Trenutno se še naprej razvijajo različni načini zdravljenja, med katerimi je tudi razstrupljanje stopal.razstrupljanje stopal). Verjame se, da ta tehnika zdravljenja lahko odstrani toksine iz telesa. Vendar, ali je res? Daj no, glej razlago raziskave spodaj.
Kaj je razstrupljanje stopal?
razstrupljanje stopal (razstrupljanje stopal) postaja vse bolj priljubljeno zdravljenje. Razvijalec te tehnike razstrupljanja stopal, IonCleanse, trdi, da lahko ta tehnika odstrani toksine iz telesa.
Umazanija, ki se sprosti, izvira iz umazanije v zraku ali kemikalij in lepotnih izdelkov, ki pronicajo v kožo.
Poleg tega naj bi ta tehnika imela tudi druge prednosti, vključno z:
- Uravnotežite pH telesa
- Zmanjšajte otekanje v nogah
- Izboljšajte razpoloženje in zmanjšajte stres
- Okrepite imunski sistem pred boleznimi
- Pomagajte izgubiti težo
- Izboljšajte zdravje srca
- Uničuje škodljive mikroorganizme
Obstajajo različne vrste razstrupljanja stopal. Poleg fizioloških raztopin, ionov, vode in eteričnih olj obstaja več drugih tehnik razstrupljanja, kot so:
- Maska za stopala z glino za čiščenje in mehčanje kože stopal.
- Piling za stopala za zmanjšanje vonja in odstranjevanje odmrlih kožnih celic.
- Za odstranitev toksinov uporabite posebne blazinice za stopala (kot so obliži).
- Uporaba masažnih tehnik na stopalih, da postanejo mišice nog bolj sproščene.
Kako poteka proces razstrupljanja stopal?
Razstrupljanje stopal uporablja nabite delce, imenovane ione, kot raztopino za namakanje stopal. Ti ioni lahko ločijo vodo (H20) na ione H+ in OH-, da ustvarijo ionsko polje, ki veže toksine ali kovine v telesu.
Med tem postopkom razstrupljanja stopal bo voda za namakanje bolj motna. To se zgodi, ker se znoj, umazanija in odmrle kožne celice, ki so se nabrale na stopalih, začnejo sproščati in mešati z vodo.
Ali je razstrupljanje stopal učinkovito? To je raziskovalna beseda
Da bi dokazali učinkovitost tega razstrupljanja stopal, je bila leta 2012 objavljena majhna študija, objavljena v Journal of Public Environmental and Health.
V tej študiji so raziskovalci zbrali vzorce vode pred in po postopku razstrupljanje stopal izvaja približno 30 minut.
Poleg tega so raziskovalci zbrali tudi vzorce urina in las udeležencev.
Po testiranju vzorcev so raziskovalci ugotovili, da dejansko razstrupljanje stopal ni zmanjšalo ravni toksinov v telesu.
Žal do zdaj ni bilo zadnje raziskave, ki bi dokazala učinkovitost razstrupljanja stopal pri odstranjevanju toksinov v telesu. Torej tudi s stranskimi učinki, ki se lahko pojavijo.
Kljub temu lahko koraki tega zdravljenja za razstrupljanje stopal pomagajo pri nekaterih pogojih, kot je sprostitev mišic nog in čistejša koža stopal.
Čeprav ima razstrupljanje stopal druge prednosti, si tega ne more privoščiti vsak. Nekateri ljudje, ki tega postopka ne morejo narediti, vključujejo:
- Otroci in nosečnice
- Oseba, ki ima odprto rano na nogi
- Diabetiki
Detox stopal lahko naredite doma
Če vas zanima razstrupljanje stopal, ga lahko poskusite doma. Naslednje materiale lahko uporabite naenkrat, da to storite doma.
Namočite noge
Pripravite toplo vodo in dodajte 1 skodelico Epsom soli. Dodajte noge in namakajte 20 do 30 minut.
Noge zdrgnite s plovcem in jih temeljito sperite. To lahko pomaga posvetliti kožo na stopalih.
Poleg tega lahko naredite tudi kopel za razstrupljanje stopal iz drugih sestavin, kot je na primer jabolčni kis.
V topli kopeli zmešajte 1 skodelico jabolčnega kisa. Nato namakajte stopala 20 do 30 minut. Ta metoda lahko pomaga odpraviti vonj stopal.
Maska za stopala
Zmešajte 3 žlice bentonitne gline, 3 žlice jabolčnega kisa in 3 kapljice eteričnega olja sivke.
Ko nastane pasta, jo nanesite na noge. Pustite stati 30 minut in temeljito sperite. To lahko pomaga pri lajšanju glivičnih okužb stopal in vonja stopal.
Piling za stopala
Vzemite eno skodelico Epsom soli, 1/2 skodelice olivnega olja in 5 kapljic eteričnega olja poprove mete. Dobro premešajte, nanesite na stopala in nežno vmasirajte. Nato ga sperite s čisto vodo.