Ste že kdaj slišali, da vam zarenči želodec, čeprav niste bili lačni? Na splošno se glasen želodčni zvok šteje za občutek lakote. Čeprav obstaja veliko stvari, ki lahko sprožijo zvok. Karkoli?
Vzroki za zvok v trebuhu
Nekateri ljudje morda mislijo, da zvok, ki prihaja iz njihovega želodca, zveni drugače.
Pravzaprav je zvok, ki ga slišite, samo ena vrsta in je normalen za vse.
V želodcu ne kruli samo, ko začutite lakoto, ampak tudi kadarkoli nastane zaradi različnih stvari. Tukaj je nekaj vzrokov za hrup v želodcu, ki jih morate poznati.
1. Lačen
Eden najpogostejših vzrokov za hrup v želodcu je lakota. Ker lahko lakota poveča koncentracijo številnih snovi v možganih.
Zaradi tega lakota pošilja signale v črevesje in želodec. Posledično se organi v trebuhu skrčijo in proizvajajo zvoke, ki se pogosto slišijo.
2. Zamašene krvne žile
Poleg lakote lahko želodčne zvoke dejansko povzročijo blokade krvnih žil.
Vidite, blokirane krvne žile lahko dejansko preprečijo, da bi črevesje dobilo dober pretok krvi.
Obstaja veliko pogojev, ki lahko sprožijo to stanje, kot so krvni strdki, ki povzročajo okluzijo mezenterične arterije.
3. Nabiranje plinov v želodcu
Pomembno je upoštevati, da ločite želodčne zvoke zaradi plina. Vendar pa to lahko spremlja riganje, napenjanje ali črevesni plini.
Čeprav se ti simptomi plina lahko pojavijo skupaj, se običajno ne pojavijo iz istega razloga.
Običajno so plini vedno v črevesju in prihajajo iz zaužitega zraka ali sproščanja plina v prebavnem traktu.
Medtem se lahko presežek plinov premika naprej in nazaj v črevesju, kar lahko povzročijo različne stvari, na primer prehitro prehranjevanje.
4. Blokada črevesja
Kot smo že omenili, težave s črevesjem močno vplivajo na zvok želodca, kot je črevesna blokada.
Želodčni zvoki zaradi črevesne obstrukcije se pojavijo, ko tekočine in plini težko prehajajo skozi prebavni trakt.
Posledično se v črevesju poveča število peristaltičnih gibov, ki pomagajo pri prehodu tekočin in plinov, tako da v želodcu kruli.
5. Kila
Kila je stanje, za katerega je značilen prehod dela črevesja iz telesa. To lahko povzroči zaprtje in šumenje v želodcu.
Poleg tega lahko zvonjenje v želodcu spremljajo tudi drugi simptomi, kot so bolečina, oteklina, pordelost, slabost in bruhanje.
Če čutite katerega od teh simptomov, se takoj posvetujte z zdravnikom.
6. Nekatera zdravstvena stanja
Trebušni zvoki so pravzaprav značilnost normalnega prebavnega trakta. Vendar pa obstajajo določena zdravstvena stanja, ki lahko sprožijo zvok, kot so:
- travmatiziran,
- okužbe gastrointestinalnega živčnega sistema,
- hipokalemija,
- tumorji prebavnega trakta,
- alergija na hrano,
- vnetje, ki povzroča drisko
- uporaba odvajal in
- Crohnova bolezen.
Kako ravnati s trebušnimi zvoki
Ne pozabite, da so zvoki, ki prihajajo iz želodca, normalni. Kljub temu lahko osnovno zdravstveno stanje povzročijo različne stvari.
Tukaj so različni načini za obvladovanje želodčnih zvokov.
1. Izberite zdravo hrano
Če želodčni zvok povzroča lačen želodec, ga seveda lahko premagate z jedjo, kajne?
Poskusite izbrati zdravo hrano, ki je bogata z vlakninami za gladko gibanje črevesja in prebavnega sistema.
Medtem pa je mogoče želodčne zvoke zaradi kopičenja plinov zagotovo premagati z izogibanjem hrani, ki sproža plin.
2. Jejte počasi
Prehitro prehranjevanje lahko povzroči črevesne težave. Bolje je, če začnete jesti počasi, da preprečite nastajanje plinov v črevesju.
Nič čudnega, da strokovnjaki priporočajo žvečenje hrane vsaj 32-krat zaradi zdravja prebave.
3. Posvetujte se z zdravnikom
Če zdravo življenje ne lajša zvoka v želodcu in drugih simptomov prebavnih težav, se takoj posvetujte z zdravnikom.
To še posebej velja, če imate krvavitev, poškodbe črevesja ali krvni strdek. Ti trije pogoji zahtevajo zdravljenje v bolnišnici.
Morda vam bodo dali cevko, ki vam jo dajo v usta ali nos. Namen tega je pomagati izprazniti želodec ali črevesje.
Nekaterim ljudem za odpravo težave zadostuje že prejemanje tekočine skozi veno in pustite, da črevesje nekaj časa počiva.
Na žalost bodo nekateri ljudje, ki razvijejo resne okužbe ali poškodbe črevesja, morda potrebovali operacijo.
Zato je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom, ko imate prebavne težave, ki ovirajo vsakodnevne aktivnosti.