Bolečina v čeljusti lahko vpliva na vašo sposobnost jesti in govoriti, celo smejati se. Zato je pomembno vedeti, kaj je glavni vzrok bolečine v čeljusti, da bi našli način, kako se z njo spopasti.
Najpogostejši vzroki za bolečine v čeljusti
Citirano po American Dental Association Bolečine v čeljusti ali čeljusti so pogosta zdravstvena težava, zlasti pri odraslih. Simptomi boleče čeljusti lahko vključujejo bolečine v ušesu in okoli njega, težave pri žvečenju hrane, bolečino pri grizenju in glavobole.
Večino bolečin v čeljusti povzroči nenormalnost ali poškodba čeljustnega sklepa, zlasti temporomandibularnega sklepa (TMJ). Če pa motnja TMJ ni glavni vir, obstaja več drugih stanj, ki lahko povzročijo bolečino v čeljusti in območju okoli nje.
1. Motnje temporomandibularnega sklepa (TMD)
Temporomandibularni sklep je sklop čeljustnih mišic in sklepov, ki delujejo pri odpiranju in zapiranju ust, ko žvečite, govorite ali pogoltnete. Ta sklep nadzoruje tudi spodnjo čeljust, ko se premika naprej, nazaj in vstran.
Motnje tega sklepa so znane kot motnje temporomandibularnega sklepa (TMD). Bolečino, ki jo povzročajo motnje TMJ sklepa, običajno sproži navada škrtanja z zobmi (bruksizem) med spanjem ali stresom, artritisom, za poškodbe čeljusti, glave ali vratu.
Bolečino lahko povzroči tudi poškodba čeljustnega sklepa in večkratna uporaba. Po podatkih klinike Mayo so tukaj znaki in simptomi motenj TMJ.
- Bolečina v čeljusti
- Bolečina v in okoli ušesa
- Težave ali nelagodje pri žvečenju
- Bolečina v obrazu
- Zaklenjeni sklepi, ki otežujejo odpiranje in zapiranje ust
Dobra novica je, da je vzrok bolečine v čeljusti mogoče zdraviti z zdravili proti bolečinam, terapijo raztezanja za čeljustne mišice, injekcijami kortikosteroidov in operacijo.
2. Težave z zobmi
Bolečine v čeljusti lahko povzročijo tudi različne motnje zdravja zob v obliki bolezni dlesni, kariesa (kariesa), zobnih vrzeli, poškodovanih zob, popačenja zob in neenakomernih zob.
Bolečina zaradi zobnega abscesa se lahko celo čuti, da seva v čeljust, kar povzroči moteč občutek bolečine.
3. Grozdni glavoboli
Grozdni glavoboli so ena najbolj bolečih vrst glavobolov. Bolečina, ki jo povzroča grozdni glavobol, je običajno vztrajna, močna in ne utripa globoko v glavi ali okoli očesa na eni strani glave. Bolečina se pogosto preseli v čelo, templje in lica ter seva v čeljust.
4. Sinusitis
Sinusitis je vnetje ali otekanje sinusnega tkiva v bližini čeljustnega sklepa. Običajni sinusi so obloženi s tanko plastjo sluzi, ki lahko ujame prah, mikrobe ali druge delce iz zraka pri vstopu v dihalne poti.
Ko se sinusi zamašijo, lahko rastejo mikrobi in povzročijo okužbo. Vnetje sinusov lahko povzročijo virusi, bakterije ali glive. Okuženi sinus pritiska na čeljustni sklep in povzroča bolečino na tem območju.
Poleg bolečine v čeljusti lahko sinusitis povzroči tudi prehladu podobne simptome, ki jih spremlja pritisk v nosu, ki se razširi na predel oči.
Na srečo je sinusitis mogoče zdraviti na različne načine, na primer z jemanjem zdravil proti bolečinam, z uporabo kortikosteroidnega pršila ali antibiotikov, če okužbo povzročajo bakterije.
5. Srčni napad
Srčni infarkt lahko povzroči tudi boleče občutke v čeljusti. To bolečino običajno spremljajo bolečine v zgornjem delu telesa, od prsnega koša, rok, hrbta do vratu.
Po podatkih klinike Cleveland je bolečina v čeljusti znak možnega srčnega infarkta, zlasti pri ženskah. Takoj pokličite številko za nujne primere za zdravniško pomoč, takoj ko začutite simptome, kot so bolečina v prsnem košu, kratka sapa, znojenje, slabost in občutek, da se boste onesvestili.
Zdravljenje, ki se lahko priporoča, je angioplastika in namestitev srčnega stenta ali jemanje zdravil s spremembo življenjskega sloga.
6. Osteomielitis
Osteomielitis je bakterijska okužba kosti, kostnega mozga in mehkega tkiva okoli kosti. Bakterije vstopijo v kosti skozi krvni obtok po zlomu, vrenju, okvari kože, okužbi srednjega ušesa, pljučnici ali drugi okužbi.
Osteomielitis se pojavi hitro in je zelo boleč, ali pa se pojavlja počasi in povzroča malo bolečine. Čeprav je redka, lahko okužba, ki jo povzroči osteomielitis, prizadene čeljustno kost in območje okoli nje.
Edini način za zdravljenje osteomielitisa je operacija. Cilj je odstraniti okuženo območje in obnoviti pretok krvi za nemoteno vrnitev.
7. Nevralgija trigeminusa
Trigeminalna nevralgija ali obrazna bolečina je stanje nenormalnosti trigeminalnega živca v bližini templjev, ki lahko povzroči bolečino v čeljusti.
Huda bolečina, ki jo čutimo, se bo v relativno kratkem času občutila v čeljusti, ustnicah, nosu, lasišču, čelu in drugih delih obraza. Vendar je to stanje redko.
Za ozdravitev tega stanja bo zdravnik predpisal zdravila, ki so običajno predpisana za lajšanje napadov. Če ne deluje, vam lahko zdravnik priporoči operacijo.
Kako zdraviti bolečo čeljust?
Blage bolečine v čeljusti običajno trajajo le trenutek in izginejo same od sebe. Preden obiščete zdravnika za nadaljnjo diagnozo, lahko bolečino zmanjšate z blago terapijo in zdravili brez recepta.
Tukaj je nekaj načinov za zdravljenje bolečine v čeljusti, ki jih lahko storite.
1. Počitek čeljusti
Prvi korak, ki ga lahko naredite za zdravljenje bolečine v čeljusti, je počitek, vključno z vašo čeljustjo. Izogibajte se žvečilnim gumijem, trdi hrani in živilom s trdo teksturo. Če vas boli čeljust, morate najprej jesti mehko hrano, na primer kašo, juho ali sadne sokove.
Poleg tega si lahko čeljust spočijete tudi tako, da se izognete navadi grizenja nohtov in drugih trdih predmetov. Če imate navado škripati z zobmi (bruksizem), razmislite o uporabi ščitnik za usta .
2. Uporabite hladen/vroč obkladek
Vrsta uporabljenega obkladka je odvisna od občutka bolečine, ki ga čutite. Če čutite ostro bolečino v čeljusti, lahko z brisačo, namočeno v ledeno vodo, položite hladen obkladek in ga položite na boleče mesto za 10 minut. Po potrebi ta postopek ponovite vsaki dve uri.
Medtem, če je bolečina ponavadi nejasna in se pojavlja neprekinjeno, lahko uporabite vroč obkladek, da povečate pretok krvi okoli čeljusti. Brisačo namočite v toplo vodo in jo pustite približno 20 minut, dokler bolečina ne popusti.
3. Vzemite zdravilo proti bolečinam
Če vas muči bolečina v čeljusti, ki moti vaše vsakodnevne aktivnosti, razmislite o jemanju zdravila proti bolečinam. Pri blagih težavah lahko vzamete zdravila proti bolečinam, ki jih dobite brez recepta, kot sta ibuprofen ali aspirin.
Če pa vrsta zdravila ni učinkovita, potrebujete zdravila na zdravniški recept glede na področje bolečine in njeno resnost.
4. Naredite nežno masažo
Nežna masaža okoli bolečega predela čeljusti lahko razbremeni napetost in hkrati poveča pretok krvi. Večkrat na dan lahko izvedete spodnje korake.
- Počasi odprite usta in s kazalcem potegnite čez temporomandibularni sklep blizu ušesa.
- Naredite krožno masažo in rahlo pritiskajte, dokler se mišice ne sprostijo in bolečina v čeljusti ne popusti.
- Naredite tudi masažo ob strani vratu, da razbremenite mišično napetost, ki lahko povzroči tudi bolečine v čeljusti.
- Nato zaprite usta in po potrebi ponovite postopek.
5. Izboljšajte sedeči položaj
Ali imate dejavnosti, ki zahtevajo daljše sedenje? Popravljanje vašega sedečega položaja med aktivnostmi lahko pomaga tudi pri preprečevanju nadležnih bolečin v čeljusti.
Poskusite sedeti v pokončnem položaju, saj lahko nagnjeni sedeči položaj obremeni vrat in hrbet, kar povzroči bolečine v čeljusti.
Če bolečina v čeljusti ne izgine, razmislite o posvetovanju z zdravnikom, da poiščete pravo rešitev za vašo težavo.
Fokus
