Vsakdo ima navade, povezane s spanjem, na primer poslušanje glasbe pred spanjem ali nošenje nogavic med spanjem. Šteje se, da obstoj te navade zagotavlja udobje, da lahko bolje spite. So pa tudi takšni, ki imajo navado, da med spanjem ne nosijo spodnjega perila. Očitno obstajajo različne prednosti te navade. Pridite, izvedite več!
Prednosti spanja brez spodnjega perila
Vsaka navada bo zagotovo imela dober in slab učinek, vključno z vašo navado, da med spanjem ne nosite spodnjega perila. Razpravljajmo enega za drugim o naslednjih prednostih.
1. Poskrbi za bolj trden spanec
Na trgu je veliko modelov spodnjega perila. Ena izmed njih, iz gume na robu spodnjega perila. Tovrstno gumirano spodnje perilo se oprime kože, zato je ob uporabi tesno. Spanje v takšnem spodnjem perilu vam bo zagotovo neprijetno, kajne? Končno spi tako nemočno.
Zato nekateri raje spijo brez spodnjega perila. Prednosti spanja brez spodnjega perila seveda zagotavljajo udobje. Med spanjem se lahko prosto gibljete.
2. Preprečite poten spanec in bodičasto vročino
Nekateri ljudje se lahko zaradi spanja v spodnjem perilu lažje potijo. Spanje z mokrimi hlačami zaradi znoja bo zagotovo povzročilo nelagodje.
Lahko povzroči tudi bolečo vročino. Po podatkih klinike Mayo je vzrok za bodičasto vročino pregrevanje in ležanje v dolgem položaju. No, med spanjem lahko preživite 7-8 ur v postelji. Poleg tega lahko plasti spodnjega perila, zgornjih hlač in odej povzročijo potenje kože.
Kombinacija obeh lahko povzroči zamašene znojne kanale. Namesto da bi izhlapel, se znoj ujame pod kožo, kar povzroči vnetje in izpuščaje na koži. Skratka, lahko občutite bodičasto vročino, ko spite v spodnjem perilu.
Zaradi tega lahko spanje brez spodnjega perila pomaga preprečiti bodičasto vročino okoli dimelj in stegen.
3. Zmanjšajte tveganje okužbe
Jasno je, kajne, če lahko spanje v spodnjem perilu povzroči, da se vaša koža poti? Da, zaradi tega stanja bo koža bolj vlažna.
No, glive in bakterije imajo radi vlažno kožo. Ne da bi vedeli, se glivice in bakterije, ki obstajajo na koži, množijo nenadzorovano. Število gliv in bakterij, ki je preveč, kot bi moralo biti, lahko povzroči okužbe, zlasti v nožnici.
Vaginalna okužba s kvasovko lahko povzroči nadležno srbenje, bolečino in bolečino, oteklino in izcedek iz nožnice. Ti simptomi se ne razlikujejo veliko od glivične okužbe penisa.
Torej lahko sklepate, da lahko koristi spanja brez spodnjega perila zmanjšajo tveganje za okužbo.
4. Ohranite kakovost sperme
Raziskovalci razkrivajo, da zaradi tesnega spodnjega perila moda ne morejo prosto dihati. Posledično lahko poveča temperaturo mod.
Še posebej, če spite s hlačami, ki povzročajo oviro za pretok krvi v moda. Navsezadnje lahko to zmanjša število semenčic. To posredno povzroči slabšo kakovost sperme.
Zato lahko spanje brez spodnjega perila ohrani kakovost sperme pri moških.
5. Naj bo odnos bolj harmoničen
Spanje brez spodnjega perila se izkaže za koristno za poročene pare. Razlog je v tem, da se bosta s partnerjem počutila bolj intimno, če bosta vzpostavila stik od kože do kože.
To bo tudi spodbudilo proizvodnjo hormona oksitocina v telesu, ki vpliva na razpoloženje, zaradi česar bosta vi in vaš partner bolj sproščena pri spolnem odnosu. Posledično lahko ta pozitiven učinek naredi domače življenje bolj romantično in harmonično.
Torej, ali je bolje nositi spodnje perilo za spanje ali ne?
Nosite spodnje perilo ali ne med spanjem, je pravzaprav vaša izbira. Če vam to ustreza, je za vas veliko možnih koristi. Po drugi strani pa, če menite, da spanje v spodnjem perilu nima slabega učinka, tudi vztrajati pri tej navadi ni problem.
Pozorni morate biti na to, da spodnje perilo, ki ga nosite, vedno ohranjate čisto. Pravilno jih operite in zamenjajte spodnje perilo, če se umaže. Potem, da boste lahko spali brez potinja ali srbenja kože, poskusite prilagoditi osvetlitev, temperaturo in čistočo svoje sobe.