Opredelitev
Kaj je hipertenzija (visok krvni tlak)?
Hipertenzija je drugo ime za visok krvni tlak. Krvni tlak sam po sebi je sila pretoka krvi iz srca, ki pritiska na stene krvnih žil (arterije).
Moč tega krvnega tlaka se lahko občasno spremeni, odvisno od aktivnosti srca (npr. vadba ali v normalnem/mirovanju) in odpornosti njegovih krvnih žil.
Hipertenzija je stanje, pri katerem je krvni tlak višji od 140/90 milimetrov živega srebra (mmHG).
Število 140 mmHg se nanaša na sistolični odčitek, ko srce črpa kri po telesu ali ko se skrči. Medtem se številka 90 mmHg nanaša na diastolični odčitek, ko srce miruje ali je v sproščenem stanju, medtem ko svoje prekate napolni s krvjo.
Hipertenzija je bolezen, ki jo pogosto imenujejo »tihi morilec«, ker ta bolezen ne povzroča dolgotrajnih simptomov. Vendar pa lahko bolezen povzroči življenjsko nevarne zaplete, kot so koronarna srčna bolezen, srčno popuščanje, možganska kap in odpoved ledvic.
Kakšen mora biti normalen krvni tlak?
Normalni krvni tlak je okoli 120/80 mmHg. Ko sta vaša sistolična in diastolična številka v tem območju, naj bi imeli normalen krvni tlak.
Nova oseba naj bi imela visok krvni tlak ali hipertenzijo, če meritev krvnega tlaka kaže 140/90 mmHg. Previsok krvni tlak bo motil krvni obtok.
Vendar pa normalen krvni tlak ne pomeni, da se lahko sprostite. Ko je vaše sistolično število med 120-139 ali če je vaše diastolično število (spodnja številka) med 80-89, to pomeni, da imate "predhipertenzijo". Čeprav te številke ni mogoče šteti za hipertenzijo, je še vedno nad normalno številko, na katero je treba biti previden.
Če je vaš krvni tlak nad 180/120 mmHg ali če imate sistolični ali diastolični tlak višji od te številke, ste v nevarnosti za zelo resne zdravstvene težave. Ta številka kaže na stanje, imenovano hipertenzivna kriza.
Če se vaš krvni tlak tako poviša, ga zdravnik običajno ponovno izmeri po nekaj minutah. Če je še vedno enake višine, boste prejeli nujno zdravilo za visok krvni tlak.
Kako pogosta je hipertenzija?
Skoraj vsakdo lahko doživi visok krvni tlak. Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je sporočila, da se številka trenutno povečuje po vsem svetu. Pravzaprav se predvideva, da bo porast odraslih po vsem svetu, ki bodo trpeli za hipertenzijo, do leta 2025 poskočil na 29 odstotkov.
Povečano število primerov hipertenzije se pojavlja tudi v Indoneziji. Podatki za temeljne zdravstvene raziskave (Riskesdas), ki pripadajo indonezijskemu ministrstvu za zdravje v letu 2018, so pokazali, da ima 34,1 odstotka indonezijskega prebivalstva visok krvni tlak. Medtem ko je v letu 2013 število še vedno doseglo 25,8 odstotka.