Približno en do štiri tedne pred porodom D lahko začnete čutiti, da se otrok bolj aktivno premika. To je zato, ker otrok poskuša obrniti svoje telo, da bi postavil glavo, ki je bila zgoraj, tako da je spodaj blizu nožnice. To gibanje otroka, ki pade v medenico, se imenuje spuščanje oz osvetlitev, pomeni, da je pripravljen pozdraviti svet. Tukaj preverite, kakšni so znaki, da se bo otrok rodil v bližnji prihodnosti.
Kdaj se otrok začne premikati navzdol v medenico?
Med nosečnostjo je otrok v stisnjenem položaju z glavo navzgor ob materinih prsih in nogami navzdol. Nekateri dojenčki so lahko v prečnem položaju - pravokotno na porodni kanal.
Vse to je normalno in neškodljivo, saj se lahko dojenček premika, da zasuka svoj položaj, tako da lahko najprej izskoči z glavo. Otrok se bo začel premikati in spustil glavo do materine medenice in končno do vaše sramne kosti.
Premikanje spuščanje oz osvetlitev običajno se začne pojavljati v tretjem trimesečju nosečnosti, okoli sedmega meseca (34.-36. tedna gestacije). Vendar pa je pri večini nosečnic gibanje, ki je znak, da bo otrok tik pred rojstvom, mogoče opaziti nekaj ur pred porodom.
V nosečnosti z dvojčki se lahko gibi otroka zgodijo hitreje, ker je položaj enega od dojenčkov že nižje v materinem trebuhu. Pri materah, ki so rodile prvič, se lahko ta upad pojavi v zadnjih sekundah pred porodom ali takoj, ko se porod začne.
Znaki, da se bo otrok v bližnji prihodnosti rodil
Po poročanju Live Strong obstaja več znakov, da se bo otrok rodil, ki jih lahko začutite in nanje boste pozorni pred dnevom poroda:
1. Spremembe v želodcu
Najzgodnejši znak za rojstvo otroka je sprememba oblike trebuha, ki visi nižje. To je zato, ker se je otrokova glava premaknila navzdol po medenici.
Ko se usedete, se dojenček počuti v vašem naročju.
2. Dihanje postane lažje
V zadnjem trimesečju nosečnosti veliko žensk zaradi povečane velikosti maternice občuti kratko sapo. Na to vpliva tudi začetni položaj otroka, ki je pod materinimi rebri, stisne pljuča in vam otežuje dihanje.
Vendar pa bo to stanje izginilo, ko bo dojenček v položaju, ki je pripravljen za rojstvo s spuščeno glavo. Ko se spusti, bo otrokova glava spuščena v bližini medeničnega predela, ki je najbližje porodnemu kanalu, z obrazom obrnjenim proti materinemu hrbtu in brado pritisnjeno na prsni koš.
Te spremembe v gibanju otroka v maternici dvignejo pritisk na pljuča, da lahko lažje dihate.
3. Poveča se apetit
Mnoge nosečnice čutijo, da se njihov apetit v tretjem trimesečju zmanjša. Vendar pa po otroških izkušnjah spuščanje oz osvetlitev, zmanjša se tudi pritisk na pljuča in želodec. To vpliva na materin apetit. Ko dojenček doživi te gibe, se tudi resnost simptomov in pogostost razjed zmanjšata.
4. Pogosto uriniranje
Drug znak, da se bo otrok rodil v bližnji prihodnosti, je mati, ki vse pogosteje urinira. Spuščena otrokova glava pritiska na predel medenice in okoli mehurja, zaradi česar se počutite imeti potrebo.
5. Prekomeren izcedek iz nožnice
Ko se vaš dojenček začne spuščati, bo njegova glava pritisnila in raztegnila vaš maternični vrat (maternični vrat), da se pripravi na porodni kanal. Med tem postopkom razširitve materničnega vratu se sprosti blokada na koncu cervikalne odprtine, kar sproži izcedek iz nožnice, ki je videti precej.
6. Bolečine v medenici
Poleg zgornjih znakov obstaja še en znak, ki ga lahko občutite, in sicer bolečina v predelu medenice. To je normalno, ker se dojenček v vašem trebuščku prilagaja novemu položaju.
Če pa se bolečina pojavlja nenehno in redno, skupaj z zvišano telesno temperaturo, krvavitvijo in dehidracijo, nemudoma preverite nosečnost pri zdravniku.
Kaj je mogoče storiti, da bi pospešili spust otroka?
Če se zdi, da se otrok niti po 36 tednih nosečnosti ne spušča v medenico, lahko storite naslednje.
- Izvajajte lahko telesno dejavnost, kot so počepi, da spodbudite dilatacijo materničnega vratu, vendar ne delajte napornih vaj.
- Izogibajte se sedenju s prekrižanimi nogami in počepu. Ta položaj lahko otroka potisne nazaj navzgor. Sedite s prekrižanimi nogami, kolena narazen in se nagnite naprej, da otroku pomagate, da se premakne po medenici.
- Sedite na porodno žogico, da pomagate otroku, da se premakne navzdol, hkrati pa zmanjša bolečine v hrbtu.
- Lezite na levi bok z blazino med koleni.
- Plavajte s trebuhom navzgor. Izogibajte seprsno, če imate bolečine v medenici.
- Če vaše delo zahteva, da sedite dlje časa, vstanite in se pogosto premikajte.
Preden poskusite z zgornjimi nasveti ali če otrok še vedno ne kaže znakov rojstva, se posvetujte z zdravnikom.