevo maslo . Ta krema, pridobljena iz maščobe oreščkov drevesa Vitellaria paradoxa, je bogata z vitamini, beljakovinami, minerali in dobrimi antioksidativnimi spojinami.
Poleg tega, da je koristno za telo, karitejevo maslo Pogosto ga najdemo tudi v izdelkih za nego las, vključno s šamponi in balzami za lase za to stanje. Razlog je v tem, da vsebnost vitaminov A in E v njem ohranja lasišče vlažno.
Ne samo to, ta krema iz karitejeve maščobe tudi preprečuje cepljenje las.
olje
Večja kot je vsebnost olja za lase v šamponu, večje so tudi možnosti za zdrave in sijoče lase. Prav tako je zelo koristen pri zdravljenju tega stanja las.
Ena izmed vrst olja, ki je učinkovita za suhe lase, sta olivno olje in avokado. To je lahko zato, ker lahko rastlinska olja preprečijo poškodbe lasišča in zmanjšajo tveganje za lomljenje las.
Pravzaprav lahko vsebnost olja v šamponu prodre tudi v plast las in zmanjša količino vode, ki se absorbira. Posledično lasje niso več puhasti, saj se vlaga ohranja zahvaljujoč olju v šamponu za lase s tem stanjem.
Nizek pH
Nizka vsebnost pH v šamponu se izkaže kot dobra za uporabo kot način za ravnanje s suhimi lasmi. To je dokazano z raziskavo iz Mednarodni časopis za trihologijo .
Raziskovalci poročajo, da lahko previsok pH poveča negativni električni naboj na površini las. Posledično se poveča trenje med lasnimi vlakni in povzroči poškodbe povrhnjice in vlaken.
Zato so šamponi z nizkim pH (manj kot 5,5) primernejši za suhe lase, saj pomagajo zadrževati vlago.
Nekatere vrste alkohola
Poleg nizkega pH se izkaže, da obstajajo določene vrste alkohola, ki pomagajo ohranjati tudi lasišče vlažno, da se lasje ne izsušijo hitro. Vrsta alkohola, ki bo omenjena kasneje, nima električnega naboja, ki povzroča zapletanje las.
Poleg tega se domneva, da spodnji alkohol ne spremeni svoje spojine v vodni raztopini zaradi svoje neločljive (hidrofilne) narave.
- Cetearilni alkohol
- Cetilni alkohol
- Stearilni alkohol
2. Za suho lasišče uporabljajte naravne sestavine
Ne samo, da izberete šampon in balzam, izkaže se, da obstajajo načini za obvladovanje suhega lasišča z uporabo naravnih sestavin. Nekatere od spodnjih naravnih sestavin naj bi ohranile vlažnost tega stanja las in jih je mogoče uporabiti kot masko za lase.
Kokosovo olje
Prej je bilo pojasnjeno, da je olje naravna sestavina, ki je uporabna pri zdravljenju tega stanja las. No, eno izmed njih je kokosovo olje.
Vidite, vsebnost kokosovega olja je protiglivična in antibakterijska, kar pomaga zmanjšati tveganje za okužbe lasišča. Pravzaprav ti dve lastnosti pomagata ohranjati vlažno lasišče in naredita lase bolj gladke.
Kako ga nositi :
- Na lasišče nanesite dovolj kokosovega olja
- Masirajte, dokler se olje ne vpije
- Pustite 10 minut
- Lase sperite do čistega
jajce
Za ribjim vonjem se lahko jajca dejansko uporabijo kot način za reševanje tega stanja las. Vsebnost lecitina in beljakovin v jajcih naj bi pomagala krepiti in obnavljati poškodovane lase. Tako so lasje videti sijoči in bolj navlaženi.
Kako ga nositi :
- Zmešajte 3 jajca, 2 žlici olivnega olja in 1 žlico medu
- Dobro premešajte in nanesite na mokro lasišče in lase
- Pokrij glavo z kapa za tuširanje za 30 minut
- Lase sperite s šamponom in hladno vodo, dokler niso čisti
Olivno olje
Oljčno olje je že dolgo znano kot naravna sestavina za nego las. To je lahko zato, ker je vsebnost oleinske kisline, palmitinske kisline in skvalina v njej vlažilno emolient.
Čeprav raziskav še vedno ni, je dokazano, da olivno olje prodre v lasno steblo. Na ta način so lasje navlaženi, močnejši in mehkejši. Poleg tega naj bi olivno olje zgladilo povrhnjico las, tako da so lasje videti bolj sijoči.
3. Poraba omega-3
Ne samo, da je koristen za zdravje telesa, sprememba prehrane v bolj zdravo vpliva tudi na vaše lase. Ena živila, ki se izkaže za dobro za zdravljenje bolezni las, so omega-3 maščobne kisline.
Omega 3 maščobne kisline lahko dejansko pomagajo obnoviti naravni sijaj las, ki je izgubljen zaradi presušitve. Medtem pa antioksidanti v njem pomagajo tudi v boju proti oksidativnemu stresu, zaradi katerega lasje postanejo dolgočasni.
Zato je uživanje omega 3 lahko eden od načinov za premagovanje tega stanja las. Prednosti omega-3 lahko dobite iz naslednjih živil.
- Skuša, sardele, tuna in losos
- Rdeči fižol in orehi
- Brokoli in paradižnik
4. Ne umivajte si las pogosto
Umivanje las je eden od načinov, kako ohraniti lase čiste. Vendar pa prepogosto umivanje las ni dobro za lastnika tega stanja las. To je zato, ker lahko vsakodnevno umivanje s šamponom odstrani naravna olja iz las.
Če je količina prevelika, bodo lasje mastni. Ko pa lasišču primanjkuje olja, bodo lasje postali suhi. Za lastnike suhih las je to seveda lahko nočna mora, ker bodo suhi lasje videti dolgočasni.
Zato si pri zdravljenju tega stanja las ne smete umivati las prepogosto. Poleg tega izberite šampone in balzame posebej za suhe lase, ki z lasišča ne odstranjujejo preveč naravnih olj.
5. Omejite uporabo sušilnik za lase ali primež
Eden od vzrokov za to stanje las je pogosta izpostavljenost toploti orodij za oblikovanje, kot so sušilniki, kodralniki ali likalniki za lase. No, kako ravnati s suhimi lasmi, seveda tako, da se vsemu temu izognemo.
Študija razkriva zdravje lasnega stebla pred in po sušenju las. Kot rezultat, udeleženci, ki so si sušili lase s sušilnik za lase utrpela škodo, ki je bila precej vidna in je postala suha.
Namesto pogoste uporabe sušilnika za lase lahko mokre lase pokrijete s krpo ali brisačo in počakate, da se posušijo.
Kako ravnati s suhimi lasmi, pomeni enako kot skrb za lase in lasišče. Vedno bodite pozorni na izdelke za nego las, ki jih uporabljate, da se izognete resnim težavam z lasiščem.
Če imate dodatna vprašanja, prosite dermatologa ali dermatologa za ustreznejšo rešitev.