Ste imeli kdaj izcedek iz nosu ali zamašen nos, ki ni izginil? Bodite previdni, morda je eden od simptomov sinusitisa. Sinusitis lahko prizadene vsakogar, tudi majhne otroke. Ljudje, ki imajo alergije ali šibek imunski sistem, imajo večjo verjetnost za razvoj sinusitisa.
Kaj je sinusitis?
Sinusitis je vnetje ali otekanje sinusnega tkiva. Sinusi so z zrakom napolnjene nosne votline za obraznimi kostmi. Sinusi imajo sluznico, ki proizvaja sluz. Ta sluz služi za ohranjanje vlažnosti nosnih poti. Poleg tega sluz deluje tudi tako, da ujame delce umazanije in kalčkov pri vstopu v dihala.
Običajni sinusi so obloženi s tanko plastjo sluzi, ki lahko ujame prah, klice ali druge delce iz zraka. Ko se sinusi zamašijo, lahko rastejo mikrobi in povzročijo okužbo. Vnetje sinusov lahko povzročijo virusi, bakterije ali glive. Ljudje s šibkim imunskim sistemom, alergijami, astmo ali strukturnimi blokadami v nosu ali sinusih imajo večjo verjetnost za razvoj sinusitisa.
Pogoji, ki lahko povzročijo blokado sinusov, so:
- Prehlad
- Alergijski rinitis, ki je vnetje ali draženje nosne sluznice
- Rastoči polipi na nosu
- Nenormalnosti kosti med obema nosnima votlinama ali premik nosnih votlin
Kakšni so simptomi sinusitisa?
Sinusitis lahko razdelimo na dve vrsti, odvisno od dolžine bolezni, in sicer:
Simptomi akutnega sinusitisa
Običajno traja 4-12 tednov. To bolezen običajno povzroči prehlad, ki povzroči virusno okužbo. Pogosto je akutni sinusitis mogoče zdraviti doma, če pa ne mine, se lahko razvije v okužbe in resne zaplete.
Ko imate akutni sinusitis, lahko pokažete simptome, kot so:
- Nosna sluz (smrklja) je zelena ali rumena
- Obraz čuti bolečino ali pritisk
- Zamašen nos
- Poslabšan občutek za vonj (težko zaznavanje vonjav)
- kašelj
Če opazite dva ali več zgornjih simptomov, morda trpite za akutnim sinusitisom.
Poleg tega lahko doživite tudi:
- Slab zadah
- Utrujenost
- Zobobol
Simptomi kroničnega sinusitisa
Ta sinusitis običajno traja več kot 12 tednov. To bolezen običajno povzroči okužba, prisotnost polipov v nosu ali nepravilnosti kosti v nosni votlini. Tako kot pri akutnem sinusitisu boste morda imeli težave z dihanjem skozi nos in občutili bolečine v obrazu in glavi.
Nekateri simptomi kroničnega sinusitisa so:
- Obraz se počuti otekel
- Zamašen nos
- Iz nosne votline izteka gnoj
- Vročina
- Sluz iz nosu (smrklji)
Te simptome lahko čutite vsaj 8 tednov. Izkusite lahko tudi:
- Slab zadah
- Utrujenost
- Zobobol
- Glavobol
Ali lahko preprečimo sinusitis?
Ni zanesljivega načina za preprečevanje sinusitisa. Vendar pa obstaja nekaj stvari, ki bi lahko pomagale, kot so:
- Ne kadite in ne vdihavajte pasivnega kajenja
- Pogosto si umivajte roke, še posebej, če imate gripo. Zmanjšajte navado dotikanja obraza z rokami.
- Če ste alergični na nekaj, na primer na prah, se temu poskusite izogniti. Lahko pa nosite masko, da zmanjšate vdor prahu v nos.
Kaj je mogoče storiti za zdravljenje sinusitisa doma?
Sinusitis, ki še ni prešel v kronično stopnjo, se lahko doma zdravite na različne načine, tudi z uporabo zdravil. Nekatera domača zdravila za sinusitis so:
- Vdihavanje pare. V veliki posodi lahko pripravite vročo vodo in vdihnete paro, ki izhaja iz tople vode. To bo olajšalo vaše dihalne poti. Za to metodo ni znanstveno dokazano, da ozdravi sinusitis, vendar vam lahko nekoliko pomaga.
- Očistite nosne poti. Ta metoda se izvaja s čiščenjem ali izpiranjem nosu s slano vodo.
- Topel obkladek. Nos in okolico nosu lahko stisnete s toplo vodo. To lahko olajša nekatere simptome sinusitisa.
- Spi z dvignjeno glavo. Za podporo glave med spanjem lahko uporabite več blazin. To lahko zmanjša količino pritiska okoli sinusov in zmanjša nelagodje bolečine.
- Jemanje dekongestivnih tablet. To zdravilo lahko zmanjša otekanje in pomaga zmanjšati zastoje sinusov.
- Uporaba dekongestivnega pršila. Ima enake koristi kot dekongestivne tablete. Vendar pa lahko dolgotrajna uporaba (več kot 1 teden) dejansko poslabša zastoje sinusov.
Če ste uporabljali domača zdravila, kot je opisano zgoraj, vendar ne mine po enem tednu ali se poslabša, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom.