Ni vedno okusno, včasih lahko seks dejansko povzroči neznosno bolečino. Bolečino med seksom običajno sproži več stvari. Na primer, ker gre za bolezen, psihično stanje ali zaradi napačnega načina seksa. Če želite to premagati, lahko uporabite naslednje nasvete.
Nasveti za preprečevanje bolečine med seksom, da bo bolj okusen
1. Uporabite lubrikant
Eden od razlogov, zakaj je seks boleč za večino žensk, je suhost vagine. Ko je nožnica suha, boste ob vstavitvi penisa občutili izjemno bolečino. Običajno vagina ob vzburjenju izloča naravno mazivo. Če pa niste zares vznemirjeni ali obstajajo druge težave, ki vaši nožnici preprečujejo izločanje naravnega maziva, boste morda potrebovali zunanji lubrikant.
Uporaba lubrikanta na vodni osnovi je pametna izbira, ki pomaga narediti seks bolj zadovoljujoč. Razlog je v tem, da lubrikant s to eno sestavino ne poškoduje kondoma, zato je seks varen, če ne načrtujete nosečnosti. Medtem ko lahko maziva na osnovi olja poleg poškodbe kondoma povečajo tudi tveganje za okužbo nožnice.
2. Odpravite se na bistvo težave
Bolečina med spolnim odnosom ni le posledica neustrezne metode, ampak je lahko tudi posledica psihičnih in fizičnih dejavnikov, ki povzročajo težave. Zato se morate vnaprej pozanimati, kaj povzroča, da še naprej čutite bolečino med seksom. Če je težava psihična, na primer stres ali depresija, se lahko posvetujete z zdravnikom za nasvet o pravilnem zdravljenju.
Če se izkaže, da je težava v vašem fizičnem stanju, potem poiščite najprimernejše zdravljenje. Če moški med erekcijo in ejakulacijo občuti bolečino, imate morda vnetje sečnice/prostate, genitalne bradavice in razne druge težave.
Medtem ko je pri ženskah lahko posledica genitalnih okužb (gonoreja, klamidija, genitalni herpes), cist na jajčnikih, endometrioze in drugih težav. Ne glede na težavo, ki jo imate, poiščite najboljše zdravljenje, da se izboljša tudi kakovost spolnega odnosa s partnerjem.
3. Poskusite drug položaj
Seks ni le stvar prodora skozi misijonski položaj, lahko opravljate še druge spolne aktivnosti, ki niso nič manj vznemirljive. Ko je seks s penisom in nožnico boleč, poskusite z drugimi dejavnostmi, kot so oralni seks, skupno masturbiranje, masaža in dotikanje drug drugega, poljubljanje ali druge spolne položaje, ki so vam in vašemu partnerju všeč. Zato se ne zadržujte samo na eni spolni dejavnosti. Obstaja veliko drugih spolnih dejavnosti, ki niso nič manj vznemirljive s partnerjem.
4. Preprečite bolečino pred seksom
Če že poznate vzrok bolečine, ki jo doživljate, in ste našli zdravilo, potem ga ne pozabite popiti, preden se ljubite. Izvajate lahko tudi različne obrede, ki lahko pomagajo pri lajšanju bolečin in sprostitvi telesa, kot sta topla kopel in praznjenje mehurja. Tako seks ni več strašljiv, ampak dejansko bolj vznemirljiv.